أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
01-01-2011, 10:46 PM | المشاركة رقم: 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
الله يشفيك ياقلبي ويشفيني ويشفي كل مريض يارب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-02-2011, 01:48 AM | المشاركة رقم: 12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
مشكورة غاليتي ام تاله عالمشاركه المفيده جزاك الله كل خير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-02-2011, 02:26 AM | المشاركة رقم: 13 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
انا عندي كسل اكتشفته بعد ولادتي لطفلتي الاولى ..
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-02-2011, 03:25 AM | المشاركة رقم: 14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
نورا الأمورا /أنا أدخل بالجوال مقدر أنسخ/بس هو نفس الكلام اللي إنت كاتبته وفي نهايته الوجبات تركزي ع البيض وتبعدي عن العيش والرز والفاكهة اسمه رجيم الغدة ل( ريم ) روعة وينزل الوزن أكتبي بقوقل يطلعلك .
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-02-2011, 11:32 AM | المشاركة رقم: 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
آه والله موضوعكم جاء على الجرح الله يزينها انا بحملي الاول كانوزني73وولدت وصار70
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-03-2011, 01:23 AM | المشاركة رقم: 16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
اقتباس:
غاليتي مو شرط انو بعد الولاده يزيد وزنك اكثر لا مادام انك مستمرة عالحبوب وماتقطعيها باذن الله مايزيد لان الحبوب تكمل نسبه الهرمون في الجسم ومادام تم التحليل وطلعت النسبه مضبوطه تبقى مستمرة عالحبوب والهرمون نسبته ثابته فيبدأ الوزن بالنزول تدريجيا مع محاوله ممارسه الرياضه بشكل مستمر لان لها دور فعال لتنشيط الغده ونزول الوزن وتسوي ريجيم او تخفيف اذا ماتقدري وتاكلي الاطعمه المسموحه وتبعدي عن الممنوعه عشان ينزل الوزن ان شاء الله
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-03-2011, 01:25 AM | المشاركة رقم: 17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-03-2011, 01:32 AM | المشاركة رقم: 18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
اقتباس:
حبيبتي انتي الحين حامل يعني مايصير تسوي ريجيم حرام عشان الجنين يستفيد ويتغذى لكن فيكي تسوي تخفيف حاولي تتبعي نظام ريجيم الغده لان من الاطعمه الممنوعه الرز والفاكهه بس انتي حامل عشان كذا فيكي تاخذي رز مرة في الاسبوع اما الفاكهه كثري منها لانك حامل مع انها مو مسموحه بريجيم الغده وكلي كل اللي تبغيه لكن خففي الكميه او كليها مره بالاسبوع بس كثري بيض والبان واجبان لانها مفيده للغده ومعليه يالغلا بعد الولاده ان شاء الله تبدأي تسوي ريجيم الغده وتتبعيه بحذافيره عشان تنزلي للوزن المطلوب اصلا تعرفين انا امس انصدمت على المضبوووط شوفي ... طولي 160 اوكى .... كان وزني متفاوت يطلع وينزل من 75 لل 85 تخيلي طالعه نازله لوقت سويت ريجيم قاسي في ملكتي وصار وزني 69 والحين لي سنه متزوجه واخر مرة وزنت عند الدكتور 86 وامممممس وزنت طلعت 91 خلللللللللللص بتجننننننننننننننننننننننننننننننننن عشان كذا قررت قراااااااااااااااااااااار باذن الله ماراح ارجع عنه اني اسوي ريجيم الغده لان ماينفع اي ريجيم اخر وان شاء الله نتشجع كلنا عشان ننزل من اوزاننا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-03-2011, 01:44 AM | المشاركة رقم: 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
خواتي .... هذا ريجيم ريم اللي قالت عليه اختي ( انا )
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-03-2011, 07:00 AM | المشاركة رقم: 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نورا الامورة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك
حبيبتي والله حتى انا انتظر اولد عشان اسوي رجيم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مشكلتي بالغده الدرقيه | نورا الامورة | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 15 | 02-22-2016 04:53 PM |
يداك نعوووووومه مثل الحرير | jo0j0o | الموضة و الجمال | 4 | 12-19-2010 02:03 PM |
مين عندها هرمون الذكوره مرتفع او عندها فكره تكفوون ساعدوني | رمآدآ | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 11 | 10-23-2010 01:37 AM |
سلمت يداك | احبتي الثلاثة | المـنـتـدى الـعـام | 7 | 07-24-2010 11:54 PM |
اللي عندها توام او حااااااااااااااااااااااااااامل او عندها فكر بتوام تدخل تساااااعدني | ملاذ الطي | منتدى أنواع الحمل | 5 | 05-09-2010 02:23 AM |