| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-07-2012, 02:15 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
ريجيم النخالة ، دايت النخاله للتخسيس ، وصفات دايت لازالة الوزن الزائد
ريجيم النخالة ، دايت النخاله للتخسيس ، وصفات دايت لازالة الوزن الزائد ريجيم النخالة ، دايت النخاله للتخسيس ، وصفات دايت لازالة الوزن الزائد ريجيم النخالة ، دايت النخاله للتخسيس ، وصفات دايت لازالة الوزن الزائد ريجيم النخالة ، دايت النخاله للتخسيس ، وصفات دايت لازالة الوزن الزائد قبل الافطار 3 أكواب ماء +3 ملاعق نخالة (ردة ) الإفطار كورن فليكس +حليب قليل الدسم الكمية مفتوحة قبل الغداء 3 أكواب ماء +3ملاعق نخالة (ردة ) الغداء دجاج أو سمك أو لحم مشوي أو مسلوق +خيار الكمية مفتوحة قبل العشاء 3 أكواب ماء +3 ملاعق نخالة (ردة ) العشاء لبن زبادي قليل الدسم أو خالي الدسم الكمية مفتوحة هذا الريجيم لمدة اسبوع ويمكن إعادته ولكن يجب أن تفصلي يومين والكمية غير محددة الريجيم ينزل الوزن من 3ك إلى 5 ك يمكن شرب الشاي أو القهوة بدون سكر ويستحسن زيادة فى شرب الماء و المشي ساعة يومياً . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ريجيم ينحف 11 كيلو فى شهرين ، رجيم للتخلص من الوزن الزائد ، دايت لانزال الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 01:48 AM |
| اسهل ريجيم للتخسيس ، رجيم الاعشاب للتخلص من الوزن الزائد ، دايت سريع المفعول | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 01:06 AM |
| ريجيم للحفاظ على الوزن ، افضل دايت للتخسيس ، ريجيم سريع للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 1 | 07-04-2012 03:57 PM |
| دايت سريع ، ريجيم الشوربة للتخسيس السريع ، ريجيم لازالة الدهون | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 04:24 PM |
| ريجيم لتخسيس الوزن الزائد ، دايت خفيف لانقاص الوزن ، تخسيس صحى | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 03:21 PM |
الساعة الآن 10:56 AM.
