تجمع حــوامل التوائم

[القلب الحنون]

يعني قريب يتغير حالي يارب

[حزن الزمان]

كروشات وحشتوني جميعا ...خدامتي اليوم مسافرة اهئ اهئ ... ومايندرى الجديدة متى تجي دعواتكم بنات ...
ميمي الله يسر لك يارب أول وحدة بتولد عندنا ,,,لوووووووول يارب تفرحين فيهم وعقبالناااا يارب يارب ...
كزثرية حبيبتي لا ترهقي نفسك كل شوي ارتاحي انا كذا اسوي ...
أم البنين وحشتيني ... بيبياتي ما يتحركون الا نادر ...مادري ليش موعدي الخميس للتأكد من جنسهم وبكون خلاص دخلت الخااااامس ... ادعولي

[نـــــــارا]

ميمي... يا ريت خصوصاً أني محتاجة الخدامة بعد ما أولد لأن الوالدة وعمتي ما يقدروا يمسكوا طفل فما بال أثنين! بس هو مو مقتنع بالمرة ورافض الفكرة بتاتاً

وخدامة الوالدة ما أحبها لأنها جديدة ولما أجيبها تنظف عندي تخرب بدل ما تنظف للحين ما تعلمت عدل وما راضية تتعلم

الله يعيني بعد ما أولد لأني أشتغل وبعدين ما أدري شبسوي باليهال.. احتمال كبير أسجلهم بحضانة

حزن يلا خبرينا شنو جنسهم أنا موعدي يوم السبت وإن شاء الله قالت لي بتخبرني بجنسهم.. إدعولي يطلع الجنس واضح أبي أجهز وأخلص من وقت عشان ما اتعب بعدين

بسألكم في أحد اشترى له مخدة الحوامل؟ أنا زوجي اشترى لي وحدة من موقع أمازون بس للحين ما وصلت ... انتظرها بفارغ الصبر لأني تعبت ما أقدر انبطح لا يمين ولا يسار من آلام الجانبين... الظاهر توائمي واحد يمين وواحد يسار

أذكر كأني قريت أن في وحدة ما تحب تشرب الحليب ولا شربته طول فترة حملها... ترى وايد خطر ومو زين الحليب مفيد جداً حتى لو ما حبيتيه

وعشان تعوضين

كلي آيسكريم يكون غني بالحليب خصوصاً اللي على فانيلا
أو ميلك شيك
وعندك المهلبية
وكمان ممكن تاخذي الحليب بالنكهات (فراولة ، شوكولاتة، موز، مانجو)
ويكون أفضل لو طبيعي تسوين لك حليب بالموز بالبيت أو حليب بالمانجو لأن جداً مفيد

وتقدري بعد تضيفي شوي من شراب الورد الأحمر إلى الحليب الطازج وتشربيه يطلع مرة لذيذ ومنعش

واحنا أحياناً نغلي الحليب مع شوية زعفران وهيل وسكر خفيف مرة.. ويطلع رهيب
وفي ناس يسووا حليب بالزنجبيل >>> بس حار ينفع للشتاء أفضل

ومنتجات الألبان كثيرة مثل الروب واللبن
إذا ما تحبي الحليب كثري من الروب واللبن

بس ضروري الكالسيوم


أتمنى أكون أفدتكم

[أستاذة ذوق]

صبــاح الخير


حزن لازم تخبرينا بعدين بجنس البيبيات

نارا نصيحتي من الحين اشتري كل الأغراض
والله انا ماخلصت اغراضي والحين مو قادره أتحرك ولاشبر
احس نفسي ثقييييله مره ومااقدر امشي
تورطت مدري كيف بشتري بقية الأغراض
وأمي تقول أنا بروح أقضيلك
وانا من النوع لازم اختار أغراضي بذوقي

الله يعيني على المشي بالأسواق والله السابــع يخوف
والدكتورة قالت لي لاتمشين كثير

[ميمي الاموره]

حزن..
كروشات وحشتوني جميعا ...خدامتي اليوم مسافرة اهئ اهئ ... ومايندرى الجديدة متى تجي دعواتكم بنات ...
ميمي الله يسر لك يارب أول وحدة بتولد عندنا ,,,لوووووووول يارب تفرحين فيهم وعقبالناااا يارب يارب ...
أم البنين وحشتيني ... بيبياتي ما يتحركون الا نادر ...مادري ليش موعدي الخميس للتأكد من جنسهم وبكون خلاص دخلت الخااااامس ... ادعولي


ياعمري عليك عاد انتي بحاجتها اللحين مررره
كل مالك وتثقلين الله يرزقك وحده احسن منها يارب ويهدي زوجي يجيب لي وحده تساعدني

حزن انتي بكريه ؟؟

ايه اول وحده بس الله يستر والله اني شايله الهم بكرا مراجعتي ومن كثر الخوف انواع الوساويس حتى احلامي كلها وساويس امس حلمت اني اترجى الدكتور يعلمني متى عمليتي وهو رافض يتكلم واترجاه وهو رافض
ومنقهره منه ودي اخنقه وعلى البركه دخولك الخامس
اما حركة البيبيات توهم صغارتلاقينهم نايمين بعد استني يكبرون شوي يجننونك من الحركه ادعي بس ربي يتمم لك على خير




نـــارا
ميمي... يا ريت خصوصاً أني محتاجة الخدامة بعد ما أولد لأن الوالدة وعمتي ما يقدروا يمسكوا طفل فما بال أثنين! بس هو مو مقتنع بالمرة ورافض الفكرة بتاتاً
وخدامة الوالدة ما أحبها لأنها جديدة ولما أجيبها تنظف عندي تخرب بدل ما تنظف للحين ما تعلمت عدل وما راضية تتعلم
الله يعيني بعد ما أولد لأني أشتغل وبعدين ما أدري شبسوي باليهال.. احتمال كبير أسجلهم بحضانة

حزن يلا خبرينا شنو جنسهم أنا موعدي يوم السبت وإن شاء الله قالت لي بتخبرني بجنسهم.. إدعولي يطلع الجنس واضح أبي أجهز وأخلص من وقت عشان ما اتعب بعدين

بسألكم في أحد اشترى له مخدة الحوامل؟ أنا زوجي اشترى لي وحدة من موقع أمازون بس للحين ما وصلت ... انتظرها بفارغ الصبر لأني تعبت ما أقدر انبطح لا يمين ولا يسار من آلام الجانبين... الظاهر توائمي واحد يمين وواحد يسار



تكفين خدامة امي نفس الشي لها سنه ونص وتستغبي بس مثلا وانتي بكرامه تنظيف الحمامات والمطبخ والكنس وتمسيح الغبار وانتي خليك واقفه عليها والله احسن لك من راح ينظف بيتك كل ماله وتثقلين اللحين والله من الثقل انا يادوب الحمام ولا اجيب لي حاجه من المطبخ وبموووت من ظهري
انتي اقنعيه ولاتجيبن فكرة الحضانه عنده ابدا عشان مايتطمن على البيبيات
ورجالنا هم مو حاسين في عذابنا ومو جالسين يفكرون ببكرا اناجالسه اقنع فيه ونفس الحكايه راااااافض مرررره
بس عسى الله يهديه ويوافق دعواتك لي لك


يالله الخميس ننتظر حزن والسبت ننتظرك نـارا ونشوف وش بيطلعون انا طلعت وحده بنت والثاني مو مبين مسكر رجوله
ويوم رحت اشتري الاغراض شريت وردي وبيج عشان لو جت بنت الا ينفع معها ولو ولد بعد ينفع معها
بس يقولون اشربوا مويه كثير عشان يبين ويكون واضح ماادري انا ماجربتها هالمعلومه

اما المخده لا والله مااشتريتها دورتها ومالقيتها وصرت احط بدالها مخده عاديه لاني جد اتعب من جنبي اليمين مررره خاصه عند الصدر

وبسسسس

[ميمي الاموره]

توامي..

صبــاح الخير


حزن لازم تخبرينا بعدين بجنس البيبيات
نارا نصيحتي من الحين اشتري كل الأغراض والله انا ماخلصت اغراضي والحين مو قادره أتحرك ولاشبر احس نفسي ثقييييله مره ومااقدر امشي تورطت مدري كيف بشتري بقية الأغراض وأمي تقول أنا بروح أقضيلك وانا من النوع لازم اختار أغراضي بذوقي

الله يعيني على المشي بالأسواق والله السابــع يخوف والدكتورة قالت لي لاتمشين كثير



انا والله ماقضى لي الا امي الله يخليها لي اروح معها وهي تجيب لي الاغراض وانا جالسه بالمحل واختار اللي يعجبني

اما تجهيز الغرفه خليت اختي تروح تختار وكل ماشافت شي تصوره وترسله لي على البي بي واختار اللي يعجبني

واالاعشاب اخذت نظام فيافي وشفت الطلبات اللي فيه ورحت للعطار وانا جالسه جاب لي طلباتي وخليته يكتب اسم كل شي على الكيس نفسها
ويوم رجعت للبيت جبت علب وسويت الخلطات وحطيتها فيها وكتبت اسم الخلطه ووقتها
وخلصت الحمدلله


انتي ربي بيساعدك الله يهون عليك وعلينا

[ميمي الاموره]

جبت هالموضوع لعيون الناس السهرانه


نصائح لعلاج ارق الحامل

يؤكد الأطباء أن الأرق من الأمور الطبيعية أثناء الحمل ، حيث تواجه الحامل مشكلة في الخلود إلى النوم أو الاستمرار فيه وإذا أخذنا كل التغيرات التي تمر بها المرأة بعين الاعتبار سواء أكانت تغيرات بدنية أو عاطفية فإنه من غير المستغرب أن يضطرب نظام النوم لديها.

إن القلق بشأن قلة النوم لن يفيد إلا في مضاعفة المشكلة ، لذا ينصح الأطباء باتباع الخطوات التالية عند مواجهة مشكلة النوم او الاستمرار فيها:

- القيام ببعض الحركات قبل الذهاب إلى الفراش أو أخذ حمام دافئ أو القيام بتمارين الارتخاء كما ان التدليك وعمل المساج يساعد جسم الحامل.

- التأكد من ملائمة درجة حرارة غرفة النوم ومن أنها مظلمة وهادئة.

- عدم الإكثار من شرب السوائل بالمساء كما يفضل القيام بتمارين منتظمة دون إجهاد الجسم.

- أفضل وضعية للنوم في آخر الحمل هي النوم على الجانب الأيسر أو الأيمن مع ثني الساقين والركبتين حيث يساعد ذلك على تخفيف الضغط على الأوردة الكبيرة التي تنقل الدم من القدمين والساقين إلى القلب كما ان تلك الوضعية تخفف الضغط على أسفل الظهر ويمكن استعمال وسادة لسند البطن وأخرى لسند الساق العلوية ، كما ذكرت جريدة "الرياض".

- لا داعي للبقاء في وضعية الاضطجاع عند عدم القدرة على النوم أو القلق بشأن ذلك بل القيام وقراءة أو كتابة شيء ما أو مشاهدة التلفزيون.

- أخذ بعض الغفوات أثناء النهار قدر الإمكان لتعويض النوم المفقود أثناء الليل.

ويشير الأطباء إلى أنة لا يوجد عقار للأرق بما في ذلك الاعشاب الطبية آمن بشكل مطلق في أثناء الحمل.

[أستاذة ذوق]

هـــلا ميمي والله انا ماشريت الأعشاب ولا ادري عنها
بس بأخرها شوي وبخلي امي تشتريها لأنها هي تفهم فيها

انا نفسي اعرف البيبي الثاني وش جنسه انا اقول بنت وزوجي يقول ولد
بروح اسوي سونار بمستشفى خاص وأتأكد بس بخليه بعد مدة
لأني قريب سويت سونار مابي أكثره

نـــارا
كم سعر المخدة ودي أشتريها
اذا وصلتك ياليت تحطين صورتها

[أستاذة ذوق]

يسلمووووو ميمي ع الموضوع

انا أشرب سوايل كثير حتى بالليل احس اني دايم عطشانه
وكل شوي الحمام نومي متنغص كرهت الحمام

[ميمي الاموره]

توامي..
هـــلا ميمي والله انا ماشريت الأعشاب ولا ادري عنها
بس بأخرها شوي وبخلي امي تشتريها لأنها هي تفهم فيها
انا نفسي اعرف البيبي الثاني وش جنسه انا اقول بنت وزوجي يقول ولد
بروح اسوي سونار بمستشفى خاص وأتأكد بس بخليه بعد مدة
لأني قريب سويت سونار مابي أكثره



والله امي قالت لي استخدمي نظام فيافي ورحت دورت عليه
انا يوم قضيت اخذت بيج ووردي لو جت بنت الا ينفع معها البيج ولو جاء ولد اللي ينفع معه بعد البيج

تدرين عاد انا عكسك انا اقول انه ولد وزوجي يقول لا بنت وانا احساسي انه ولد بس هو متحلم انها بنت ومقتنع انها بنت