أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
09-07-2011, 08:44 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
اصوات البطن وعلاجها !!
أصوآتٌ "البطن" ..! ـ مآهي ؟! و مآعلآجهآ ؟! هذه الأصوات التي نسمعها أحياناً صادرة من البطن " كالقرقرة " والتي نسميها في الطب borborygmus.. ناتجة عن حركة الغازات والسوائل أثناء انقباض جدار الأمعاء ، وأحياناً تكون هذه الأصوات عالية لدرجة مسموعة بوضوح من المحيطين مما يثير الإحساس بالحرج . ومن الطبيعي أن يسمع المرء من حين لآخر أثناء اليوم قرقرة وأصوات تصدر من البطن كنتيجة طبيعية لعمليات الهضم وحركة الأمعاء. وتذكر بعض المصادر الطبية أن ذلك ربما يكون لدى البعض لأكثر من ثلاث مرات يومياً، كما يزداد الأمر مع الإحساس بالجوع وبعد تناول الطعام. وتلعب بعض أنواع الغذاء المؤثرة على حركة الأمعاء دوراً في زيادة أو نقص قرقرة البطن فالمشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والكولا تزيد من حركة الأمعاء والبابونج والنعناع تقلل منها. آلية الجوع والرغبة في الأكل عملية معقدة تشترك في أجزاء منها عدة هورمونات ومناطق معينة في الدماغ. فحينما لا يأكل الإنسان لفترة طويلة نسبية فإن مركز الأكل في جزء من الدماغ ينشط ويرسل إشارات الى المعدة والأمعاء. ومن ثم يحصل إفراز للعصارات الهاضمة وتنشيط حركة الأمعاء كتهيئة لاستقبال الطعام أو على أمل ذلك ومن هنا يلاحظ البعض قرقرة البطن عند ذكر الأكل أو شم رائحته أو رؤيته. قرقرة البطن في حال عدم وجود أعراض أخرى كالغازات أو الإسهال أو الإمساك أو ألم البطن لا أهمية طبية لها. لكنها قد تكون أحد الأعراض المصاحبة لأمراض الجهاز الهضم والكبد كالقولون العصبي أو التهابات القولون المزمنة أو نتيجة الالتصاق بين أجزاء الأمعاء وغيرها. ولكن كيف نقاومها ونقلل من إصدارها .؟؟؟. أولاً يجب ألا تملأ بطنك بالطعام ويفضل تناول عدة وجبات محدودة بدلاً من ثلاث وجبات ثقيلة . كما ينبغي أن تمتنع عن العادات التي تؤدي لبلع كميات كبيرة من الهواء ... ( 1 ) امضغ طعامك على مهل : كلما تأنيت في مضغ الطعام وتذوقه مع غلق الفم أثناء ذلك قلت فرصة بلع الهواء ، وقلت بالتالي القرقرة . ( 2 ) تجنب المشروبات الساخنة جداً : تجنب المشروبات كالحساء الساخن التى تضطرك " لشفط " الهواء وبلعه أثناء تناولها لمحاولة تبريدها ( 3 ) تجنب الأغذية المحملة بالهواء : ونقصد بذلك الأغذية المضروبة في الخلاط أو المخفوقه . ( 4 ) لا تبالغ في القيام ب " التجشؤ والتثاؤب : التجشؤ والتثاؤب كلاهما يؤدي لبلع كمية من الهواء .. ولكن لا شك أن المبالغة في القيام بالتكريع "التجشؤ " كما يعتاد البعض على ذلك يؤدي لبلع كمية أكبر من الهواء .. والتكريع في حد ذاته عمل إجابي لأنه يقلل الانتفاخ بدفع جزء من الغازات للخارج ولكن المبالغة في القيام به تؤدي لنتيجة عكسية . ( 5 ) تناول ثمرة موز قبل حضور الإجتماع : قرقرة البطن قد تمثل أحياناً مشكلة على جانب كبير من الإحراج كأثناء حضور اجتماع أو الالتقاء بشخصيات بارزة أو إدارة حوار هام ، وفي مثل هذه الحالات ننصح بتناول ثمرة موز قبل الموقف أو الاجتماع المرتقب لتقليل أصوات الكركرة أو " للإمساك " بالبطن .: ,,
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-11-2011, 07:42 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
demoshka
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: اصوات البطن وعلاجها !!
الله يعطيك العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-11-2011, 12:23 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
demoshka
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: اصوات البطن وعلاجها !!
الله يعافيك ياقمر
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-17-2011, 11:33 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
demoshka
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: اصوات البطن وعلاجها !!
بارك الله فيك ,, جدا مفيد طرحك . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-18-2011, 12:47 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
demoshka
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: اصوات البطن وعلاجها !!
خخخخخخخخخخخ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-22-2011, 02:06 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
demoshka
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: اصوات البطن وعلاجها !!
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-14-2012, 11:21 AM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
demoshka
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: اصوات البطن وعلاجها !!
اشكرك علي هذا الموضوع المفيد ..
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-14-2012, 03:16 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
demoshka
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: اصوات البطن وعلاجها !!
يعطيك العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-17-2012, 05:56 AM | المشاركة رقم: 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
demoshka
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: اصوات البطن وعلاجها !!
سلمت اناملك وجزاكِ الله خير الجزاء موضوعرائع لكوردي
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسباب صدور اصوات من المهبل | التفاحه الحلووه | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 6 | 03-26-2011 05:47 AM |
احس اصوات في بطني مثل الغازات | شمس الصباح | إستفسارات مرحلة الولادة | 9 | 01-08-2011 09:39 AM |
اصوات في غرفة فتاة متوفية... | كولين | ملتقى عضوات حوامل | 9 | 08-04-2010 03:30 PM |
تقليد اصوات المطر ايداااع | روااد | ملتقى عضوات حوامل | 7 | 06-29-2010 09:44 PM |
اصوات البنات تنشط المخ؟ | بنووتهـ كيووتــ | المـنـتـدى الـعـام | 6 | 05-29-2010 12:49 PM |