الموضوع: سلطة الجرجير
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-21-2016, 01:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
bellamamita
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bellamamita

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97672
المشاركات: 1,768 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 397
bellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
bellamamita غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 سلطة الجرجير




من اشهى السلطات واللي بقناعتي و اللي سمعتو انها تلفت انتباه الرجل بشكل خاص
هذا النوع من السطات طريقتها سهلة جدا وفوايدها ممتازة وشكلها عالسفرة يفتح النفس
سلطة الجرجير




المكونات:
٢ باقة جرجير، مغسول ومقطع
١ بصلة كبيرة، مقطعة جوانح
٢ ملعقة كبيرة دبس الرمان
٣ ملعقة كبيرة جوز، مفروم
عصير 1 ليمون حامض
٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة سماق
١ كوب رمان، حامض اذا وجد
١⁄٢ ملعقة صغيره ملح، أو حسب الذوق
التحضير:


طريقة تحضير سلطة الجرجير الرمان١. يوضع الجرجير المغسول في وعاء ويضاف اليه البصل، الجوز ونصف كمية الرمان الحامض.
٢. في وعاء صغير، توضع مقادير الصلصة أي دبس الرمان، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، السماق والملح ثم يخلطوا جيداً ويضافوا الى وعاء الجرجير.
٣. يخلط المكونات جيداً الى ان تمتزج ، ثم تسكب سلطة الجرجير في طبق التقديم وتزين بحبوب الرمان الحامض وتقدم فوراً.
طبعا مدة التحضير عشر دقايق
والف صحة وعافية
منقول





من مواضيع bellamamita
0 متى تفكرين في الحمل مرة اخرى
0 الافرازات المهبلية الاسباب والعلاج
0 البيض للحامل
0 فوائد حليب اللوز اليك اختي الحامل
0 غرف نوم رضع روعة استوحي منها لتستقبلي مولودك
0 فوائد بذر الكتان للحامل
0 علاقة تسوس الاسنان بفرص الحمل والولادة المبكرة
0 زيادة الماء حول الجنين
0 اعراض التبويض
0 مشكلتك جفاف الوجه فوتي
0 الافرازات العادية للمرأة هل هي ناقضة للوضوء
0 نصائح لمكافحة النحافة وزيادة الوزن بشكل صحي
0 المكملات الغذائية اللازمة للحمل
0 استفسار
0 متى يظهر كيس الحمل ومتى يظهر الجنين
توقيع : bellamamita




عرض البوم صور bellamamita   رد مع اقتباس