أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 03:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ






وقت الطهي: 60 دقيقة
يكفي ل: 4 أشخاص

المقادير
- الباستا : عبوة (بنيه)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الهليون : 2 كوب (معلب أو مجمد / مقطع)
- الجزر : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- الثوم : فص (مهروس)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- كريمة : كوب (سائلة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي الهليون والجزر وقلبي لمدة 4 دقائق حتى يطرى.

3. أضيفي الطماطم والثوم وقلبي لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكريمة والجبن البارميزان والفلفل الأسود وقلبي حتى يذوب الجبن لمدة 3 دقائق.

5. أضيفي الباستا للصوص والخضار وقلبي حتى تتغطى بالصوص.

6. قدميها ساخنة.

مصدر المقالة: kitchen.sayidaty.net





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 20190505_153658.jpg‏ (14.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 المخاطر المنزلية التي يجب حماية الطفل منها
0 الاشعة تحت الحمراء ام الليزر لازالة الشعر... ايهما افضل؟!
0 تعرفي على الطريقة الصحية لتحضير الخضار السوتيه للرجيم
0 اليك بعض الطرق الفعالة لمعالجة كحّة الرضيع
0 تعرفي على أهم الأسباب التي تؤدي للولادة المبكرة
0 أطعمة ممنوعة عليكِ خلال الشهر التاسع
0 3 طرق صحية تساعد في زبادة فرص الحمل الطبيعي
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الفصال العظمي
0 هناك أسباب متعددة وراء تأخر حدوث الحمل
0 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل
0 ماهي فحوصات تشخيص احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 ماهي أعراض الحمل في الشهر السادس؟!
0 إليك 4 نصائح للتخلّص من الكرش نهائياً
0 لماذا لتناول حمض الفوليك قبل الحمل أهمية كبيرة؟
0 ٣ ماسكات من النشا لبشرة بيضاء كالثلج
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




شكلها مررررة حلو وخصوصي لشخص مكروني جدا مثلي����❤❤





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم القواعد والأفكار تفيدك عندما تنوي لشراء هدية لطفل
0 تعرفي على معنى اسم عمر وحكم التسمية به وصفات صاحبه
0 كل شيء عن الحمل الحويصلي أخطر أنواع الحمل
0 ليست بصمات الأصابع فقط هناك 9 طرق لتمييز كل هوية
0 اليك عزيزتي اهم فوائد الشمس للجلد والبشرة
0 لمعايير والمواصفات لإختيار واقي الشمس المناسب لك
0 نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل
0 وصفات من لسان البحر لعلاج مشاكل البشرة
0 كل ما يعنيك عن الفواق او الحازوقه عند الجنين
0 تعرفي معنا على أفضل فيتامينات بعد الولادة
0 فترة الحمل و مايتعلق باول ثلاثة اشهر فيه
0 ثلاث وصفات مختلفة لتحضير الملوخية اللذيذة
0 بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس
0 مشكلات الغدة الدرقية وعلاقتها بتأخر الإنجاب عند السيدات
0 أسباب الكوابيس المزعجة عند الأطفال
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2019, 11:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




����������

الف صحة وهناء





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي أعراض الحمل في الشهر السادس؟!
0 إعتمدي هذه الطرق الفعّالة لتتخلّصي من بقع الوجه البنيّة
0 اقرأي عن حمل المرضع وعلامات الحمل عند المرضع
0 ماذا يحدث بداخلكِ أثناء الشهر الثاني من الحمل؟
0 أعراض موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 إليك الحلول المقترحة للتّعامل مع مشكلة سمك بطانة الرحم
0 طرق تكبير الحلمتين لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية
0 حقيبة بالمستلزمات الازمة لرضيعكِ اثناء اخذه إلى الشاطئ
0 إليك بعض المعلومات العامة عن الأجهاض
0 تعرفي على طريقة تحضير البطاطا البوريه لطفلك
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 التغيرات التي تظهر في البول والتهاب المسالك البولية
0 الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته
0 هل تعلم ماهي أكبر شجرة في العالم؟
0 إليك فوائد عشبة العلندة الصحية وتحذيرات للاستخدام
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى باستا فلورا ، طريقة عمل حلى باستا فلورا ، وصفة حلى باستا فلورا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-08-2012 03:54 PM
عنب بكريمة الليمون ، طريقة عمل عنب بكريمة الليمون ، وصفة عنب بكريمة الليمون الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:28 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM
الكيك بكريمة الجبن ، طريقة عمل الكيك بكريمة الجبن ، وصفة الكيك بكريمة الجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-04-2012 12:20 AM
طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:25 AM


الساعة الآن 01:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .