هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)

[أم ح ــنونـہ]

هلا حبيبتي امنيه
انا بخير والحمد لله
ويوم السبت عندي موعد مع الدكتوره
الله يجيب الخير يارب
انا ما اعرف عن سكر الحمل شي
الله يشفيك حبيبتي ويتمم حملك على خير

[أم راما ~]

ايه يا سارونة حامل وتوي لي يومين بالتاسع الله يتمم لنا جميع ويسهل علينا ..

أمنية .. انتبهي على نفسك حبيبتي ولا تقلقين مو زين القلق .. فيه حمية تمشي عليها الوحدة

تعطيك اياها الدكتورة ولا تخافين مع الادوية والاهتمام كل شيء بيمر بسلام ان شاء الله ..

بنت عمي عندها سكر حمل ولما حملت المرة الاخيرة انتبهت على نفسها وماشاء الله جابت

توأم سليمين وهي طيبة الحمد لله ..

[امنيه]

يارب الله يطمن قلوبكم

انا السبب اني بالحمل صرت اكل حلويات بشكل و طبيعي واكلي مره ملخبط بس الله يعديها على خير راح اروح بكرا للدكتوره ونشوف اش تنصح .. مشكورين بنات

[سارونة الكويت]

ام راما اميييييين ويهون عليج وتولدين بالسلامه

يمممممما انا باقيلي شوي ع الثامن وميته من الخووف

بس والله ثقل ومافي وضعيه ارتاح عليها بنومتي الله يعييييييين

[أم راما ~]

الله يعينك .. ولسسسى ما شوفتيش حاااااااااااقة ..!!

الله يهون عالجميع ..

[مرهفة الإحساس]

حبيبتي أمنية أنا ما ادري شي عن سكر الحمل بس دايما أهلي ينصحوني أبتعد عن الشوكولاته والحلويات
انتي يا قلبي ابعدي عنها وما يصيرلك إلا كل خير

[أم ح ــنونـہ]

كيفكم كروشات
امس ابن اختي يقولي
انت ليه مو زي كل الحريم
كل شوي تقول اخ يا بطني الولد بيرفس كل شويه
عاد هوا قال كده وصارت بنوتي ترفس
شكلها بتتحداه هههههههههههه

[ام مراوي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة šǾśŏ ǻmaѓ

كيفكم كروشات
امس ابن اختي يقولي
انت ليه مو زي كل الحريم
كل شوي تقول اخ يا بطني الولد بيرفس كل شويه
عاد هوا قال كده وصارت بنوتي ترفس
شكلها بتتحداه هههههههههههه

احنا بخير انتي اخبارك ههههههههههه اصلا هالزمن زمن الدلع هع هع

[أم ح ــنونـہ]

هههههههه آه والله
الله يتمم لنا على خير

[ام حسين الدار]

خلال فترة الحمل
• يمكنك محاولة تليين عضلات العجان لديك من خلال القيام بتدليك يومي للعجان ابتداء من الأسبوع 33 من الحمل تقريباً. ضعي القليل من زيت الفيتامين إي e أو زيت نباتي خالص على أصابع يديك وعلى الإبهام وحول مدخل المهبل. ضعي إبهامك في داخل المهبل حوالي 3 سم واضغطي إلى أسفل وإلى الجوانب بلطف حتى تشعري بوخز (نغز أو نخز) خفيف. ابقي على وضعية التوسيع هذه حوالي دقيقتين. الآن، دلّكي الجزء الأسفل من المهبل بلطف إلى الأمام والخلف (ذهاباً وإياباً) لمدة ثلاث دقائق تقريباً.

• سوف يفيدك القيام بتمارين قاع الحوض في الاعتياد على التعامل مع عضلات الحوض، والأهم تعلّم كيفية إرخائها. تتشنّج العديد من النساء حين يشعرن بالانقباضات، خاصة لو شعرن بالخوف. إن ممارسة تمارين الحوض قد تساعد على استرخاء العضلات خلال المرحلة الثانية من الحمل.

• كلما انتبهت لنفسك واعتنيت بها خلال فترة الحمل، كلما زاد احتمال ولادتك وأنت جاهزة صحياً وملائمة ولائقة جسدياً وكلما تعافيت بسرعة بعد الولادة. سيساعدك اتباع نظام رياضي وغذائي صحيّ.

خلال المرحلة المبكرة من المخاض
من بين إحدى الأسباب التي تدفع إلى خضوع المرأة لعملية القطع بالعجان أنها تكون مرهقة ومجهدة. وهذه الحالة أكثر شيوعاً في الأمهات لأول مرة، ربما لأن المخاض يكون أطول. تستطيعين مساعدة نفسك بالمشي البطيء والراحة خلال المراحل الأولى من الولادة. ابقي في المنزل أطول مدة ممكنة.

خلال مرحلة المخاض الفعلي
لو كنت تقومين بتدليك منطقة العجان خلال الحمل، فإن إحساس التوسع والتمدد الذي شعرت به خلال التدليك سيجعلك تتأقلمين مع أحاسيس التمدد القوي لقمة أو أعلى رأس طفلك. تصف بعض النساء هذا بما يشبه الوخز (النخز أو النغز) أو ألم الحرقان. في بعض الأحيان، تصاب النساء بالخوف والهلع من هذا الإحساس في المخاض بحيث يتوقفن عن الضغط والشدّ. إن الاعتياد على هذا الإحساس يساعد بالإضافة إلى الزفير (إخراج الهواء) ببطء. حاولي إعطاء دفعات خفيفة واشعري بالفضول إزاء هذا الإحساس. كما يمكنك الاستفسار من ممرضة التوليد لترشدك وتشجّعك.

تجد بعض النساء صعوبة في معرفة متى وكيف تقوم بالشدّ والضغط. ربما من المجدي أن تجلسي في الحمام خلال المخاض وتجربي بضعة دفعات من الشدّ كي تعتادي على الأمر. إن المسألةتيشبه كثيراً عملية التبرّز (التغوّط)، وهي ليست فكرة لطيفة لكنها قد تعينك.
إذا كنت في وضعية عمودية (منتصبة) ، ستساعدك قوة الجاذبية على ولادة طفلك. ربما يعينك اختيار وضعية مختلفة للولادة، مثل الركوع على أربع، في تجنّب القطع بالعجان أو الشقّ (التمزق) السيء. مع ذلك، فإن جلوس القرفصاء إلى تحت يمكن أن يزيد احتمال التمزّق.

عندما تكونين في المخاض، قد تقوم ممرضة التوليد بتدليك العجان لديك واستخدام كمّادات دافئة لإرخاء عضلات المهبل. ليس هناك دليل حاسم أن مثل هذه الإجراءات تخفف من احتمالات خضوعك لعملية القطع بالعجان، لكنها تعينك على الشعور بالراحة.
دعواتكم الله اسهل حملي واكمله على خير