تجمع حوامل العراق واتمنى اكو احد موجود

[حبيبي]

وينكم اني سهرانه ما فيني النوووم اهئ

[حبيبي]

اهلين ايه الله يكومها بسلامه ببيتج ووكلي امرهاا الى الله
ومبروك على الصلحه وهدئ حالج ونفسيتج مع الرجااال
واهتمي بنفسج يعني شنو ابيدج اتسوين لبيبيتج غير الدعاء
والله يهديكم اثنينكم يارب دوم اصلالاح

[نور عيني88]

هلو حبيبي شونج اني هم سهرانة اليوم

[نور عيني88]

خلينا ندردش شوية

[حبيبي]

اشلون يووسف ان شااء الله زين
وديري بالج عليه من هالبررد
وبنسبه للعين العين حق والحسد موجوود
شفولكم حرمل ومعوذات من القران تحفظكم من العين
وانتى حااولي تهدين ومتعصبين ولا اتخلين ابلج العصبيه والكئاابه وشوفي ارجال شيريد وسويه بدون متكلمين او اتركين له المكاان

[توتايه]

هلو نور حبيبتي الف هلا شخبار الوحام؟

اني يوسف كاعد ما اكدر اظل فاتحه المنتدى

[حبيبي]

اهلين نور اني الحمد الله بخير بس رشح وزكام وعطاس غسلت الحاسبه من العطس ههههههههههه


انتى اشلونج وشلون الحمل

[حبيبي]

هذا احد أوجه تفسير الآية

قال تعالى: "فلينظر الإنسان إلى طعامه" صدق الله العظيم

فطر -- أذن
الفطر يشبه شكل الأذن البشرية. واحزر ماذا؟ إذا كان مضافا إلى الطبخ في الواقع يمكن تحسين السمع به.

وذلك لأن الفطر هو واحد من الأطعمة القليلة في طعامنا التي تحتوي على فيتامين D.

هذا الفيتامين بوجه خاص مهم لصحة العظام ، حتى ولوكانت صغيرة كما في الأذن


الموز (ابتسامة) -- الاكتئاب

كي تبهج نفسك وتضع ابتسامة على وجهك عن طريق أكل الموز، فهو يحتوي على بروتين يسمى التربتوفان.

بمجرد أن يتم هضمه، يحصل على تحويل التربتوفان إلي ألف مادة كيميائية تسمى الموصلات العصبية السيروتونين،

وهذا هو واحد من أهم طرق تنظيم المواد الكيميائية في الدماغ ومعظم الأدوية المضادة للاكتئاب

تعمل من خلال تعديل مستويات إنتاج السيروتونين العالي وترتبط المستويات المزاجيةأفضل

القرنبيط -- السرطان

ففي العام الماضي،

قام فريق من الباحثين في المعهد القومي الأميركي للسرطان وجدوا أن وجبه أسبوعية من القرنبيط

كانت كافيه للحد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 45 في المائة ، مع العلم أن سرطان البروستاتا يقتل رجلا واحدا في كل ساعة .

الزنجبيل -- المعدة

جذر الزنجبيل، وعادة ما تباع في محلات السوبر ماركت، وغالبا ما تبدو مثل المعدة،

و المثير للاهتمام فيها أنها واحدة من أكبر المساعدين في عملية الهضم.

وفي العلاج الصيني قد تم استخدامه لأكثر من 2000 سنة لتهدئة المعدة وعلاج الغثيان ،

في حين أنه هو أيضا يستخدم لعلاج دوار الحركة، وله منافع يمكن أن تذهب أبعد من ذلك بكثير.

والاختبارات التي أجريت على الفئران في جامعة مينيسوتا وجدت أنه بطريق الحقن والمواد الكيميائية

التي تعطي نكهة الزنجبيلتباطأ معدل نمو الأورام في الأمعاء

الجبن -- العظام

الجبن، مصدر غني للكالسيوم،

و عنصرا حيويا من أجل عظام قوية وللتقليل من خطر ترقق العظام في وقتلاحق في الحياة.

والحصول على ما يكفي من الكالسيوم في النظام الغذائي أثناء مرحلة الطفولة ، أمر بالغ الأهمية من أجل عظام قوية.

وهناك دراسة في جامعة كولومبيا في نيويورك اظهر المراهقين الذين زادت كمية الكالسيوم من 800mg يوميا ل1200mg –

على قدم المساواة

عن طريق إلى شرائح إضافية اثنين من شيدر -- قد عزز من كثافة العظام بنسبة ستة في المائة

العنب -- الرئتين
الرئتين تتكون من فروع صغيرة من الأنسجة تسمى الحويصلات الهوائية ،

وهذه الأبنية التي تشبه عناقيد العنب، تسمح بتمرير الأوكسجين من الرئتين إلى مجرى الدم.

وحمية عالية من العنب، وقد تستخدم للحد من خطر الإصابة بسرطان الرئة أو انتفاخ الرئة.

proanthocyanidin ، وكذلك للحد من حدة الربو التي سببها الحساسية

بندورة -- القلب

والطماطم الحمراء وعادة ما يكون له أربع غرف، تماما مثل قلوبنا. الطماطم (البندورة) هي أيضا مصدر كبير للالليكوبين،

وهي مادة كيميائية تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وسرطانات عدة ،

وفي دراسة أمريكية تتبع إلي برنامج البحوث التي تتعقب 40،000 أمراه

وجدوا أن المرأة مع أعلى مستويات اللايكوبين في الدم كانت أقل إصابة بأمراض القلب بنسبة 30 في المائة .

وأثبت أيضا أناللايكوبين يساعد على مواجهة تأثير الكولسترول الضار.

وكذلك إحدى الدراسات الكندية التي نشرت في مجلة البيولوجيا التجريبية والطب،

و أكدت علي إن هناك "أدلة مقنعة' أن اللايكوبين يمنع مرض القلب التاجي


الجوز -- الدماغ
طيات قطعة من الجوز تحاكي مظهر من مظاهر العقل البشري –

الجوز والبندق هيالوحيدة التيتحتوي على كميات كبيرة من أحماض اوميجا 3 الدهنية.

كما قد تساعد على تجنب الخرف.

الباحثون في جامعة تافتس في بوسطن وجدت الجوز يؤخر بعض علامات شيخوخة المخ في الفئران , ويساعد مرضي الزهايمر

ايه كثري من اكل الموووز هههههه

[زوجي حبيب قلبي]

عاشت الاسامي رحاب هههههههههههه حلا ويدلعوني حلاوه ^^.. الا اجرب هاي العجينه ... اي جسم اكدر اسوي بس الاحم حشوف ماما بس اني ادري حشبع كفخات ومرح تسويلي زين مو هيه خوافه اكثر مني دكول شلون اذا جبتي عليه ههههههههههههه شلون قهر هذا ..
ايه اله يعينج خطيه خاطر ابنج تنازلي انتي هم تره الرجال تعاندين وتجاوبين يصير انكس من تسكيتين وتفوتيله صدكيني يصير احسن

[زوجي حبيب قلبي]

حلوو موضوعج رحاااب ...