طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 صلصة السوفريتو الرائعة
0 كرات العسل
0 جيكو (فخذ الغنم المحمر)
0 شاورما لحم الضأن
0 حلول سحرية لمشاكل الشعر المختلفة
0 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة
0 وصفات طبيعية للعناية بالقدمين باستخدام الخل
0 فيليه سمك
0 أحدث وصفات تبيض وتوحيد لون البشرة
0 لون حياتك بالطاعات(حملة)
0 كل الناس تبحث عن السعادة فأين الطريق؟!
0 خبزاااااااات الكفته
0 أغرب قصة انتحار في التاريخ
0 طريقة استخدام حمام الزيت
0 اجمل صيحه شنط مايكل كورس 2014

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 لفائف الدجاج
0 السلام عليكم
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 لاتمل النصيحة!
0 غرف نوم رووعه
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 اكسسوارات هامه لحمامك
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 اكسسوارات دلع
0 حلى الفيمتو
0 اعراض الولاده المبكره
0 ابر مينوغون 75مل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 كيف تخفين إرهاق بشرتك في رمضان بالمكياج؟
0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 حلى كاسات الاوريو
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 الثقل آلم الرحم
0 كيف تجعلين ابنك يقبل على المذاكرة؟
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 الهواتف الذكية عندما تفسد الحياة الأسرية!
0 درس تصميم سقوط الامطار ب الفوتوشوب
0 6 وصفات لعيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بصحه وسلامه
0 ماعلاقة آلام الرأس بالدورة الشهرية.. وكيف تتخلصين منها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 اكسسوارات سفرة
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 رجيم التمر واللبن
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مجموعة جيسبيه زانوتي لربيع وصيف 2013 #
0 رجل يكتب القران كاملا على ست بيضات
0 الإسهال
0 ساعات ذهبية قمة الفخامة
0 كيفية علاج بوزلوم
0 فساتين سهره للحوامل ، فساتين سهره للحوامل فخمه ، Evening dresses for pregnancy 2012
0 ما علاج الاجهاض المتكرر ؟
0 البقدوسية
0 يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
0 # عجبك موضوع وحسيتي أنه مهم ومفيد -تعالي بقولك شيء حلو وحماااااسي #
0 مكرونة بالكفتة في الفرن
0 لأجمل عيوووووووووون
0 # (حوامل أم عبدالله)- ( المساعدات)-(المشرفات)- هنااااا##
0 معالجة التهابات الأذن
0 فضل الباقيات الصالحات

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحااااااااااااات من الجزائر
0 أفَْتٌَحّ اَلبَآبْ أُدْخُلّ ... ثُمَ أُخْرَُجّ
0 العوامل المؤثرة على لزوجة السائل المنوي
0 شنط نسائية
0 مكياج خليجى للسهرات جديد 2012 اجمل مكياج خليجى للمناسبات 2012 صور مكياج خليجى للسهرات
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي
0 أفكار لتغيير خلفية السرير
0 ساعه بحجم اظفر الا صبع !!!
0 صور للتصميم على الكيف 00000
0 ## حجز فعاليات شهر رمضان شهر الخير والبركة ##
0 احمر الشفاه الجديد من ماركة بيربيري Burberry Beauty Lip Cover Soft Satin Lipstick
0 حلى كعب الغزال
0 ماآلوم من مدح فيني وقال هالبنت غير - ازياااء
0 $$ مكياج خبيرة التجميل الاماراتية صفاء السالكي $$
0 حبيباتي الأمهات هذه بيجامات لعيونكم

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيك هريسة الذرة السهلة بالخطوات
0 خصوبة المرأه على حسب العمر
0 ديكورات فرعونية روعة
0 اليد والمآء السآخن
0 هل تعلم كيف تتنفس؟
0 الشكلمه
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 # فوائد الخبز الاسمر #
0 لنرتقىَ بأنفسنا
0 متى ينتهي الوحم
0 رابنزل الحقيقية .. قصة الفتاة ذات الشعر الطويل
0 اضطرابات النوم عند الأطفال
0 حرقان فم المعدة أثناء الحمل أسبابه وعلاجه
0 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز
0 وقت الغضب سوف تذكر أشياء ستندم عليها طوااال حياااااااااتك

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 09:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .