أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
صحيح مفيدة جدا أنا هالشهر جربت الجدول فعرفت يوم التبويض بالضبط فحبيت افيدكن و كمان بعد يوم الاباضة تحسبي 12 يوم اذا ما في دورة و ما تنخفض الحرارة يمكن تحللي و هي الطريقة للنساء الي دورتهن غير منتضمة يعرفوبالضبط يوم الاباضة