أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
08-29-2012, 01:21 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة
الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة ينتاب المرأة المرضّع شعور بالتوتر تجاه الصيام خوفاً على تقلّص كمية الحليب المتوافرة لديها. لذا، ينبغي لها استشارة طبيبها قبل الصيام كي يرشدها إلى الطريق الصحيح خصوصاً خلال الفترة الأولى من الرضاعة. بكل صراحة، يؤثر الصوم قليلاً على كمية الحليب المتوافرة لدى المرأة، خصوصاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى وهي الفترة التي يحتاجها جسد المرأة لتنظيم عملية الرضاعة. بعد مرور ثلاثة أشهر على عمر الطفل، يمكن للطبيب أن يسمح للمرأة المرضع بالصوم ولكن ضمن شروط معينة أبرزها: - شرب كميات وافرة جداً من المياه من فترة الإفطار حتى السحور. - شرب كمية كبيرة من السوائل تشمل العصائر الطازجة أو شراب قمر الدين. - تناول وجبة إفطار متكاملة مع البدء بكوب من المياه وكوب من الحساء ثم تناول السلطة مع قطعة كبيرة من اللحم أو الدجاج. - تناول وجبة ثانية بعد الإفطار، على أن تحتوي على قطعة من الخبز مع شرائح الجبنة. - الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالبهارات والملح لأنها تزيد العطش. - استبدال الحلويات بالفواكه لأنّها أغنى بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة. - الإكثار من تناول التمر، والفواكه المجففة والمكسرات النيئة. - الحرص على تناول وجبة سحور متكاملة تحتوي على كوب من الحليب أو اللبن الخالي الدسم مع حبات من التوست أو الكعك وقطع من الجبنة. - تناول ملعقة كبيرة من العسل بعد الانتهاء من السحور. - عدم القيام بمجهود عضلي كبير خلال النهار لتجنّب التعب. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الانجاب في سن الثلاثين ، فوائد الانجاب في سن الثلاثين ، إنجاب سن الثلاثين | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-29-2012 01:20 AM |
مستوصف مركز الثلاثين لطب الاسنان ، هاتف مستوصف مركز الثلاثين ، عنوان مستوصف الثلاثين | حب العمر | إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة | 0 | 07-12-2012 01:54 AM |
اسماء متزوجة في الثلاثين من عمرها وتجلس في الحمام | دافئة المشاعر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 10 | 03-31-2012 10:20 PM |
شاب في الثلاثين من عمره متزوج ولديه أولاد ((قصة مؤثرة)) | ام كريم | ملتقى عضوات حوامل | 2 | 11-19-2011 05:16 PM |
الحمل في عمر الثلاثين | ورده ورديه | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 18 | 08-14-2011 02:44 PM |