أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى أنواع الحمل

منتدى أنواع الحمل اكتشاف انواع الحمل ( الحمل الكاذب , العنقودي , اللاجيني , خارج الرحم ) .وطرق التخلص منها طبيا


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-07-2009, 11:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أنواع الحمل
افتراضي نصائح للحامل بتوأم




الحمل فى توأم
(الاحتياجات من التغذية واللياقة)


* احتياجات المرأة الحامل من التغذية واللياقة

- هل تحتاج المرأة الحامل فى توأم إلى تناول المزيد من الطعام؟
- شرب المزيد من المياه للمرأة الحامل فى توأم.
- ما هى الزيادة الطبيعية فى الوزن للمرأة الحامل فى توأم؟
- هل تمتنع المرأة الحامل فى توأم عن ممارسة الرياضة وتغيير نمط حياتها؟

- تناول الطعام للمرأة الحامل فى توأم:
أجل، تحتاج المرأة الحامل فى توأم إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية بقدار 600 سعرأ حرارياً فى اليوم عن المقدار المعتاد عليه - بالنسبة للمرأة الحامل فى طفل واحد تحتاج إلى 300 سعراً حرارياً إضافياً فقط. والأكل الجيد يعنى تناول مقادير إضافية من البروتينات والكالسيوم والكربوهيدرات وخاصة الحبوب من الطحين الخالص وهذا يعنى ولادة طفل صحى بدون زيادة فى الوزن له وتعرض المرأة الحامل لمشاكل صحية عديدة. وعلى المرأة الحامل أن تحرص إذا كانت تخطط للحمل أن تبدأ العناية بصحتها قبل الحمل نفسه وذلك بأخذ فيتامينات متعددة وحوالى 400 ميكروجرام من الحامض الفولى .. أما أثناء الحمل تحتاج إلى 600 ميكروجرام فى اليوم.
على المرأة الحامل التأكد دائماً وأبداً بأن الفيتامينات التى تتناولها تحتوى على الكم الكافى من الحديد الذى يساعدها على تجنب الإصابة بالأنيميا وهى مشكلة شائعة بين الحوامل .. احتياجات المرأة الحامل من الحديد يومياً ما بين 30-60 ملجم.

- شرب المزيد من الماء أثناء الحمل:
شرب المياه بوفرة شىء هام للمرأة الحامل بوجه عام، وتتزايد الكمية من الماء فى حالة الحمل فى أكثر من جنين .. فالتعرض للجفاف يزيد من مخاطر الولادة المبكرة وحدوث الانقباضات المبكرة أيضاً المؤدية للولادة. على المرأة الحامل أن تبقى بجانبها زجاجات للمياه للشرب منها طوال اليوم، احتياج المرأة الحامل من الماء تصل إلى حد أدنى 2 كوارت فى اليوم.

- الزيادة الطبيعية لوزن المرأة الحامل فى توأم:
ليست زيادة كبيرة كما تعتقد الكثير من السيدات، فالمرأة الحامل فى توأم تحتاج إلى زيادة فى الوزن ما بين 35-45 باوند (الباوند 453 جرام) أى أزيد بحوالى 10 باوند فى حالة الحمل فى جنين واحد، فالزيادة المفرطة تعرض المرأة وجنينها إلى مشاكل مثل الولادة القيصرية. وهذا لا يعنى عدم تناول الطعام لتجنب الزيادة فى الوزن لأن هذا يعرض المرأة والجنين لمخاطر صحية أخرى مثل عدم الوصول إلى الوزن الصحى للجنين.

- تغيير نمط الحياة للمرأة الحامل:
إلى حد ما، فتغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة قد يختلف عن ذى قبل وهذا يعتمد على صحة المرأة وإرشادات الطبيب المتالبع لحالتها، فإذا لم تتعرض المرأة للإجهاد وتشعر بالنشاط لممارسة الرياضة ولم تعانى من أية مشاكل فسينصحها الطبيب بالاستمرار .. ولكن فى المرحلة الثانية من الحمل سيكون هناك توقف حتى لو كان الحمل طبيعياً .. من الرياضات التى يوصى بها للمرأة الحامل الرقص، السباحة، المشى، ركوب الدراجة، الأيروبيك.





من مواضيع عزيزة النفس
0 اجمل فساتين قصيره وطويله باللون الابيض لكن عليها الكلام
0 المشروبات الخضراء الطازجة تنظف الجسم من الملوثات وتنقي الدم من السموم!!
0 الأمراض النفسيه العصبيه ... أعراضها وعلاجها ..!!
0 فنانات هوليود بالجمب سوت ادخلي وعطينا راي
0 افكار رائعه للمطابخ الصغيره
0 طريقه بسيط لترتيب الحواجب
0 موقع للرقيا الشرعيه
0 مشروب السحلب والقرفه بالحليب
0 التلبينه.......
0 التبخر بالشاي لعلاج العقم
0 تخفيف الآم الغرز بعد الولاده
0 اهمية جلسة القرفصاء للحامل
0 الاكل المفيد في فترة النفاس:المصابيب الحلوه والمالحه
0 قصات وصبغات 2009 لا تفوتكم
0 شموع للناس الكيوت
عرض البوم صور عزيزة النفس  



قديم 06-03-2009, 05:53 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى أنواع الحمل
افتراضي رد: نصائح للحامل بتوأم








من مواضيع نورا
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا  

قديم 10-13-2009, 11:39 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
توأمي نور عيوني
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توأمي نور عيوني

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1387
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
توأمي نور عيوني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توأمي نور عيوني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى أنواع الحمل
افتراضي رد: نصائح للحامل بتوأم




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





عرض البوم صور توأمي نور عيوني  

قديم 11-05-2009, 11:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
**سماسم**
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 168
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى أنواع الحمل
افتراضي رد: نصائح للحامل بتوأم




مشكوره ربي يعطيك العافيه ما تقصرين ..





من مواضيع **سماسم**
0 الطب البديل_طب الاعشاب والنباتات
0 ياعزة الله كيف ذاك المرض جاه ..!!
0 الفرق بين الحمل خارج الرحم والحمل الكيميائي
0 عوارض الحمل ..
0 أحكام متنوعه تخص فريضة الصلاة
0 كل ما تريدين معرفته عن لصقات منع الحمل الجديدة (( Ortho Evra )) !!!
0 أمر محير ..
0 كفرات بلاك بيري , صور كفرات البلاك بيري 2011
0 ما المقصود بضعف التبويض؟
0 [ غرف غسيل ]
0 الملك يأمر بإلغاء «أوبريت» الجنادرية تضامناً ووقوفاً مع الشعب السوري الشقيق
0 ..لتزيين الديكورات بأحدث الحركات ..
0 نقص "فيتامين د" لدى الأم يسبب مشاكل لغوية لأطفالها
0 ..لا تجعل الله أهون الناظرين إليكِ..
0 أسباب نقص ماء الجنين
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**  

قديم 11-07-2009, 05:30 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى أنواع الحمل
افتراضي رد: نصائح للحامل بتوأم




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق  

قديم 06-15-2010, 11:59 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
يارب ترزقني بطفل أضمه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى أنواع الحمل
افتراضي رد: نصائح للحامل بتوأم








من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 تعرض الحامل بصورة مكثفة لأشعة الشمس‏ يهدد صحة الجنين
0 إبداع بالبيض
0 العدس لوقاية جنينك من التشوهات...
0 زوج رومانسي يهدي زوجته هدية غريبة!!!
0 كل مايخص تقديم النفاس من شوكلت وفطائر
0 صور لأجنة حيوانية في الرحم
0 شرح عن حملك وطفلك في الشهر التاسع!!
0 فائدة الرطب والتمر للولادة...
0 فتامين [هـ ]لزيادة خصوبة المراه
0 صور في غاية الروعة كلها اكشن
0 ملف شامل للحمل بتوأم ..........وبالصور
0 فيديو عمليات الحقن المجهري أرجو التثبيت للاهمية
0 دعواتكم لي بتفريج كربتي
0 نظرية الــ 500 ريال
0 ايتها الزوجه..اجعلي لكي بصمه خاصه عند زوجك
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه  

قديم 06-15-2010, 01:43 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 3.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 212
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى أنواع الحمل
افتراضي رد: نصائح للحامل بتوأم








من مواضيع demoshka
0 لتفادي الام الثدي بالرضاعة وتشققات الحلمة
0 أوكسيد الزنك
0 تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الثاني من الحمل اسبوع باسبوع
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 دليلك الطبي من الالف الى الياء
0 علاقة الحبو بالتحصيل العلمي مستقبلا
0 صباح المحبة والمودة مني لكن مسجات صباحية وصور رائعة تفضلوو
0 اسرار البطيخ الاحمر والاصفر
0 سؤال ؟؟ انوثة المرأة وشهامة الرجل
0 امراض تخص البنوتات الصغيراات
0 اسباب فقدان شهية الطفل وسبل علاجها
0 وسائط اسلامية رائعة
0 اغرب شجرة فاكهة في البرازيل
0 صورة ادووووخ
0 ملف عن فقر الدم ( انيميا نقص الحديد )
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحمل بتوأم

جديد منتدى منتدى أنواع الحمل


الانتقال السريع


الساعة الآن 10:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .