أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-03-2012, 01:09 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
snow white
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي علاج الارق بالطب البديل ، طريقة لعلاج الارق ، وصفة لعلاج الارق




علاج الارق بالطب البديل ، طريقة لعلاج الارق ، وصفة لعلاج الارق

علاج الارق بالطب البديل ، طريقة لعلاج الارق ، وصفة لعلاج الارق

علاج الارق بالطب البديل ، طريقة لعلاج الارق ، وصفة لعلاج الارق
علاج الارق بالطب البديل ، طريقة لعلاج الارق ، وصفة لعلاج الارق



علاج الارق بالطب البديل
العلاجات البديلة للأرق

1)العلاج العشبي ( علاج الارق بالاعشاب ):-

أ)عشب الناردين :
للنوم جيداً خلال الليل، ضع ملعقتين كبيرتين من عشب الناردين المفروم والمجفف في كوب من الماء المغلي ودعه يركد لمدة 8 ساعات، صفّ المزيج وأضف إليه السكر واشربه قبل الخلود إلى النوم.
**تحذير: يمكن لعشب الناردين أن يعيق القدرة على القيادة أو تشغيل الآلات.**
*ملاحظة: يعتبر الشاي المصنوع من عشب الناردين مساعد للإسترخاء*

أ)البابونج أو براعم البلسان:
الشاي المصنوع من البابونج أو براعم البلسان مفيد لتهدئة الأعصاب، أضف ملعقة كبيرة من العشب إلى كوب من الماء المغلي ودعه كذلك مدة 10 دقائق قبل تصفيته، عليك شرب كوب من هذا النقيع قبل الخلود إلى النوم.
2)علاج الارق بالعطور ( العلاج العطري ):-
إن الزيوت العطرية للبابونج والنارولي والخزامى والورد تمتاز كلها بخصائص تساعد في الإسترخاء قبل التوجه إلى السرير، أضف بضعة قطرات من أحد هذه الزيوت إلى حمام دافئ أو أسكب بضعة قطرات على منديل قماشي وتنشق الرائحة.
3)الضغط باليد:-
للتخفيف من القلق وتشجيع النومن يمكنك الضغط بالسبابتين على مسافة إصبعين وراء كل أذن لمدة دقيقة تقريباً.





من مواضيع snow white
0 فوائد الخردل للمفاصل ، الاستخدامات العلاجية للخردل ، اهمية الخردل
0 فوائد حصا البان ، الاهمية العلاجية لحصا البنات ، حصا البان واهميتة وفوائده
0 تقليل مخاطر الازمات القلبية ، الوقاية من الازمات القلبية ، فوائد الخضار والفواكه
0 اهم فوائد الخيار ، الفوائد الطبية للخيار ، فوائد الخيار للصحة
0 فوائد نبات الخلة ، نبات الخلة وفوائده ، الاهمية الطبية لنبات الخلة
0 فوائد التبغ ، اهمية التبغ ، الاهمية الطبية للتبغ
0 الاهمية الصحية للبيض ، الاستخدامات العلاجية للبيض ، فوائد البيض
0 اطعمة تحارب السرطان ، كيفية مكافحة السرطان ، اطعمة تقاوم السرطان
0 فوائد جوز الهند ، الاستخدامات العلاجية لجوز الهند ، الاهمية الطبية لجوز الهند
0 فوائد البان الابل ، اهمية لبن الابل ، فوائد لبن الابل للصحة
0 معلومات عن نبات ست الحسن ، فوائد نبات ست الحسن ، الاهمية الطبية لنبات ست الحسن
0 فوائد الخولنجان ، استخدامات الخولنجان الطبية ، نبات لعلاج عسر الهضم
0 فوائد قشور الموز ، الاستخدامات العلاجية لقشور الموز ، الاهمية الصحية لقشور الموز
0 الفوائد العلاجية للعنبر ، اهمية العنبر للصحة ، فوائد العنبر للصحة
0 فوائد الشبت للجسم ، الاهمية الصحية للشبت ، الاستخدامات العلاجية للشبت
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة علاج الارق بالاعشاب ، علاج الارق بالاعشاب ، اعشاب لعلاج الارق snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-16-2012 09:13 AM
كيفية علاج السعال ، طريقة لعلاج البلغم ، علاج السعال والبلغم بالطب البديل snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 07:04 AM
الارق عند البنات ، اسباب الارق عند البنات ، طرق علاج الارق عند البنات بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-09-2012 09:27 PM
كيفية علاج الارق بالطب البديل ، طريقة لعلاج الارق ،علاج الارق بالطب البديل snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-07-2012 08:50 AM
الارق ، اسباب الارق ، طرق البعد عن الارق سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-09-2012 11:07 AM


الساعة الآن 04:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .