أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
موضوع رائع زي صاحباته و كل الحلوات اللي شاركوا فيه ...
بالنسبة لي عندي بنتين و حامل الله يبارك لي و لكن اجمعين و الحمد لله عمري ما عانيت من التهابات و لا افرازات زائدة , و الطريقة اللي باتبعها هي ببساطة :
في الاسبوع الأول لازم آخد على الريق ملعقة صغيرة حب الرشاد " التفة" مع ملعقة عسل حر, بعدين آكل كم لقمة من التمر المعجون مع حب الرشاد و الشمر و الحبة السوداء و اليانسون و الكراوية و السمن البلدي و بعد ساعة بيضتين الأفضل طبعا تكون بلدي بس ممكن تمشوا بالبيض العادي , و بعدها كاسة حليب دافي , و أحيانا بدل البيضتين أغمس عسل مخلوط بالسمهن بالعيش البر, و بعده الحليب , وقت الغدا مسلوقة دجاج بمقدار نص دجاجة مسلوقة مع قرنفل و قرفة و فلفل أسود لتطييب النكهة و انزعي الجلد منها قبل السلق عشان الدهون .
العشا في الأيام السبعةالأولى لازم يكون لحم مشوي أو مسلوقة لحم بالبهارات التي سبقت ذكرها , و أخذ كل ما أجوع لقمة من التمرة المعجونةأو عريكة التمر, طبعا لازم تشربوا ماء و لكن تكون بدرجة حرارة الغرفة يعني موباردة و لا حتى مايلة للبرودة , و لا تقربوا على الببسي و لا المشروبات الغازية و لا العصائر ذات المواد الحافظة , ممكن تشربوا لبن أو عصير فاكهة طبيعية و لكن كلها لازم تخلوها بره الثلاجة قبل ما تشربوها .
كمان كنت أشرب " المجلب الكبير" و دا تلاقوه عند العطار جاهز اشتريه من مكة من البخاري للعطارة في الرصيفة , و ممكن تجمعوه بنفسكم من العطارين و يتكون من : حلبة , ينسون , كراوية , نانخة , شمر , محلب حب , خرنوب ,هيل حبشي , دي كلها تخلط مع بعض و تنقع في ثلاجة خاصة بك " ترموس " مع ماء مغلي و لا تنسي تحلي المشروب بقطع من السكر النبات و ابتعدي عن السكر العادي , بس الهيل الحبشي بتكون حبته كبيرة تفتحيها و تخرجي اللي فيها في الترموس , واحدة بس أو حتى خرجي نص اللي في الحبة في اليوم الأول و النص التاني استخدميه في اليوم اللي بعده , دا المشروب أشربي منه قد ما ربي يقدرك , و ممكن تطفشي منه بعد أسبوع , لكن ما عليكي قاومي نفسك و حاولي تخلصي اسبوعين و انتي تشربي ترموس أو ثلاث أرباع الترموس , و بعد كده باقي الاربعين اشربي منه كوب كل يوم أو كوبين إذا قدرتي , دا ميزته إنو ينظف إن شاء الله رحمك من مخلفات الولادة , و يرطب البطن ما يسببلك أي إمساك , و مفييييييد للبشرة و لدر الحليب .
طبعا ربطت بطني بحزام اندونيسي اشتريته من بقالة تبيع المواد الأندنوسية بس ما كنت أربطه كويس علشان ما عندي أحد يعرف ربط دا الحزام الطويييييييييييييييييييييييل .
بالنسبة لجرح المهبل وصفتلي الدكتورة مرهم ميبو جدا ممتاز حتى مركباته طبيعية و ريحته زي ريحة زيت السمسم مع الحبة السودة و كمان غسول بيتادين الطبي خاص للاستخدام النفاسي لون قارورته زرقاء , دا كنت أحط منه رشة قليلة في كاس ماء بلاستيكي و أعبي الكاس بموية داااافية مو حارة " لا تحرقوا نفسكم " و أغسل المنطقة برفق من الخارج فقط بس من الخارج و ما أحاول أدخل اصباعي و اغسل من جوه أبدا , و بعدين أنشف المنطقة برفق و أمسح على الغرز بالميبو , دا أول عشرة أيام و بعد العشرة استبدلت المرهم بزيت النارجين الطازج " تشتروه من العطار جديد " امسح على اللحم اللي قرب يتعافي و أكب شوية على الفوطة " شوية مو تغرقوها " و بعد 15 يوم أسوي مغطس من ملح خشن و ماء دافي يذوب الملح في المغطس و أجلس فيه خمس دقائق د قيقتين , و أقوم أشطف بموية عادية , بس لا تحاولوا تغسلو المنطقة و انتو جالسين بالمغطس عشان لا ترجع البكتيريا اللي خرجت بالموية لداخل المهبل من جديد .
و دا المغطس أو غسول الموية و الملح الخشن لا تسوه قبل 15 يوم علشان الدكتورة حذرتني إنو يذوب الخيوط و المكان من جوه لسه ما التحم , بعد أسبوعين تكون سبحان الله ألتئمت الأجزاء اللي جامعتها الخياطة فلازم نسوي المغطس الملحي عشان يزيل الخيوط ...
طبعا علشان تشققات الحمل أنصح كل وحدة أمورة إنها من يوم ما تحلل و تكتشف إنها حامل تستخدم كريم التمدد الجلدي " بالمرز " بزبدة الكاكاو , سعره صار 30 ريال , و ممكن تستعملي أي كريم تاني خاص بالتشققات المهم إنك ما تقطعيه إلى نهاية الشهر السابع , و في كل مرة تحملي فيها , إن شاء الله ما تشوفي تشقق واحد في بطنك , و إذا لاسمح الله ظهرت شوي منها فكثري من أكل اللحوم , فاللحوم كما ذكر في بعض المواقع تساعد على بناء الأنسجة الداخلية المتشققة .
علشان الجسم باستخدم ماء الورد أمسح بيه وجهي في الصباح و أمسح شوي زيت لوز حلو و مر , و أكرر الحركة دي قبل النوم , صحيح إني أحيانا أنسى أسويها و لكنها جدا حلوة تنعم بشرة الوجه و تقي من الكلف و البقع السوداء , بل تعالج تلك البقع نظرا لفوائد زيت اللوز التبييضية للبشرة .
و علشان جسمك يكون بيرفكت وقت الحمل و بعد النفاس , جلست أبحث عن عدة وصفات لتفتيح البشرة و تنعيمها , فوجدت أن 90% تعتمد على الاستخدام الطويل الأمد لحين ظهور النتيجة , فسويت بنفسي خلطة اخترعتها من خلاصة تلك الخلطات و باستخدمها من الآن و أنا في الشهر الخامس من الحمل علشان إن شاء الله لما تظهر نتيجتها يكون و قت الأربعين خلص , و الخلطة هي :
أحضري علبة كريم فاضية يفضل أن تكون زجاجية , و ضعي فيها عصير 3 ليمونات بن زهير " الليمون الصغير " و مقدار ملعقة كبيرة زين خروع نقي " تلاقيه عند العطار أو من المعصرة يكون أفضل " , و مقدار ملعقة كبيرة زيت لوز حلو وملعقة زيت لوز مر , و نص علبة كريم جليسوليد الأحمر ,و أخلطي و زيدي رشات بودرة أطفال إلى أن يتماسك قوام الكريم, وادهني بها الأرداف و بين الفخذين و أي مناطق غامقة في الجسم قبل النوم , و لما تصحي الصباح غسلي الأرداف و المنطقة الحساسة بصابون البابايا المبيض أو أي صابون مبيض تاني .
لاحظت إنو مفعول الخلطة التنيمي يبدأ بعد ثالث يوم و بيزيد كل يوم , نعومة حريرييييييييييييية , و النتيجة التبييضية لازلت في انتظارها .
و إذا تقدري سوي حمام مغربي مرة كل أسبوع , و إذا ما قدرتي سوي صنفرة للجسم بزيت الزيتون مع الملح الخشن " بس أطحنيه شوية بالطحانة لإنو أحيانا يجي حبات كبار في الكيس " و بللي جسمك و أفركي بالكامل جسمك كله مع التر كيز على الركب و الأكواع و الأرداف و كل المناطق الداكنة و الخشنة للجسم , ممكن تسوي الصنفرة ديبالسكر بدل الملح , و لكن فائدة الملح أكبر في تنقية الجسم و تعقيم المسام و تفتيح , كما أن حمامك سيمتلئ بالنمل عند استخدامك للسكر , ممكن تطير قطرة هنا أو هناك في أرجاء الحمام ما تلاقي إلا نمل ملموم عندك بالحمام خخخخخخ.
و أخيرا بعد الأربعين لماتقومي بالسلامة غيري ن شكلك , قصي شعرك أو أصبغيه , أتحني و أتنقشي إذا زوجك يجحب الحنة , صاحبتي راحت الصالون و عملت ماكياج كامل , بس أنا ناوية إن شاء الله تعالى أصبغ شعري .
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآسفة على الإطالة لكني أشوف كل بنات حواء المسلمات أخواتي خاصة و أنني لم أرزق بأخوات , و بالتالي فإنني أحب لهن كل ما أحب لنفسي , و أخيرا اللي عندها شي جديد و حلو عن ديك الفترة تقولنا يا حبيباتي الحلوات و سلام ....
انا لسى حامل لكن مهتمه بجسمي كثييييييييييييييييييييييير
استخدم كريم زبده الكاكاو من بالمرز اللي عليه صوره حامل مع كريم زبده الكاكاو من فازلين وبعد كم ساعه اتسبح واستخدم سنفره كااااب روعه ونعومه خياليه والحمد لله ماطلع فيني خطوط الحمل لاني مهتمه من البدايه مع انه توي ببدايه السابع وتوي اشوف بطني يكبر
وشعري استخدم زيت خروع مع زيت زيتون بعلبع واستخدمهم
ولوجهي استخدم السدر روووووووووووعه حق الكلف وبعده حطي زيت لوز المر
والرقبه مسمره لكن ابنتظر لين اولد بالسلامه واستخدم خلطات لها لانه اختي تقول ما راح يروح الا بعد الولاده
واي جديد ابلغكم
08-02-2010, 05:20 PM
رد: @@ملف شاااامل لبعد الأربعين..تجربه..فكره..خلطه..@@
بنووتهـ كيووتــ 
.gif "84")
الحمد لله ولدت بالسلامة وجبت احلى علاااء يوم 13-1-1433
جديد منتدى منتدى فترة النفاس
العرض العادي
