طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 نصائح هامة عند لبسك للاكسسورات
0 كيك البرتقال
0 طريقة عمل لحم أبيض محشي
0 نصائح خبراء التجميل لأحمر شفاه يدوم طويلاً
0 نصائح لجسم مثالي بدون كرش وأرداف
0 لشعر جديد و قوى مثل الخيل
0 تفتيح اسمرار اليدين
0 موضة إكسسوار الهيد باند كاجول وسهرات
0 دجاج محمّص محشو بالهريس
0 بعض الأسئلة و الأجابات للأمهات
0 طريقة عمل كريات اللحم بالبطاطا
0 وصفات للشعر التالف والمصبوغ
0 الإزالة الخاطئة للمكياج تقلل فرص البشرة فى النضارة
0 فليفلة حلوة محشوّة بكبسة القريدس
0 وصفات طبيعية لتفتيح منطقة أسفل الإبط.

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة يونانيةة
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 اطباق خفيفه
0 السلام عليكم
0 الاكياس المبيضيه
0 جنبك يصير العمر له طعم ثاني!
0 خطوات البرغر
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 حلى الجالكسي
0 مقتطفات
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 كولكشن باللون الاسود
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 العناية بالطفل الخديج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لنجعل المنتدى أفضل بأفضل حملة تنشيط المنتدى لنرتقي بعلاقاتنا إلى الكمال
0 للصداقة إتيكيت وأصول، تعلميها معنا
0 المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 فوائد الشوكولاتة
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 من الأفضل؟ حليب الأم ام حليب الأبقار
0 تجنبي هذه الأخطاء عند تمليس الشعر
0 بوينغ تنتج هاتفا ذكيا للاتصالات السرية يدمر نفسه ذاتيا
0 من أجل حياة أكثر حبًّا وسعادة
0 المرأة العاملة تمثل نصف المجتمع،
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 أشهى فتوش لبناني
0 الحمل وفقرالدم أسبابه/ وأعراضه/ وعلاجه
0 سُمك بطانة الرحم ماذا يعني
0 التميز خلال 24 ساعة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة الخيار مع الروكا
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 حياكم
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 عصير الكيوي والنعناع
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 الروبيان المشوى
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 6 أسباب تؤدّي إلى النزف خلال الحمل
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 # الوفاء خلق الكرام #
0 ليه لا فقدت شخص تكثر أشباهه [ خلفيات bb ]
0 # غيوب جلية #
0 البندق لتقشير البشرة والجزر للتخلص من البثور.
0 $ أفريقيا برموزها العديدة وألوانها المشعة كانت مصدر وحي مجموعة جيسبيه زانوتي $
0 أسرة اطفااااااااال
0 أمارسَ ألتجإهـَل في حيآتي كثيرأَ لـ أن ( أهتمأمـي ) لآ أمنحـه إلا من ( يستحقـه ) فقـط
0 ماتت الأم فانتحر أبناؤها الأربعة ليلحقوا بها
0 أطفال الأنابيب والحمل المتعدد
0 طريقة علاج تشقق الشفاة - اسباب تشقق الشفاء - علاج جفاف الشفاة 2012 - علاج تشقق
0 سكرابز عملات معدنية قديمة أثرية Banknotes old
0 تعانين من السكر قبل ومع الحمل :اليك نصائح مهمه
0 ما هى العلاقة بين انتظام الدورة الشهرية وحدوث الحمل؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كرات الارز بالجبنه
0 ما سبب وجود الدورة الشهرية مع الحمل؟
0 للصبر أربع شعب :
0 خرشوف محشى
0 الإجهاض التلقائي
0 احلى كبة توست..خفيفة ولذيذة وماينشبع منها..بالصور
0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد
0 تقليل الملح يخفف وزنك
0 طرق لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة
0 مجموعة رااااااااااااائعة
0 أعاني من الصداع منذ أصبحت حاملاً، هل من طريقة لتخفيف الألم؟
0 لماذا لا تفهمين زوجك .. ولماذا لا يفهمك هو أيضا ..؟؟
0 السفر مع طفل حديث الولادة وحتى سنّ الثمانية أشهر
0 طقم سفرات صينية
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ديكورات فرعونية روعة
0 المكرونة الفريدو بالدجاج من مطبخ الشيف اسيا
0 النجوم الصغيرة ازياء
0 درس تأثير على الصورة بفلتر توباز
0 كيف تتخلصين من تجاعيد اليدين...؟؟.........هنا
0 الأساليب الواجب اتّباعها لتبدين أكثر جمالاً
0 ازياء المشاهير للحمل
0 ازياء كاجوال للحامل
0 مرحبااااااااااااا
0 روعة الكااارووهااااات بالديكور شي تاني ..
0 البقع الجلدية ، علاج البقع الجلدية
0 صورة المولود الذي إبتسم بعد ولادته بـ 5 ثواني و دخل موسوعة جينيس !
0 طفلى كثير الغضب مالحل!!!
0 صور الجنين بالسونار أو الإيكو – شهراً بشهر
0 مثانية القرآن

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 07:23 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .