أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-29-2012, 05:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس




وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس
وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس
وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس
وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس

وجبه لتخفيف الوزن

===============

يلا بينا نتعرف على تلك الوجبه المثاليه


المقادير :
------------------

رغيف خبز اسمر

فلفل رومي

طماطم

خيار

جزر

بصل

تونة

بهارات

ملح


===============

طريقة التحضير:
-----------------------

تقطع الخضروات والتونةو تقلب على بعض و يحمص الخبز ويكسر على السلطة مع اضافة البهارات

تاكل هذه الوجبة قبل الاكل بربع ساعة حيث تساعد على الشبع.





من مواضيع بسملة123
0 السوشى للدايت ، كيفية عمل السوشى للرجيم ، طريقة عمل السوشى الدايت
0 وصفات غذائية للتنحيف ، اكلات للتنحيف ، وصفات انقاص الوزن
0 وصفه مجربه لفقدان الوزن الزائد ، وصفات التخسيس ، وصفات للتخلص من الوزن الزائد
0 رجيم عصير الكوكتيل ، طريقة عمل رجيم عصير الكوكتيل ، كيفية عمل رجيم عصير الكوكتيل
0 طرق إزالة ترهل المعدة ، كيفية إزالة ترهل المعدة ، اعشاب لإزالة ترهل المعدة
0 اغذية لعلاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، اكلات للتخلص من النحافة
0 التخلص من الأرداف الكبيرة‎ ، طريقة التخلص من الأرداف الكبيرة‎ ، تخسيس الارداف
0 السعرات الحراريه للاعمال اليوميه ، حرق السعرات الحرارية ، جدول السعرات الحرارية
0 طرق فقد الوزن ، كيفية فقد الوزن ، ارخص طريقة لفقد الوزن
0 طرق التخلص من النحافة ، وصفات التخلص من النحافة ، كيفية التخلص من النحافة
0 البطاطس بالتونة للدايت ، كيفية عمل البطاطس بالتونة للرجيم ، طريقة عمل البطاطس
0 طرق فعالة لفقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن بسهولة ، طرق فقدان الوزن
0 التمارين الرياضية ، اهمية التمارين الرياضية ، فوائد التمارين الرياضية
0 الشوربة الحارقة للدهون ، طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون ، وصفة شوربة التخسيس
0 الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبه مفيدة للرضيع ، طريقة عمل وجبه مفيدة للرضيع ، كيفية عمل وجبه مفيدة للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-21-2012 01:32 PM
وصفات لتخفيف الوزن ، خلطات لتخفيف الوزن ، طرق فعالة لتخفيف الوزن بسملة123 قسم التغذية 1 07-30-2012 07:15 AM
وصفة لتخفيف الوزن ، اكلات تخفيف الوزن ، طرف فعالة لتخفيف الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 12:50 PM
مأكولات لتخفيف الوزن ، ريجيم صيفي للتخسيس ، طرق لتخفيف الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:48 PM
اعشاب لتخفيف الوزن ، وصفات الاعشاب لعلاج السمنة ، مشروبات لتخفيف الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 02:56 PM


الساعة الآن 10:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .