السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أغلى كيكة في العالم
0 كلمات من 3 أحرف تهز القلوب !
0 ديكورات لعشاق بيوت الشعر
0 # معجزة النخيل . . بين العلم والقرآن #
0 أغرب الأحتفالات : الإحتفال بالطلاق لتوديع الزواجات الفاشلة في اليابان
0 عملاق التحميل الاول عالمياInternet Download Manager6.17 Build 6Finalمرفق معه التفعيل
0 رجل يغمس يديه بالزيت المغلي ولا يتأثر؟ ..!!
0 5 نصائح للحصول على ساقين مميزتين!
0 ارقي و افخم فساتين السهرة
0 ملابس اطفال ماركات 2012 - ماركات للاطفال 2012
0 البطاطس بالخلطه الهنديه
0 .. إكسسوآرآت مميزه ../
0 رجيم الصيام العكسى اقوى رجيم سريع و فعال لانقاص الوزن كيلو كل يوم
0 ازياء بناتيه 2012 , ملابس للصبايا 2012 , ازياء حلوه للبنات 2012 , ملابس طلعه للبنات
0 اعمال فنيه بالخرز 2012 ,اشغال يدوية من الخرز ،اعمال فنيه جديدة 2012

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج ناري 2013, طريقة عمل المكياج الناري 2013, مكياج 2013
0 التذهيب الماكسي
0 الحصول على البشرة خالية من البثور
0 تسريحات عروسة 2013
0 مجففات الشعر ساتين هير: الآن تجفيف الشعر بمظهر وملمس صحي!
0 أشهر 10 طيور خلد ذكرها التاريخ.
0 التخلص من الكرش بعد الولادة
0 فوائد الريحان لتفتيح البشرة والاسنان
0 ~~..ديكورات أنيقه بأجوآء ساحرة..~~
0 الوضوء وقايه من الامراض الجلديه
0 ||..حنيذ بالضغط مع الأرز الأحمر والمكسرات..||
0 # دعوة للمشاركة عزيزاتي ........ #
0 خ ذني ع لى قد قلبي وأفهم إح سآسي
0 كيف تتخلصين من اسمرار الركبة
0 الأكياس الكبدية

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الطريقة السهلة والفورية للتخلص من القلق والتوتر
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 تخلصي من جفاف الشعر طبيعياً!
0 اشجار بالخرز
0 حلى كاسات الاوريو
0 حبيت اسئل وشلوووووووووووووووون
0 الأسماء بحرف أ
0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
0 مسابقة استايل 2013
0 إنما الأعمال بالنيات
0 سلاطة المانجو مع الأفوكادو
0 *سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات*
0 التعرف على ادوات البرنامج للفوتوشوب
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان
0 9 أفكار عبقرية لتسريح شعرك هذا الخريف

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العيش داخل قصر يؤمن لك الراحة والفخامة؟ علاء أبو النور
0 إكليل الجبل لتقوية الشعر
0 accessories
0 محفظة نقودعجيبه اصنعيها من؟؟؟؟
0 مكياج ماركة مكياجي 2012
0 لفائف التمر
0 فاصوليا بيضاء باللحم
0 فوائد الكرز الاخضر
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 واااااااااااو - زي العسسل
0 إيه راضي لو أكون بدنيتي مثل الضرير
0 | أسسسَمح لي رقتي مآلهآ مث‘ًًيل !
0 تعديل القروبااااات ضروري الاطلاع
0 فساتين زفاف خليجية 2012
0 كن كالسماء ينظر الناس اليها ولاتكن كالأرض يدوس الناس عليها

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 آلتمرية او كرات التمرر
0 حلى الفيمتو
0 كرات الشو المقليه
0 احذيه ناعمه
0 سلطة الجرجير
0 حلى الطبقات بالجلي
0 احذية لفساتين السهرة
0 مراوح السينابون
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 ديكورات غرف نوم وسراير لحديثي الولاده
0 حلى المارس
0 كولكشن سهره
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 تصميم الmms

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 غرفتك واللون الاخضر الساحر تجميعي لعيوووونكم
0 فلافل على الطريقة اللبنانية
0 .".سويسرول بالجالكسي والمارس .".
0 ما هي اعراض هبوط الرحم
0 ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 ميك اب رقيق
0 ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟
0 ولادة التوائم: نصائح هامة للآباء والأمهات الجدد!
0 إكسسوارات تساعدك وتريحك لساعات طويلة من العمل الشاق فى مطبخك
0 .....س آكَون لمَمن يستحقنِِِِِِِي فقط ( * ) !
0 # أنا النخيل#
0 ماهو الطاغوت
0 كيف تبدين جميله بدون مكياج
0 اهمية تدليك فروة الراس
0 سحر الأزهار في المجموعة الجديدة لمجوهرات Chaumet

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين بناتي روعة
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 السينابون
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 فطائر روعة
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 عصير طازج لكل داء
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 زنجبيل بالزعفران
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 نداء لمشرفات الاقسام العامة الغاليات..
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 موقع رائع يشرح صفة الحج والعمرة بشكل إحترافي عالي الإحترافية كأنك في الحج
0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره
0 كيف تحافظين على نظافة مولودك؟
0 رح توحشوني~♥
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 بشروا ولاتنفروا
0 قرعة فعالية (20×20) .....شاركوناااااااااا
0 الحجاج والأسرى.....
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 السماء وجهتي....واقعية
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 فاصل أجباري

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 05:52 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .