هنا تجمع حوامل الشهر (الاول والثاني والثالث)

[الشوق عطري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتافيت السكر

السلام عليكم يابنات انا الحمد لله حامل في الشهر التاني وباخد فوليك اسيد بس

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

مدري والله يختلف هذا الشي من دكتوره ال دكتوره اخر

بس حبت اعطيك معلومه على فوليلك اسيد

إن لتغذية الأم الحامل دورا كبيرا في سلامة الجنين وحمايته من المشاكل الصحية ولااقصد هنا كمية الطعام المتناول بل تنوعه وأخص بذلك تناول مصادر الفيتامينات من الطبيعة مثل الخضار الطازجة وخاصة غير المطبوخة مثل الورقيات والسلطات ومن خلال الممارسة العملية تأتي بعض السيدات وخاصة الحوامل منهن ويكون معهن كيس من المدعمات أو العلاجات التي حصلن عليها ويقلن ما هو أفضل منتج يساهم في مساعدتهن في مرحلة الحمل
في الواقع الاجابة على هذه الأسئلة وتحديد أي المنتجات أفضل امر بالغ الصعوبة لعوامل عديدة من أهمها
هل تحاليل المرأة متوفرة لمعرفة ما هو العنصر الذي به نقص ويمكن صرفه خلال فترة الحمل........؟؟
وللأسف ان بعض الأطباء أو غيرهم ممن يعمل في محلات المدعمات الغذائية قد يصف للمرأة الحامل بعض الفيتامينات وخاصة فوليك أسيد (folic acid) ويعتقد ان الأمهات أو الحوامل اللاتي يتناولن هذا الفيتامين سوف يساهم في إنقاص مخاطر بعض المشاكل العصيبة لدى المواليد أو ما يعرف ب(bifida spina) للأسف الشديد ان نتائج دراسة علمية حديثة أوضحت ان اعطاء حمض الفوليك هذا للأم الحامل دون معرفة تركيزه في جسمها قد يؤدي إلى زيادة وزن المولود وللأسف هذه الزيادة قد تستمر بعد بلوغه وقد تنتقل إلى أجيال أخرى. ان نتائج هذه الدراسة أوضحت ان بعض الفيتامينات مثل فوليك أسيد وحتى (B12) تضيف مجموعة ميثيل إلى DNA وهذا سوف يساهم بشكل كبير في التأثير على النشاط الجيني الذي يؤدي إلى زيادة الوزن وهو جزء من تخصص جديد يعرف ب(epigentics) لذلك يجب على الأم الحامل عدم تناول أي مدعمات أو فيتامينات إلا بعد مراجعة جهة متخصصة كذلك يجب على الأطباء ملاحظة بعض النتائج الأخرى التي قد تنتج من تناول الأم الحامل لأي دواء حتى ولو كان ذلك فيتامينا مفيدا وان يكون استخدامه بطريقة علمية وناتج من اجراء بعض التحاليل الدقيقة حتى لا يتسبب في أي مضاعفات مستقبلية كما يجب علينا أن نعلم انه ليس كل ما كتب على المدعمات الغذائية يؤخذ حرفياً بل ان هناك فروقا بين الناس كما ان لأي اضافات غذائية مصنعة بعض التأثيرات الأخرى.

كذلك احب ان أوضح للجميع ان حمض الفوليك (FOLIC ACID) عنصر غذائي مهم جداً وله تأثير على العديد من النواحي الايجابية إلا أن أفضل مصدر له هو الخضار الطازجة غير المطبوخة وخاصة الخضراء الداكنة وكذلك المحتوية على أوراق كثيرة مثل الخس، الجرجير، الفجل.. الخ.

1news.jpg

و هذا العنصر الحيوي له العديد من الفوائد الايجابية فهو يقوي القلب والعظام وينظم الضغط ويقوي الذاكرة ويحد من مشاكل ومخاطر سرطان القولون وغيرها من الفوائد كما ان له تأثيرا وفائدة لسلامة الجهاز العصبي للجنين والحد من أي مشاكل أو اضطرابات ويقلل (NEURA TUBE DEFECTS) لذلك يجب ان يكون متوفر اثناء الحمل لحماية الجنين ولكن يجب عدم الاعتماد على الأدوية لأنها سوف تساهم في زيادة وزن الجنين وتسبب السمنة بعد ذلك ويمكن الاعتماد على الخضار غير المطبوحة فهي مصدر جيد.
الحياة لك

تحياتي : شووووووووواقه

[ansamsaifi]

السلام عليكم حوامل انشالله كلكم بخير اني حامل بالاسبوع الخامس من الحمل يعني في الاسبوع الاول من الشهر الثاني والى حد الان ما عندي وحام الا جدا جدا قليل يكاد لا يذكر مع انه ببنتي البكر كان جدا جدا مزعج والله اشو اني خايفة وعندي افرازات ما كانت موجودة قبل الحمل اخاف اتأثر على الجنين يعني هل الافرازات طبيعية ارجوكم ردوا علي مع جزيل الشكر يااحلى حوامل

[الشوق عطري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ansamsaifi

السلام عليكم حوامل انشالله كلكم بخير اني حامل بالاسبوع الخامس من الحمل يعني في الاسبوع الاول من الشهر الثاني والى حد الان ما عندي وحام الا جدا جدا قليل يكاد لا يذكر مع انه ببنتي البكر كان جدا جدا مزعج والله اشو اني خايفة وعندي افرازات ما كانت موجودة قبل الحمل اخاف اتأثر على الجنين يعني هل الافرازات طبيعية ارجوكم ردوا علي مع جزيل الشكر يااحلى حوامل

وهليكم السلام ورحمه الله وبركاته

خيه ما تخافي الوحام مثل ما قلت من شوي يختلف من فتره الحمل الاولى الى فتره الحمل الثانيه يعني هذا الشي طبيعي جدا جدا

لالالالالالالالالالا كل شي عادي وطبيعي بس انتين متخوفه كثير كثير

تحياتي ::: شوووووووووووووواقه

[ansamsaifi]

اشو ماكو جواب طمنوني

[أم جديدة]

السلام عليكم يا حواااااااااااامل انا عجبني الموقع جدا و حبيت اشارك معاكو و ان شاء الله كلنا نستفيد.. انا حامل في الشهر الثاني..على طول نااااايمة و بتعب من اي مجهود..كمان عندي مغص زي بتاع الدورة بيجيني من وقت للتاني..هو ده طبيعي ولا ايه؟؟ اصل ده اول حمل ليا و قلقانة موووووووت

[بين الهدب دمعه!]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم جديدة

السلام عليكم يا حواااااااااااامل انا عجبني الموقع جدا و حبيت اشارك معاكو و ان شاء الله كلنا نستفيد.. انا حامل في الشهر الثاني..على طول نااااايمة و بتعب من اي مجهود..كمان عندي مغص زي بتاع الدورة بيجيني من وقت للتاني..هو ده طبيعي ولا ايه؟؟ اصل ده اول حمل ليا و قلقانة موووووووت

هلا اختي انا بعد مثلك بس المغص مايطول يروووح وان شاء الله انه عادي

[الشوق عطري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم جديدة

السلام عليكم يا حواااااااااااامل انا عجبني الموقع جدا و حبيت اشارك معاكو و ان شاء الله كلنا نستفيد.. انا حامل في الشهر الثاني..على طول نااااايمة و بتعب من اي مجهود..كمان عندي مغص زي بتاع الدورة بيجيني من وقت للتاني..هو ده طبيعي ولا ايه؟؟ اصل ده اول حمل ليا و قلقانة موووووووت

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

خيه على تقولت امهاتنا انتين متنسيه على النوم

لا تخافي

بس حاولي انك تقاومي بعد وموب كل نايمه هههههههه

تحياتي :: شوااااااااقه

[سكوون]

وي نسيت أسأل سؤال اليوم


شسوي بالغازات الي فيني و الله تعبانه حاسة بنفخة متعبتني
ساعدوووووووووووووني

[الشوق عطري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون

وي نسيت أسأل سؤال اليوم


شسوي بالغازات الي فيني و الله تعبانه حاسة بنفخة متعبتني
ساعدوووووووووووووني

هلا والله وغلا

العفو يا قلبي ما سويت شي

بس خيه اعتذر عن عدم الرد بس والله مايجي على بالي ادخل دردشه الحوامل كثير

بالنسبه الى الغازات عندك شربي ماي مرقدوش زين كثير كثير

وحتى قبل ايام الدوره الشهريه زين

تحياتي : شوووواقه

[اميره بدنيتي]

مراحب للجميع

الله وشقد حلوووه دردشه الحوامل وكل وحده تقول تجاربها

انا عندي ولد عمره سنيتين و4شهور واناحا مل في الشهر الاول قريب بدخل الشهر الثاني بس الي صاير لي ايجي لي غثيان شوووي وصاير ه عصبيه مره ووحساسه كثير بزعل بسرعه ودمعتي كل على ووجهي وبجي لي الالا م في ضهري كثير