سلطة قلوب الشمندر ، خطوات عمل سلطة قلوب الشمندر ،طرق عمل سلطة قلوب الشمندر 
سلطة قلوب الشمندر ، خطوات عمل سلطة قلوب الشمندر ،طرق عمل سلطة قلوب الشمندر
سلطة قلوب الشمندر ، خطوات عمل سلطة قلوب الشمندر ،طرق عمل سلطة قلوب الشمندر
سلطة قلوب الشمندر ، خطوات عمل سلطة قلوب الشمندر ،طرق عمل سلطة قلوب الشمندر
 
    				المكونات
  			  					  											 						لتحضير السلطة : 
حبتين شمندلر ( بنجر ) مسلوقتين 
كوب من الخس المتنوع ( روكيت , كابوتشي .. ) 
نصف كوب من الجبن الريكفورد مقطع مكعبات 
نصف كوب من الجوز 
للصلصة ( الدريسنغ ) : 
ملعقتين كبيرتين من العسل 
ملعقة من الخل البلسمي 
ملعقة من زيت الزيتون 
ملح و فلفل
						  					 						   				 			
  		  				طريقة التحضير
  					 					  					  					 						 							تقطع حبات الشمندر إلى حلقات متساوية السمك . 
 باستخدام قطاعة البسكويت , على شكل قلب , قطعي الدوائر إلى قلوب . 
 يمزج الخس و الجبن و الجوز مع بعض . 
 يوضع بطبق التقديم و ترص قلوب الشمندر حواليها . 
 تمزج مكونات الدؤيسنغ مع بعض ثم تسقى بها السلطة . 
 و تقدم بكل حب .