أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-06-2015, 02:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




























طبق اليوم طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل



المكوّنات•

سمك سلمون فيليه - 450 غرام •هليون أخضر طازج - 200 غرام •عسل - ربع كوب •صلصة صويا - 4 ملاعق صغيرة •ثوم مهروس - فصان •بابريكا - بحسب الرغبة •كبش قرنفل مطحون - بحسب الرغبة •قرفة مطحونة - بحسب الرغبة •فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة •زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان نصائح- يمكنك ان تضيفي إلى هذا الطبق العديد من الخضار مثل الذرة، الجزر، البطاطس أو حتى البروكولي.
- لنكهة ألذ يمكنك ان تضيفي إلى صلصة الصويا مع العسل القليل من الخردل.
- جربي سمك السلمون بصلصات مختلفة، مثل: سمك السلمون بالفرن مع صلصة الكريمة أو شرائح السلمون مع الصلصة الهولندية.
طريقة العمل1- اخلطي في وعاء العسل وصلصة الصويا من ثم أضيفي التوابل التالية فوق المزيج: القرنفل، القرفة مطحونة والفلفل الأسود.
2- أضيفي الثوم واستمري بالخلط حتى تتمازج المكونات جيداً.
3- اسكبي الصلصة فوق شرائح السلمون واتركيها منقوعة في البراد لمدة 30 دقيقة.
4- خلال هذا الوقت، حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
5- غلفي الصينية بالألينيوم وضعي السلمون المشبع بالصلصة على جهة والهليون الأخضر على جهة اخرى.
6- اسكبي ملعقة زيت على السمك وملعقة اخرى على الهليون.
7- نكهي الهليون بحسب الرغبة بالملح، البابريكا أو أي نوع آخر من التوابل.
8- اتركي الصينية في الفرن من 10 إلى 15 دقيقة حتى ينضج سمك السلمون.



















من مواضيع jojo 123456
0 كيكة الشوكولاتة بدون فرن
0 الأرز بالكبدة والخضروات
0 تصويت لجنة حكم مسابقة ابيات من ذهب
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 بنات كثيييييير تعبانة
0 مجموعة أزياء إيلي صعب الهوت كوتور
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 بدي ترحيب كبير
0 غير مسجل احصائيات حول مشاركتك في المنتدى
0 صور واقول معبرة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 لا تشتكي من ذوق حماتك
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 05-06-2015, 02:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




تسلم الايااااادى

لا عدمنا من جديدك





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 هل الجنين يتنفس ويتبول ويبتسم في الأرحام ... ؟؟؟ تعالى اعرفى
0 أسماء أنبياء الله ومعانيها
0 نصائح مهمه لخفض حراره طفلك
0 كل المعلومات عن الولادة المبكرة .. تفضلى
0 التلبينة هي سبب من اسباب الحمل
0 ** احلى لبس للحاامل **
0 تقبيِّل آلزوٍج لزوٍجته آمآم آبنآئه
0 وصفه رائعه لتشقق الكعب
0 ¨'*·~-.¸¸,.-~*' (هرمون الحليب-ارتفاعه-مضاعفاته-أسبابه-العلاج) ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' رياح ا
0 لانجيرى 2013 - احدث لانجيرى 2014 - احلى لانجيرى جوبا 2014 - قمصان نوم
0 كيف تتأكد حواء انها تحب الرجل المناسب لها ؟
0 أب يرضع طفلته من صدره بعد وفاة والدتهما
0 طريقة الرضاعه السليمه
0 🌿 ظل راجل ولا ظل حيطة 🌿
0 ((((خرووووج السائل المنوي من مهبل الزوجه))))
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 04:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شهامة الدوسري
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شهامة الدوسري

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96075
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
شهامة الدوسري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شهامة الدوسري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز





عرض البوم صور شهامة الدوسري   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 11:53 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # سلطة البرتقال بالقرفة #
0 ### الغنائم الباردة ###
0 مرحباااااا
0 الجرة المكسورة ،،
0 بلايز طويله للحمل 2012
0 حددي شخصيتك من شعرك
0 اجمل الاكسسوارات
0 طريقه عمل حلوى سوفليه الشيكولاتة 2012 , اكلات جديدة 2012
0 مبروك ( ام حمادى ) جعله من مواليد السعادة مبروووك
0 المرحلة الثانية (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
0 تغلبي على اكتئاب فترة النفاس
0 تسريحات راقية للعروس
0 فن التعامل مع المخطئ
0 نزيف الحمل: ماذا يعني نزول دم اثناء الحمل؟
0 كيف يحدث حمل ويكون كيس الحمل فارغ؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 11:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل








من مواضيع أسيرة زوجي
0 يا جمال الطيور المتحركة
0 طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض
0 المدلوقة بالقشطة والمكسرات
0 غرف سفرة تجنن:::::
0 أسيرة زوجي هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 أدعية من القرآن
0 لحياة زوجية أفضل
0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 أدعية لتفادي المشاكل مع الزوج
0 التجمع الجديد للمقبلين على التلقيح الصناعي( بالخير و البركة)
0 أحذية نسائية Aquazzura ربيع وصيف 2014
0 أهم خمسة أطعمة للطفل في عامه الأول
0 ما أبكى الرسول صلى الله عليه و سلم
0 هنا التصويت للمشاركات في مسابقة أفضل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 اجمل حكم مضحكة عن النساء
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2015, 02:55 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




تسلم الايااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 12:57 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل






لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مروركم العطر
دمتم بحفظ الله ورعايته.





من مواضيع jojo 123456
0 إكسسوارات الهاتف من الماركات العالمية
0 مين عندها فكرة عن القسط الهندي
0 9 نصائح لملابس الام المرضعة
0 أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
0 تحضير فطيرة محشية بالخطوات المصورة
0 أيها المهموم أبشر
0 لعبة الاخطااء تعاالو نتسلى ونضحك ونصحح الاخطااء
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 علاج التهاب وتورم حلمة الثدي بسبب الرضاعة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 بنات ياليت رمضان يجمعنا مو يفرقنا
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 طاجن الروبيان
0 مفسدات الصوم
0 استطلاع . هل تسامحين زوجك اذا خانك؟
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 02:27 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل








من مواضيع NoNa roze
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 الفوائد الصحية (حلبة جافة ، وخضراء ، ومستنبتة )
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 نصائح مطبخية
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
0 عرايس لحمة
0 العلاج بالزهور
0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 تمارين للارداف سهله وبسيطه.........
0 نصائح لنعومة القدمين
0 فطائر محشية بالدجاج
0 كريم كراميل بالفرن لذيذ
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا بصلصة الباربكيو والعسل ، طريقة عمل بيتزا بصلصة الباربكيو والعسل ، وصفة عمل بيتز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-22-2012 11:06 PM
السلمون المشوي مع الخردل ، طريقة عمل السلمون المشوي مع الخردل ، وصفة السلمون المشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:54 AM
كرات لحم السلمون المشوي ، طريقة عمل كرات لحم السلمون المشوى ، كيفية عمل مقبلات سلمون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:18 AM
احدث طرق عمل السلمون ، السلمون المدخن ، طريقة عمل السلمون المشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:50 PM
..~♥ الدجاج المشوي بصلصة الصويا ♥~.. غلا الشوق قسم التغذية 4 02-03-2011 12:04 AM


الساعة الآن 04:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .