06-30-2014, 11:22 PM
			
			
		 | 
		
			 
			المشاركة رقم: 2
			
		 | 
	
	
				
	
		| المعلومات | 
	 
		| الكاتب: | 
		
		
		 | 
	 
	
	
		| اللقب: | 
		المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل  | 
	 
	
		
		| الرتبة: | 
		 | 
	 
	
	
		| الصورة الرمزية | 
	 
	
		| 
 | 
	 
	 
			
			
			
			
	
		| البيانات | 
	 
		
		| التسجيل: | 
		 Jan 2012 | 
	 
	
		| العضوية: | 
		40324 | 
	 
	
	
		| المشاركات: | 
		 47,634 [+] | 
	 
	
		| بمعدل : | 
		9.44 يوميا | 
	 
	
		| اخر زياره : | 
		 [+] | 
	 
	
	
	
			
	
	
		| معدل التقييم: | 
		50 | 
	 
	
		| نقاط التقييم: | 
		6795 | 
	 
	
		
	
		
	 
 
				
				
				  
				  
 
			 
				
	
		| الإتصالات | 
	 
		| الحالة: | 
		 | 
	 
	
		| وسائل الإتصال: | 
		      | 
		 
 
 
	 | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			
				 
				رد: مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني لعيونك
			 
			 
			
		
		
 
  
	
	
			
			
 
  طريقة عمل عصير التوت  
 
 
  
 
  الكمية تكفي: 
2 اشخاص  
 
  وقت التحضير: 
5 دقائق  
 
  وقت الطهي: 
45 دقيقة  
 
  المقادير: 
  - 2/1 كوب فراولة مجمدة وتوت مقطعان إلى شرائح 
 
  
  التحضير: 
 
  الطبخ: 
 - يخفق التوت والفروالة والماء في الخلاط الكهربائي جيداً حتى يصبح الخليط سائلاً 
 
- يضاف الثلج لمن يرغب ثم يخفق العصير مرة أخرى ويقدم بارداً 
 
       
   
 
المقادير مقادير العجينة  
3كاسات كبيره دقيق أبيض.  
2/1 كأس كبير سمنة فارم أو زيت .  
ملح  
من 2/1 الى 4/3 كأس ماء دافئ. الحشوة: 2/1 كيلو لحمه مفرومه .  
2بصلتين مبشورتين .  
2 بيضتين مسلوقه .  
2/1 حزمه بقدونس .  
2/1 حزمه شبت .  
فلفل أسود .  
ملح. طريقة ينخل الدقيق في وعاء عميق مع ذره الملح و يضاف الزيت أو السمنه و الماء  
و تعجن العجينه جيدا و تغطى و تترك لمده ساعه تقريبا.  
تخلط اللحمه المفرومه بالبصل و البهارات في مقلاه على النار مع تقليبه جيدا حتى يجف الماء و ينضج .  
يسلق البيض و يبشر مع اللحمة.  
يفرم البقدونس الى قطعا صغيره جدا و كذلك الشبت يقطع الى قطعا صغيره و يضاف اللحمه المفرومه .  
تقسم العجينه الى كور صغيره ثم تفرد بالنشابة و تحشى بمقدار ملعقة طعام لكل دائره و تقفل  
جيدا و تضفر أو تقطع بقطاعه السنبوسك ثم توضع في صينيه مدهونه بالزيت  
ثم بعد ذلك تقلى في الزيت الحار ثم توضع على ورق نشاف
   شوربة الحب الامريكي هذه الشوربة خاصة بأهل الحجاز والجنوب ويتم عملها في رمضان فقط  
وفي بعض اهل الحجاز يعملوها بيضاء وبعض ماتنضج يتم تصفيتها من الحب 
والاكتفاء بالمرق الثخين ..لكن هذه الطريقة المعتمدة لدى الاغلبية 
المقادير: ربع كيلو لحم بعظامه مقطع قطع صغيرة- 6حبات طماطم معصورة مع 2ملعقة صلصة- 1كاس حب امريكي( حب هريس حجمه صغيرة ومدور ولونه ابيض) – بهارا حب(هيل وقرفة وقرنفل وخولنجان وفلفل اسود وكمون وورقة شيبة اللي هي الشناه ) -3لتر ماء مغلي 
 
 
  
 
 
الطريقة : نضع البهارات في شاش ونربطه جيدا  
توضع كل المقادير معا ماعدا الماء والحب وتترك لتغلي حتى تتسبك ثم يضاف عليها الحب والماء وتغطى وترك على النار بدون حريك( التحريك يجعلها تلتصق اسفل القدر) وكلما بدأ يقل الماء للنصف نزيد عليه 3كاسات ماء مغلي وتترك على النار مدة 3ساعات حتى تنضج مع مراعاة عدم تحريكها نهائياً ايضاً قد تلاحظين ان الطماطم اصبحت على حواف القدر احضري مغرفة الشوربة وابدأي بملئها بقليل من المرق ومرريه على الحواف حتى تنظف الحواف لان وجود الطماطم على الاطراف ستجعل الشوربة خفيفة ولن تثقل معك بالسمك المطلوب 
بعد مرور ساعتين ونصف تصبح الشوربة ثخينة واللحمة والحب ناضجان في هذه المرحلة لاتضيفي الماء 
وبالاخير يضاف لها 2مكعب ماجي وعصير ليمونة وتقدم مع السمبوسة  
 
 
 
  
 
  
      
   |  
     
 
   |  
  
		 
		
  
 
 
  
		
		
		
		
				
				
		
		
			
	| توقيع : بحــ العيون ــــــــر | 
 
	| 
	 | 
 
 
		
		
		
		
	 | 
	
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |