السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 "شلال النار "
0 الفرق مابين الإفرازات المهبلية الطبيعية والغير طبيعية في فترة الدورة الشهرية والحمل
0 عرووووووووووووس نااعمه
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 البكاء نعمة من نعم الله
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله ، من كان شيطانه ؟؟
0 معجزة الصديق الوفي
0 الاسبوع الاول من الحمل، او الايام 14 الى 22 من الدورة الطمثية
0 ما هو الترامبولين
0 حلاوة الشمسية
0 يآ رقة الورد وعطر اليآسمين ( فساتين زفاف )
0 == لاتوقد فرنا فتحترق فيه!! ==
0 تسريحات شعر عرائس مبهرة 2014
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 جريدة اليوم رفعت ضغطك؟؟ هنا الحل

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 غرابة الرجل نابعة من حبه
0 أعراض الدورة الشهرية
0 7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء
0 ازياء حوامل 2011 , بلايز و بناطيل حمل روووووعه
0 وْ قآإلْوااااا مِحْلَوَه }~
0 صدور دجاج محشية بالجبنه والاعشاب
0 مقادير اعداد شوربه البطاطس 2013 , طريقه شوربه البطاطس 2014
0 تورم الساقين أثناء الحمل
0 $$ البواسير أثناء الحمل !!$$
0 كيف تصبحين مهندسة ديكور بيتك
0 (( الارواح جنود مجنده فما تعارف منها أئتلف وماتناكر منها أختلف ))
0 ام تنقذ ابنها من فم الكلب قصة مؤثره بالصور
0 اعلااااااااااان ( انطلاق مسابقتين في القسم العام وقسم الديكور ) هلا وغلا
0 خطر الامساااااك
0 انتم معاااااااناااا ---- اكيد معااااناااااا

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 الى كل بنت تبي تسوي انهااا طبااااااخه
0 الفرو لعروس الشتاء
0 مكونات طبيعة قد تجدينها في المطبخ التي تغذي البشرة وتعالج الآلام وتعالج الجروح
0 فيتامين a وe لبشرة مثالية، اكتشفي المأكولات التي تزوّدك بهما
0 *مجموعة فواصل رائعه*
0 عمليات التنحيف
0 لسلامتك بعد الولادة.. إحذري هذه الأفعال
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 اروع الاكسسوارات للمواضيع
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 قصص كفاح لا تنتهي...أمهات سعوديات وحيدات
0 كتاب فن تربية الطفل
0 طريقة تحضير ايس كريم القهوة بالصور
0 أساسيات الجمال لعيد الحب مع make up for ever

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ الحمرة باللون البنفسجي... للجريئات فقط! $
0 بتحدى العالم كله وانا وياك - Fashion
0 *&* بلوزات ناعمة للحوامل *&*
0 الاوسمه
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 لا يحدث خلال النوم ويعتبر إحدى آليات الدفاع المناعية العطاس سرعته تصل إلى 100 ميل
0 # ضفيرة عضدية #
0 ازياء رقيقة
0 طبق سلطة هندية لذيذ
0 ((( التلعثم، )))
0 نصائح هامه حول حبوب منع الحمل واللولب
0 فساتين ربيع وصيف 2015 بنقشات الزهور المختلفة
0 كعكة الخضار
0 أثاث و ديكورات من موستيرينج ماركة ألمانية - لصالات المعيشة
0 اقنعة مهمة لتبيض البشرة

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 كوكيز شوكليت
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 عصير التمر للاطفال
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 رجيم النقااط
0 ديكورات مطابخ
0 بسبوسة محشيه قشطه
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 جدول تطور الطفل
0 برياني بالفرن
0 سلطة الزبادي
0 باكوره هندية بالصور
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 روبيان بالتشيلي الأحمر 2014
0 # حياتي توأمي _ تهنئكم بالفوووووووووووووز ......#
0 دوالي ساقي الحامل هل هي خطرة ؟؟؟
0 انتبه انك تضع السلم على الجدار الخطأ
0 صدقيني لو أبين لك غلاك (لعيوووونكم )
0 الفتق السرى للطفل حديث الولادة
0 # أحدث إطلالات مكياج من Afrina #
0 °•.¸.•°أزياء فرنسيه روعه°•.¸.•°
0 الضحك عسل الحياة الزوجية ،9 خطوات ترشدك إليه .. ؟؟
0 # طريقه عمل المراصيع بالصور #
0 مكياج عربي بلمسات عالمية للمناسبات 2014
0 ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ ,, م َبهَا غيَر{ نبْضِضك وصِووٌتكُ
0 عبد الرحمن بن مساعد ( عيونك آخر آمالي)
0 خمسة أمورٍ عليك مشاركة زوجك فيها
0 أنواع التقلصات

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 الاستحمام بعد الولادة
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 تغير الوزن و مخزون السوائل مع الحمل
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 تسافرين وأنت حامل

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 العلاج الانعكاسى
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ركزي بالصوره
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 كم يوم فترة النفاس
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 تساقط الكلمات
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 العلاج بحة الصوت

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 كيف تحافظين على نظافة مولودك؟
0 عدد الاطفال يؤثر على الصحة القلبية للام
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 ا۩ المجنون العااقل ۩
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 الحمل الغزلاني
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 ريحانة الجنة...آسف
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 شخصتيك من خلال ردك ع الها تف

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 09:21 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .