تمارين كيجل للحامل

[سفوني]

بنات ينفع اعمل تمارين كيجل....انا حامل في الشهر السادس....


وعلى فكرة...انا ينزل معي بول...اثناء العطس...

هذا وش يدل عليه....


انتظركن

[ام اسكندر]

اي التمارين هذا احسن وقت لها عشان تقوي عضلاتك وماتتمزق مع الولادة

ونزول البول هذا يسموه سلس البول

يروح مع التمارين

والله ييسر اموك

[سفوني]

ام اسكندر


مشكوررررررررة غلاتي على ردك

بس التمرين مايضر الجنين...ومافيه اذيه له...

اخاف يضايقه ....

[سفوني]

رفع للاهميه

[امل الوجود]

حبيبت ي .. بخصوص التبول اثانء العطس لان البيبي يكون ضاغط على المثانة ..ولهذا ما تقدرين تخلين روحج وايد بدون ما تدخلين الحمام ( وانتوا بكرامة ))


بخصوص التمارين ما ادري بصراحه بس تاكدي من دكتورتج هي تعرف وضعج و وضع البيبي .. اذا في اي خطورة راح تمنعج ..


تحياتي

[أسيرة زوجي]

حبيبتي التمارين لازم تكون بطريقة معينة إنك ما تضغطي على بطنك و ما يكون جهد كبير إنه يضر الجنين
اعمليلها وقت قصير فقط و ريحي

و البول عادي في هذه الأشهر ، كلما يزيد حجم الجنين يضغط على المثانة البولية

الله يتمملك بخير و عافية يا رب

[>>>مصرقعه<<<]

الله يكون بعونكـــــــ اسالي طبيبتــــــــــك احسن واضمـــــــــــــن <<الله يسهل عليــــــــــــك

[سفوني]

جزاكن الله خير


ورفعن قدركن


امييييييييييييين

[lilian]

مانصح بالتمرين لانه بيسوي تقلصات في الرحم
انت اتاكدي من الدكتوره وهي الي تقولك

[*بسمة *]

تأكدي يااختي من الدكتوره افضل وعلشان تاخذين فكره اكثر
الله يعطيك العافيه