سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

01-11-2016, 06:27 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

المقادير:

سمك فيليه

م ص بهارات السمك

م ص بابريكا

م ص ملح و فلفل أسود

فتات الخبز

كورن فلكس مكسر

بيض للتغميس

دقيق أبيض

مقادير صوص التارتار

2 م ك مايونيز

بصل أبيض مقطع مربعات صغيره << لازم يكون بصل أبيض لأن نكهته اخف من الأحمر و وماتبان عند الأكل ويمكن تستغنون عنه اذا ماترغبون البصل

م ك ماسترد ديجون

ربع كوب مخلل خيار مقطع صغير

م ص ليمون

م ص فلفل أسود

و م ك مويه لتخفيف ثقل المايونيز

————————————

نتبل السمك بالبهارات و الملح و الفلفل الأسود لمدة نص ساعة نتركه

بعدين الدقيق نتبله ببابريكا و فلفل أسود

و نغلف السمك بالدقيق بعدين البيض و آخر شي فتات الخبز و الكورن فلكس

ونغليه بزيت غزير

صوص التارتار

نخلط المكونات كلها مع بعض وممكن نخليه تغميس للربيان المقلي و السمك حسب الرغبة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

أم حمودي وعبودي and انت عيوني like this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 البيرو.. رواج عصير الضفادع في الأنديز
0 نصائح للنفساء
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 أسئلة تحير المرأة الحامل للمرة الأولى
0 ما ضرر كثرة استخدام مضادات الالتهابات المهبلية أثناء الحمل؟
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 صديقات يهدّدن السعادة الزوجية!
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 علاج حساسية الغبار والتهاب الانف التحسسي او الارجي
0 طائر الكيتزال
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-11-2016, 06:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيكي العافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

انت عيوني likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 اسباب تساقط الشعر
0 رعاية المولود
0 البنوته عنوان كل براااءه
0 إعذروني
0 الخطأ والصواب في الحمل (الحلقة3)
0 إضحكواااا معانا ياا أغلى عضواااات
0 علامات على نظر الطفل تجعل الوالدين يراجعان الطبيب
0 كيف أنشر الخير
0 حملة تنشيط للرد على الاستفسارات
0 أسباب العقم رغم صحة الزوج والزوجة
0 التقطي صور لطفلك بطريقة مختلفة... مميز
0 من أعظم مشاهد الله في خلق الأنسان (مشهد الولادة)
0 إرشادات لعبور فترة الحمل بسلااااام
0 الفازلين ومايسوي
0 كولكشن شتاء 2015

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-12-2016, 04:56 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	3.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 احترام الكبير خلق اسلامى
0 تمارين للارداف سهله وبسيطه.........
0 لمنع تشابك الشعر اتبعى هذه النصائح
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 ♥ ♥ كيف تتعاملين مع زوجك♥ ♥
0 علاج ضغط الدم
0 بيتزا كب كيك
0 طريقة عمل تورتة الآيس
0 جمالك في الفصول الأربعة
0 لماذا يكذب الزوج؟؟؟؟
0 هل تعلم
0 العام الدراسى الجديد … استعدى له!
0 هذا ما يجب أن يتناوله الحجاج خلال موسم الحج
0 دور الاسرة تجاه الافراد
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....

توقيع : NoNa roze

01-12-2016, 01:31 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يسلمووووووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 معجزة في جسم المرأة سبحان الله
0 المشاركة السابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 معاني اسماء مدن المملكه العربيه السعوديه
0 لا تسمي مولودتك بهده الاسماء
0 http://forum.hwaml.com/t301868.html
0 هل تأخر حملك أثر على شخصيتك وحياتك؟؟؟
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 موضوع للنقااش هل.شخصيتك في المنتدى هي نفسها شخصيتك الحقيقية..؟؟؟؟؟؟
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 الأيام الملونة
0 المشاركة الثالتة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض

01-12-2016, 03:38 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أم حمودي وعبودي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	22432
المشاركات:	7,260 [+]
بمعدل :	1.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	122
نقاط التقييم:	687

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

تسلم ايدك
طبخه ولا أسهل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم حمودي وعبودي

0 مستلزمات الرضاعة
0 حيوانات منوية مشوهة 80% هل تسبب الإجهاض ؟
0 في الإسبوع السابع وتنزل مني إفرازات صفراء ، والحل ؟
0 معلومات حول الإرضاع من الزجاجة
0 سلطة الفاصوليا الغنية
0 وجبة خفيفة "الطماطم الكرزية بجبنة الموزاريلا"
0 تحليل المنزلي بعد عملية التلقيح الصناعي
0 المكياج الوردي
0 أزياء شتوية باللون الرمادي
0 ستائر حلوة لسرير البيبي
0 الاتصال الجنسي أثناء الحمل
0 أفضل 10 نصائح للرضاعة الطبيعية
0 كيف تصنعين الوسائد الصوفية
0 هل تحاولين أن تصبحي أمّاً؟
0 كولكشن جميل للحوامل

توقيع : أم حمودي وعبودي

اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »

01-14-2016, 05:02 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

باقات من الورد الجوري لروحكــــــــــــــ النقية
واصل/ي اتحافنا بكل جديد ومفيد
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكــــ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 "شرقة الطفل"
0 10 نصائح للتخلص من آلام الظهر
0 فساتين للام الحامل - فساتين حمل خيال
0 ريجيم خفيف ولطيف وسريع
0 جلابيات فخمة للنجمة شاهيناز بالصور
0 وصفة علاج الاملاح والام القدمين
0 اسباب وعلاج السواد بين الفخدين طبيعي
0 صينية المعكرونة بالخصر،الكبد وصلصة البيشاميل
0 اجمل الاكسسوارات
0 Victoria's Secret فيكتوريا سيكرت..
0 مكياج 2012 - ميك اب - مكياج نسائي - مكياج غربي عربي
0 نصايح هامه قبل تقشير الوجه
0 مهرجان القفز على الأطفال لحمايتهم من الحسد
0 لك سيدتي الحامل
0 فساتين سهرة طويلة راقية للحوامل

توقيع : ام ارجواااااان

01-14-2016, 08:04 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 مدينة تركية تحت الأرض عمرها 5000 سنة
0 كيف تُربين طفلك ليكون إنساناً أفضل؟
0 سلطة الباذنجان
0 صورة لنجمات العالم بالشعر القصير ..أي منهن الأجمل؟
0 أنا حامل والرحم مفتوح، فهل يمكن لهذا الحمل أن يستمر؟
0 ماهو علاج السعال بالاعشاب الطبية
0 ديكورات للصالات مميزة وراقية.
0 الموناليزا با الشكل الجديد
0 فوائد غير متوقعة لليوسفي.. تعرفي عليها
0 كيكة طبقات الشوكولاتة الداكنة والبيضاء روعه
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي
0 تحليل الشخصية اختر من بين هذه الصور واعرف شخصيتك
0 مشروب الكراميل بالخوخ
0 تعلمي طريقة دمج الالوان لمكياج مميز (مكياج صيفي )

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

02-08-2016, 05:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيك الف عافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 سلطة الحلوم
0 نصائح للام المرضعه
0 اعراض نوبات القلب
0 قوارب الجبنة البيضاء
0 شوربة الذره بالدجاج
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 السينااابون
0 لمااذا لم يرضى الله للنساء الحزن
0 كوسة محشيه بالدجاج المدخن والماشروم
0 كيكة النسكافيه
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 فطاير الصاج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

02-13-2016, 11:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 أماكن آمنة ومميزة في الوقت عينه لتخبئة أغراضك الثمينة في أنحاء المنزل
0 الزعتر ....سيد الاعشاب
0 منافع ارتداء الجوارب
0 وصفات علاجية باستخدام الجوافة
0 العقم عند النساء
0 طريقة تحضير شوربة البطاطا والكرات
0 تشخيص الامراض الوراثية والتشوهات الخلقية
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل
0 علاج الضعف الجنسي عند زوجك.. يبدأ بك!
0 فوائد الرياضة للجسم وللنفس !
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 عمل بان كيك البطاطس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سمك فيليه مقلي	jojo 123456	قسم التغذية	9	05-01-2015 10:44 AM
لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة	dr.loly	قسم التغذية	7	09-10-2013 02:12 PM
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 10:55 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
سلطه التارتار ، وصفة سلطه التارتار ، سلطه التارتار التركية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-29-2012 02:42 AM

الساعة الآن 02:37 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .