تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر رجب 1432

[امجاد ماجد]

مساء السكر على صقيقاتي بشهر رجب

معكم حامل وبكريه واخر دوره 6-10

وخبرني الدكتور ان ولاتدتي 20-7

ربي ييسر ولادتي وولادتكم يااارب

بس الوالده تقولي انك بتاكلين رمضان الله يستر

قالت لي الدكتوره ان فيك ميلان ورح يتعبك كثير

ورح تتألمين كثير من ظهرك

انا الي لاحظته ان نفسي يطير بسرعه

ويعبني اي مجهود

وألم الظهر متعبني كثيييييييييير

[يالبيه ياانا]

بنات انا حيييييييييييييييييييييل خاايفه بكمل الخاامس بعد كم يووم ولا فيني كرش نهااائيا وش الحل .. ومااحس اني حاامل في البدايه احس بالوحاام هو اللي ماكد لي حملي والحين مااحس بشي .. طموني

[اميرةفى امانيها]

هلا كيفكم ياصقيقاتى عساكم بخير كيف الحمل معاكم

[غلاي امي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امجاد ماجد

مساء السكر على صقيقاتي بشهر رجب

معكم حامل وبكريه واخر دوره 6-10

وخبرني الدكتور ان ولاتدتي 20-7

ربي ييسر ولادتي وولادتكم يااارب

بس الوالده تقولي انك بتاكلين رمضان الله يستر

قالت لي الدكتوره ان فيك ميلان ورح يتعبك كثير

ورح تتألمين كثير من ظهرك

انا الي لاحظته ان نفسي يطير بسرعه

ويعبني اي مجهود

وألم الظهر متعبني كثيييييييييير

اهلين اختي ونورتي التجمع

والف الف مبروك الحمل

[غلاي امي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطيرة الملامح

بنات انا بالشهر الرابع ثاني اسبوع لي
ولاحسيت بحركة البيبي منو مثلي

اهلين خطيرة الملامح

انا نفسك ماباقي شي وأكمل ثاني اسبوع باالرابع وماأشعر بأي حركه نهائيا

بس احس بشد وتقلصات اسفل البطن

[غلاي امي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يالبيه ياانا

بنات انا حيييييييييييييييييييييل خاايفه بكمل الخاامس بعد كم يووم ولا فيني كرش نهااائيا وش الحل .. ومااحس اني حاامل في البدايه احس بالوحاام هو اللي ماكد لي حملي والحين مااحس بشي .. طموني

اهلين اختي يالبيه

انتي نفس اختي باالظبط مشاء الله تبارك الله مابدا يطلع لها كرش الا على بداية الشهر

السابع ولما كملت التاسع اللي يشوفها يقول لها 4 شهور

وانا احس ان بطني كبيره لدرجة اني شكيت ان فيني توئم بس طلع واحد

[سموةالجرح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[سموةالجرح]

فوائد التمر للحامل و المرضع


من أسرار فوائد التمـر

يعتبر التمر من المصادر المهمة للغذاء، وكل حبة تمر تتركب من:

75 % كربوهيدرات

2.5 % دهون

1.3 % أملاح معدنية

10 % ألياف

وتختلف هذه النسب من نوع لآخر بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات أهمها الفيتامين آ وب1 وب2 وفيتامين c .

تحتوي ثمرة التمر على مجموعة من المعادن الضرورية للجسم، وأهمها معدن الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنغزيوم وغيرها من المعادن كالحديد.

كما أن نسبة السكريات في التمر أكثر من ثلاثة أرباعه. والسكريات الموجودة في التمر سهلة الهضم لذلك فهو غذاء مثالي للإنسان.

وكما نلاحظ من نسب تركيب التمر أنه فقير بالدهون لذلك فهو غذاء جيد لتنحيف الجسم ولا يشكل عبئاً على القلب بل هو غذاء خفيف على أجهزة الجسم.

وباعتبار أن التمر يحتوي على الأملاح المعدنية لاسيما الحديد فهو غذاء جيد لمرض فقر الدم. كما أن وجود المعادن مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم يؤدي إلى علاج التهاب الأعصاب والتي يعتبر نقص المعادن هذه سبباً رئيساً في التهابها. لذلك فهو غذاء مهم للخلايا العصبية في الجسم لاحتوائه على الفوسفور.

وقد ثبت فعالية التمر لعلاج ضغط الدم وللفشل الكلوي وأمراض المرارة والتهابها. بسبب وجود الفيتامين آ والفيتامين ب1 يعتبر التمر مهدئاً للأعصاب يمكن لذوي الماج العصبي تناول كميات معتدلة منه صباحاً ليضفي عليهم الهدوء.

وبسبب وجود الفيتامين ب يعتبر التمر علاجاً لكثير من الأمراض مثل اليرقان وجفاف الجلد وبعض أمراض الكبد.

وبما أن التمر يحتوي على كميات كبيرة من السكريات فهو غذاء مهم للعضلات وهو ينبه حركة عضلات الرحم لذلك ييسِّر الولادة الطبيعية. كما يفيد في علاج العديد من الأمراض مثل البواسير وأمراض المثانة والمعدة والتهاب الأمعاء.

وبما أن التمر يحتوي على مادة السيللوز (الألياف) فهو يعتبر علاجاً للإمساك أفضل من العلاجات الكيميائية. كذلك يفيد التمر في علاج تسوس الأسنان والحد من نخر الأسنان بسبب احتوائه على مادة الفلور بسبة عالية. إذن التمر يحافظ على الأسنان ويمنع تسوسها. ويعتقد حديثاً أن للتمر فوائد في الوقاية من السرطان لاحتوائه على عنصر المنغنزيوم.

ولو ذهبنا نعدد فوائد هذه الثمرة المباركة لما استطعنا، ولذلك نجد التأكيد النبوي على أهمية التمر في قوله صلى الله عليه وسلم: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) [رواه مسلم]. و قال أيضاً: (إذا فطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد تمراً فالماء فإنه طهور) [رواه أبو داوود].

و قد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يحنك المولود الجديد بالتمر (أي يمضغ التمرة ويطعمها للطفل ). وقد ثبت علمياً أهمية السكريات بالنسبة للمولود الجديد. فالطفل عندما يولد يكون جسمه بحاجة إلى السكريات وخصوصاً إذا كان وزنه منخفضاً فهو بحاجة أكبر للسكر.

وبما أن السكر الموجود في التمر هو سكر بسيط وسهل الهضم فهو مفيد للطفل المولود حديثاً. وقد ثبت طبياً أن إعطاء هذا المولود قليلاً من السكر السهل الهضم يقيه الكثير من الأمراض المحتملة أهمها التأخر في النمو والشلل الدماغي. ونحن نرى في المشافي اليوم كيف يقدمون للمواليد الجدد شراب الماء والسكر.

وهنا يعجب المرء كيف عرف رسول الله صلى الله عليه وسلم بهذا الغذاء وفوائده الكثيرة وأهميته للمولود؟ إنه الله تعالى الذي علمه ما لم يكن يعلم: (وكان فضل الله عليك عظيماً).

[سموةالجرح]

ارجومعرفة ما يمكن أن تتبعه التي رزقها الله بحمل خلال جميع أشهرها حتى الولادة؟؟؟


فإننا نسأل الله عز وجل أن يرزقك الذرية الصالحة التي تقر بها عينك، وإن سؤالك واسع جدا ويطول الكلام فيه، ولكني سأحاول أن أقدم لكما أهم الأمور باختصار.

وأود أن أؤكد لزوجتك في البداية بأن الحمل ليس مرضا، بل هو حالة فيزيولوجية طبيعية جعل الله عز وجل جسم الأنثى مؤهلا وقادرا على التعامل معها بشكل معجز حقا، وللآن يقف العلم عاجزا عن تفسير كثير من الأمور التي يمكن لجسم السيدة في الحمل تحمله، بينما لا يستطيع في غير الحمل تحمله، ومثال عليه كيف يستطيع جسم السيدة تقبل الجنين في جسمها وعدم رفضه وهو يتكون من أنسجة نصفها غريب عن جسمها وآتية من الأب، بينما لا توجد طريقة طبية أو دواء حتى الآن يستطيع أن يجعل جسم الإنسان يتقبل بشكل تام وكامل زرع عضو غريب عنه مثل الكلية أو الكبد.

والمهم أن على زوجتك أن تراجع الطبيبة المختصة الآن لإجراء التحاليل الروتينية والضرورية مع إجراء التصوير التلفزيوني للتأكد من صحة الحمل ومن أجل المتابعة فيما بعد، ومن ثم إن كان كل شيء يسير بشكل طبيعي إن شاء الله فهناك بعض النصائح العامة التي نقدمها لكل حامل ومنها:

يجب أن تتناول السيدة الحامل ما اعتادت تناوله من كمية طعام معتادة مع إضافة ما مقداره 300-500 وحدة حرارية إلى طعامها، وهذا يعادل إضافة كوبين من الحليب مثلا أو كوب حليب مع شطيرة لحم أو جبن، ويجب التركيز في الطعام على البروتينات والخضروات والفاكهة ويفضل أن تكون على شكل وجبات متعددة وصغيرة وعلى مدار اليوم.

ويجب أن تأخذ حبوب الفيتامينات الخاصة بالحمل بعد انتهاء الشهر الثالث حتى لو كانت تغذيتها جيدة وتستمر عليها حتى خلال الإرضاع، وعند طبخ الطعام يجب طبخ اللحوم جيدا وخاصة اللحوم الحمراء لتفادي بعض الأمراض التي تنتقل عن طريقها، وقد تؤذي الجنين، كما يجب أن تتناول الكثير من السوائل، وذلك لتفادي الإمساك الذي يكثر حدوثه مع الحمل.

وتنصح الحامل بتفادي الاحتكاك بمن يشك بإصابته بجدري الماء أو الحصبة الألمانية خاصة لمن تعرف بأنه لم تحدث لها إصابة سابقة بهذه الأمراض من قبل، كما يجب الابتعاد عن ملامسة القطط ومخلفاتها إن وجدت.

وتنصح السيدة الحامل بالنوم قدر الإمكان على جنبها الأيسر حتى يسهل وصول الدم إلى المشيمة، كما تنصح بعدم الوقوف لفترات طويلة وعند الجلوس محاولة رفع الساقين قدر الإمكان.

كما يمكن بل ويفضل أن تمارس رياضة خفيفة تحبها، وأفضلها المشي مدة ثلاثين دقيقة يوميا في ظروف مريحة ومناسبة.

وبالنسبة للعلاقة الزوجية فهي مسموحة بشرط أن يكون سير الحمل طبيعيا وأن يتم بطريقة لطيفة وبوضعية مناسبة لها، وأفضل وضعيات الجماع المناسبة للحمل هي الوضعية الجانبية أي حين تكون الزوجة على أحد جانبيها أو أي وضعية لا يتم فيها الضغط على البطن.

ومن المهم مراجعة الطبيبة عند حدوث أي شكوى مثل نزول سائل مائي فجأة من المهبل أو أي إفرازات غير معتادة أو حدوث أي ألم في البطن والحوض والأهم نزول الدم بأي كمية وبأي لون.

ويجب عدم تناول الأدوية ولا حتى التي على شكل أدوية طبيعية أو أعشاب بدون استشارة الطبيبة، فكثير منها يحوي على مواد ضارة وغير معلن عنها، لكن بإمكانها تناول المسكنات البسيطة مثل البنادول حين الحاجة لها بدون خوف إن شاء الله، نسأل الله العلي القدير أن يكمل الحمل لزوجتك على خير وسلامة.

وبالله التوفيق.

[سموةالجرح]

في الأشهر الأولى من الحمل من الطبيعي أن تعاني الحامل من الغثيان والتقيؤ وعدم الرغبة في الأكل ثم تتحسن حالتها بعد الشهر الثالث عادة، لكن أهم نقطة أن لا تتعرض للجفاف، كأن تعاني من التقيؤ المستمر والخمول والدوخة وقلة التبول، فهذه أعراض تدل على الجفاف وعليك هنا بمراجعة الطبيب.

أما الأكل الصحي فهو الأكل المتوازن:

1. ويشمل الفواكه والخضروات.

2. الألبان والأجبان بأنواعها لأنها تحتوي على فيتامين (د) المهم للعظام وغيره من الفيتامينات المهمة.

3. اللحوم بأنواعها مهمة لأنها مصدر مهم للبروتين والحديد.

4. حاولي تجنب المنبهات كالشاي والقهوة لأنها تؤثر على امتصاص الحديد وكذلك المشروبات الغازية.

5. حاولي تجنب الأطعمة الجاهزة قدر استطاعتك والمعلبات بأنواعها.

كلما كان الطعام طازجا كلما كان نفعه للجسم أكبر.

والله الموفق.