القلق النفسى والولاده

[زهره بريه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتى اود منكم ألمساعده اذا امكن أنا فى اول يوم فى التاسع واعانى من مرض القلق ونوبات الهلع واكثر عرض تعبنى هو ضيق التنفس حيث احس أنى ابذل مجهود فى اخذ النفس وعملت فحوصات وتحاليل وتبين ان السبب نفسى أنا الان متخوفه جداً ان تأتينى نوبه هلع اثناء الولاده أيضاً قلقه جداً من ضيق التنفس المستمر معى و ان اتعب اثناء الولاده ولا استطيع التنفس وأنى الان لا استطيع اخذ اى ادويه فلو احد عنده فكره او مرت بهذه الحاله يا ريت تعطينى خبرتها والله يجزيها خير

[حرم الأمير]

الله يشافيك ويقومك بالسلامه
ويحفظ لك البيبي ويقر عينك بشوفته وانتي بصحه وسلامه

اللي اعرفه كثرة الاستغفار وقراءة الادعيه المهديه لنفسس
وانك تمشين بمكان مفتوح مثل البر عشان جسمك يتشبع بالاكوسيجين وهو وقت حاجتك له تكون وقت الدفع عند الولاده
وخليك حسنة الظن بالله لقولة( انا ععند ظن عبدي بي )
احسني الظن بالله ولا تسمعين لاحد لان كل انسانه تختلف عن الثانيه
استغفري بنيةة التيسسسير بالولادة
وربي يتتمم لك ع خير
حاولة افيدك باللي اعرفه
وان شاء الله غيري يفيدك اكثر ويطمن قلبك

[مشاعل الدوسري]

توكلي على الله
كثرة الدعاء و الاستغفار و
بيوم الولاده اقرئي سورة مريم اكثر من مره و سورة الزلزلة

و بوقت الولاده تنفسي بشكل عميق خذي نفس بشكل اكبر و بهدؤ و صدقيني مافي شي يخووف


هلمرحله مثل ماانتي مريتي فيهاامك مررت فيها جدتك يعني الموضوع طبيعي

فكري بلموضوع من زاويه ثانيه..

تحدي نفسك على انك تقدر.. و باذن الله تقدري..

[زهره بريه]

اشكركم اخواتى على الرد على فكره دى ولادتى الثانيه ان شاء الله فى الولاده الاولى كنت طبيعيه جداً ولكن من سنه ونصف وانا أعانى من نوبات الهلع وضيق تنفس وكنت بتعالج لكن قطعت العلاج مع الحمل وازدادت الأعراض سوء والحمد لله على كل شئ الله يهونها

[CANDLE.22]

لآآ تخـافين حبيبتي ولآ توترين أأعــصآآبك .. انا مثلك حـآآمل بالتاسع وولادتي قريبه ومــآآ أقولك ماتجيني نوبات خووف وتوتر تجيني ,, بس مــآ اخلي هالخوف يسيطر علي أفكر بأشيـــآء أحلى // فكــري إن راح يجيك طفــل وتشيلينه بحضنك ويوسع صدرك بالبيت .. وقوي نفسك وربــي معـــآآك إن شاءاالله ومـآراح تكوني أحن على نفسك أكثــر من اللــــــه

وإن شاءالله تقومي لنا بالســـلامه ..

[demoshka]

على فكرة مع الولادة سوف تنتهي مشكلتك وتذهب كل الوسوسة والحالة النفسية

[مناي]

توكلي على الله وكثري من الاستغفار والادعيه وان شاء الله بتروح عنك هالاعراض وان شاء بتقومين بالسلامه وتبشريني بمولودك اختي

[غادة9]

ان شا الله يارب ربنا بسهلك ميلادك وبسهل النا ميلادنا

ازا كتير خايفه اعملي عمليه قيصري يعني مو شرط ميلاد طبيعي


**

الله يفرحك ويفرحنا بشوفة اطفالنا يااارب

[زهره بريه]

اشكركم اخواتى الله يجعله فى ميزان حسناتكم

[ام جيانا]

اختي بارك الله فيك حالتك كثير يمرون فيها بس الشاطره الي تنتبه على نفسها وماتسلم عقلها لوساوس الشيطان
_اول شيئ دائماً انتي شجعي نفسك وارفعي معنوياتك قولي لنفسك انابخير وربي بيسر ولادتي وكلها دقايق وينتهي تعبي ومايبقى غير فرحتي بمولودي دائماً قولي لنفسك كلمات إجابيه
_إشغلي نفسك بامور محببه لك
_إطلعي من جو القلق الي إنتي فيه واعملي لك جدول كل يوم روحي مكان غير امشي فيه وشمي هواء وغيري جو
_جهزي لولادتك وحاولي تستمتعي بهالحظات الحلوه
_طبعاً هذا كله بعدماتكثري من الاستغفار والتسبيح والصلاة على رسول الله وسماع القرآن لانه سبحان الله علاج للروح
_ايضاً ضروري زوجك يوقف جنبك ويساندك والحل تري بيدك انتي
خليك قويه وتعوذي من الشيطان
_واخيراً خالص دعائي لك ولكل حامل بولاده سهله وتفرحو باطفالكم وانتو وهم بأتم صحه وعافيه
طمنينا عنك يالغاليه
بالتوفيق,