أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
05-19-2012, 12:30 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
نصائح للحصول على أظافر طويلة وقوية 2013 , علاج تشقق الأظافر , علاج كسر الأظافر
نصائح للحصول على أظافر طويلة وقوية 2013 , علاج تشقق الأظافر , علاج كسر الأظافر نصائح للحصول على أظافر طويلة وقوية 2013 , علاج تشقق الأظافر , علاج كسر الأظافر نصائح للحصول على أظافر طويلة وقوية 2013 , علاج تشقق الأظافر , علاج كسر الأظافر نصائح للحصول على أظافر طويلة وقوية 2013 , علاج تشقق الأظافر , علاج كسر الأظافر : سرايا- هل تحلمين بالحصول على أظافر طويلة وقوية؟ الأظافر الطويلة القوية ليست حلماً بعيد المنال، فإذا كنت تعانين من تشقق الأظافر وتكسرها جربي معنا النصائح الآتية: 1) التغذية السليمة: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لنمو وصحة الأظافر، ومن أهمها الكالسيوم، والحديد، والزنك. 2) الترطيب: احرصي على ترطيب يديك وأظافرك بالكريم المرطب خصوصاً قبل النوم، وبعد إزالة المناكير حتى لا تبدو الأظافر شاحبة. 3) تقليم الأظافر: احرصي على تقليم أظافرك بطريقة صحيحة لتجنب تعرضها للكسر والتلف. 4) طلاء الأظافر المناسب: استخدمي طلاء الأظافر أو المناكير المناسب من نوعية جيدة للحفاظ على قوة أظافرك لأن كثرة استخدام المناكير الرخيص يحتوي على مكونات قد تضر بصحة وشكل الأظافر على المدى الطويل. 5) مقوي الأظافر: استعملي مقوي الأظافر عندما محاولتك إطالة أظافرك لأنه يساعد على تقوية الأظافر اللينة ومنعها من التكسر بسهولة. 6) مزيل الطلاء: يٌنصح بعدم استعمال مزيل الطلاء بكثرة لأنه قد يؤدي إلى تلف الأظافر. كذلك من الأفضل استعمال مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون. 7) لا لقضم الأظافر: قضم الأظافر عادة سيئة ناهيك عن أثر تلك العادة في تشويه شكل الأظافر واليدين عموماً. كما أن قضم الأظافر وسيلة لانتقال البكتيريا والجراثيم للجسم عن طريق الفم، فاحرصي تماماً على التوقف عن هذه العادة. 8) زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون علاجاً طبيعياً لمشكلة تشقق وضعف الأظافر؛ فاحرصي على دهن أظافرك باستخدام زيت الزيتون لأنه يعمل على ترطيب الإهاب (منبت الظفر) ، كما يحتوي على الفيتامينات المهمة لصحة ولمعان الأظافر.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الأظافر 2013 , العنايه بالاظافر , تكسر الاظافر | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-18-2012 07:46 PM |
لشفاه لون الكريز 2013 - علاج تشقق الشفاه - شفاه ناعمة ورقيقة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-16-2012 09:51 PM |
علاج تشقق الكعبين , جمال حواء2013, اسباب تشقق الكعبين 2012 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-11-2012 10:02 PM |
طريقة علاج تشقق الشفاة - اسباب تشقق الشفاء - علاج جفاف الشفاة 2012 - علاج تشقق | ام ارجواااااان | الموضة و الجمال | 6 | 01-02-2012 01:56 PM |
اختراع الكتروني يتحكم في ألوان الأظافر | demoshka | الموضة و الجمال | 4 | 08-24-2011 09:11 AM |