السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## تسريحه بسيطه ##
0 # من وحي موضة ال Peplum #
0 ؟؟؟؟ لماذا يؤذن للجمعه اذانان ؟؟؟؟
0 - الرجل أرجوحة بين ابتسامة المرأة ودمعتها-
0 لآتبكَيْ عَلَّى حُطَأَمْ الدُنْيا وآبَكَيْ عَلَّى نَفَّسَك
0 كيف كان يمشي الرسول عليه الصلاة والسلام
0 أيتها المرأة.. صدرك أوسع لسرك!
0 روعة وأناقة ديكورات حجر للمنازل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 # ازياء شتويه ماركه soohie #
0 نقص فيتامين "د" لديكي يعرض مولودك لمشاكل بالنطق
0 # لا حبت ولا مشت ولا طلعت الاسنان ؟؟!!#
0 سر كوني سيغير مجرى حياتك
0 فوائد النظر إلى الوالدين
0 كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هيدرات ماسنجر Hydrate
0 ما هي أعراض هبوط الرحم
0 احدث ديكورات غرف النوم 2012 - ديكورات غرف نوم جميلة جدا 2012
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 ماذا عن القولون العصبي المزمن...؟
0 تطرح كارولينا هيريرا CH Carolina Herrera مجموعة من الهدايا المميزة
0 صور اطفال روعه لتصميم التواقيع والرمزيه ..
0 فاعل خير لقى جوال طايح
0 طريقة عمل شربة خضار (لذيذة)
0 هل تعلم لماذا امرنا الرسول بأطفاء الانوار عند النوم
0 خطوتي لك، حلم، , وطيوفك، سهر...}
0 حلى كعك بالسمسم واليانسون
0 مكياج ايمان الحبشي
0 كريب بالفواكه الحمراء ..!!
0 اكسسوارت كرستال خياااااال_اكسسوارات تحفه

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نبذه عن حياة الشاعر .: الأمير :. بدر بن عبدالمحسن
0 اتيكيت السفر : كوني محترفة في إعداد حقيبة سفرك
0 الكتابه بالنار في برنامج الفوتوشوب
0 أعشاب طبيعية تعمل علي إنقاص الوزن
0 الف الف مبروك الي حصلو على الكراسي
0 دروس من الهجرة النبوية
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 تعرفوا على فوائد الحلاوة
0 نصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك
0 المانجو : صديقك الصيفي الوفي
0 حين يتعذّر الحمل تلجأ العديد من النساء إلى وسائل أخرى بحثاً عن طريقةٍ ما
0 فطائر الخضار الذيذه
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 نصائح لتجنبي طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فيروس الورم الحليمي البشري (Human Papillomavirus HPV)
0 صينية البطاطس بالسبانخ
0 ازياااااااااااااااااااااء سووووويت
0 كتالوج حوامل ازياء اشهر المصممين العالميين ( حصصرري ) تعالوا نألف الكتالوج
0 الاغذية السريعة لتخفيف الوزن
0 استفتاء عن عشبة المدينه هل تأخذها اللي اجهضت الان ؟؟
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 تووووووووووووووبيكاااات
0 معجزة النخيل . . بين العلم والقرآن
0 إنتْ بَ آلمحبةةْ تسَوىٌ سنينيَ
0 براتسلافا المدينة الجميلة !
0 الأجسام المضادة للحيوانات المنوية
0 (“أسف ولكن دموع زوجتي تحدتني” )
0 خمس نصائح لتخطِّي مرحلة الحمل الأخيرة
0 الوان ديكورات صالات المعيشة

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 المتابعه اليوميه
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 تشيز كيك التمر بالكريمه
0 بيتزا سريعه بالتوست
0 احذيه ناعمه
0 الكريب دايت
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 صينية كرات البطاطس المحشية
0 ديكورات رائعه
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 كب كيك مالح
0 بروستد ربيان
0 شوربة الذرهه
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## مشاركتي في مسابقة ( رحلة الى ) فرانكفورت - برشلونة - سدني رحلات سعيدة ##
0 تنبيه تنبيه تنبيه ضرووري وهااااااااام
0 # خطوات لبشره جميله #
0 صور ثعبان للبيع بـ 16 ألف دولار
0 متى يحدث تسمم الحمل ولماذا ؟
0 هذي الصورة أخذت عن طريق تصوير الإيكو لجنين عمره 6 أيام فقط
0 صور دعوات أفراح
0 كيف يمكن تجنب الدوالي خلال الحمل؟
0 لمحبي المكياج الثقيل,مكياج خبيرة التجميل أماني
0 الفرق بين الصراحة والوقاحة
0 قوه البساطه؟؟
0 تكلس المشيمة
0 معنى النفحة من الله.
0 هل أنت في فترة النفاس ..؟؟
0 افتتاح مقهي للحزن والبكاء وذرف الدموع في الصين

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 طرق الضيافه
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 كولكشن للبنونات ☻
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 الكبسه الحمراء
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 سلطة الخس بالتونه
0 الشوربة البيضآء
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 فطيرة بالقشطه
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 هل تهتم بآخرتك ؟
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 مقلوبة المعكرونه
0 القهوة الخليجية
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 ♥ صينية بطاطس باللحم المفروم بالصور ♥
0 مسجات دعاء
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 هشام بن عبد الملك والفرزدق....الحق أبلج كالشمس
0 ملتقى قروب الابداع .....بوركت جهودكم
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 البصمة الجميلة تبقى حتى لو غاب صاحبها~ جماليات
0 عواقب سمنة الحامل ع الجنين
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 برنامج النفاس للقيصري
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 إني وضعتها أنثى (قصة معبرة)
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 03:47 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .