سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة
سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة
سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة
سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة
لمكونات
حبات موز
كوب من التوت
كوب من العنبية
نصف كوب من مكعبات الثلج
كوب من الزبادي أو الروب
ملعقة كبيرة من الفانيلا
كوب من عصير التفاح
بضع وريقات نعناع طازج .
طريقة التحضير
ضربة , ضربتين , ثلاثة ... .في الخلاط .... و اسكبي لك كوبا ... و لا مجال بعد ذلك إلا للإنتعااااااااااش .