طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 سلطة سيزر
0 معلومات كامله عن شعر (أدب)
0 مطبق بالجوز والتمر
0 كالماري محشي باللحم المفروم
0 تارت الموز والمشمش
0 كعكة الجبن الخفيفة المستديرة بالعنبية
0 كرات كنافه بحشوة الدجاج
0 7 علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر
0 نصائح للحصول على البشرة البرونزية فى 20 دقيقة
0 لقمة القاضي
0 موضة إكسسوار الهيد باند كاجول وسهرات
0 هريس الحبش
0 خلطات متنوعة لشعر صحي وطويل
0 طريقة عمل سلطة البصل والبطاطا
0 مراق الدجاج والخوخ

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 فطائر الجبن والنعناع
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 ديكورات غرف نوم وسراير لحديثي الولاده
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 لم نخلق عبثا
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 كولكشن ناعم للشتاء
0 شوربة الذرهه
0 احذيه ناعمه
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 كفتة بطاطا
0 ملابس بيت مريحه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 رجيم الجوافة لإنقاص الوزن 4 كيلو جرام في 6 أيام فقط
0 طريقة عمل الساليزون "الكانابيه"
0 أظافر مميزة من وحي الكريسماس
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 أعاني من إفرازات مهبلية وحرقة في البول، فما هو العلاج؟
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 أكثر من ‏50 مليار رسالة تمرّ عبر واتس أب يومياً
0 أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
0 المزاج وتأثيره على البشره
0 تصاميم جاهزة لألبومات الصور
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 ماهو معدل البرولاكتين أو هرمون الحليب
0 طريقة عمل عصير أرجوان
0 لابتوب نسائي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 بداية مشي الطفل
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 °•.¸.•°أزياء فرنسيه روعه°•.¸.•°
0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟
0 ديكورات -------- حمامات
0 اطقم للحمل راقيه 2013
0 ## التغاضي أناقة الحليم ##
0 **تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 اكسسوارات تايقر مميزة لعيووونكم
0 ورد للتصميم رووووعه
0 عاجل وهام
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كل شيء حول أدوية علاج الصرع لدى الأطفال!
0 غذاء الحامل المرضعه
0 اقراي هذه التجربه...................
0 نيوزيلندا تعلم الكلاب قيادة السيارات
0 اعواد كبريت كمخدة للدماغ

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هي الأوقات التي يستجاب فيها الدعاء ؟
0 اتكيت خلع الحذاء,اتيكيت ازالة الحذاء,فن اخراج الشوز
0 === كنافة بالمهلبية ===
0 تحضير ستاك الدجاج المشوي
0 التلقيح الصناعي
0 سلطة المجدره
0 (( انثى تكره الظلم )) ضروري وباقي المشرفات
0 ازياء نسائية رهيبة جميلة 2012 ازياء شتوية بناتية روعة 2012
0 اسباجيتي بصلصة الريحان والبقدونس
0 اليد والمآء السآخن
0 مخلل الليمون السريع بالصور
0 سعد بن أبي وقاص الأسد في براثنه
0 ازياء المشاهير للحمل
0 5 أشياء تضبط ساعة نوم طفلك
0 السوكسية

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013
0 عملية الإخصاب
0 $$ أسباااااب انفصاال المشيمة ... لمن تسأل $$
0 فساتين سهرة للأميرات بتوقيع زهير مراد
0 يفضلون المولود ذكراً
0 كلمه خاصه لحواء:خمس نصائح لزيادة جاذبية المرأة
0 @@ مبروووووووووك-fafini - الاشراااااااااف @@
0 علاج الكولوستيرول
0 أجمل هيدرات المسنجر واروعها .........!
0 خطوات تجعل الطفل يتحدث بطلاقه
0 ملابس جويل مردينيان جديدة بالصور
0 **** زهرة المقلوبة ****
0 صور خلفيات مميزه جديده للجالكسي
0 الأثاث لم يعد العنصر الأساسي في إبداع الديكور الداخلي ...
0 احذية بناتي -----اجمل احذية اطفال بنات موضة 0000

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 01:17 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .