تجمع الحوامل اللي ولادتهم في صفر 1434هِ

[رسال]

ان شاء الله اشوفه بكرى متحرك
قايمه اصلي وانام
تصبحون على خير

[اروي يقيني]

وانتي من اهله


جووووووووعانه

[maesooo]

انا بعد جوعانه
بس احس كل الاكل ممل ما ادري شنو اكل

[شوق جدة]

صباح الخير لاحلى حوامل.....................
هدووء.......لاتخافي انا اللي مهببة بالتوقيع.............ان شاء الله تولدي بتاريخ9
خالي وبنته الكبيرة نفس اليوم.......كان روعة
وصادف بنفس التاريخ اختي الكبيرة وبنت خالتي....
زينب.............ياريت حبيبتي تعدلي التوقيع..والله هالمرة مايبي يضبط معي عشان كذا متمسكة بالتوقيع الخطأ....
بنات..................مثبت الحمل حقي خلص..عادي اوقفه لين اروح عند دكتورتي بعد اسبوعين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[اروي يقيني]

اي والله ماندري شنو ناكل

انا خاطري في مثلجات



الدنيا حر والواحد مايشتهي حتى يطالع عند الباب

[رسال]

إجابات فيونا فورد
هل هناك طريقة لمعرفة الأطعمة الآمنة وغير الآمنة أثناء الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

English version

قد تبدو مسألة معرفة ما هي الأطعمة الآمنة وغير الآمنة أثناء الحمل محيرة ومربكة، لكن لو اتبعت بعض القواعد البسيطة، تتضحّ الأمور أكثر.

• الجبن - الطري المتعفن أو المعتق أو الجبن الأزرق يجب الابتعاد عنه، مثل الجبن الذي به خطوط زرقاء أو أي نوع من القشرة أو الغلاف الخارجي كجبن البري Brie (وهو معتق في قالب ذي قشرة بيضاء وقلب طري ذي لون أصفر فاتح) والكممبر Camembert (وهو جبن فرنسي تزداد نسبة طراوته من الداخل بمرور الزمن). كما يفضل تجنب الجبن الطري غير المبستر مثل الأنواع المصنوعة من حليب الغنم أو الماعز.

• البيض – تحتاجين فقط إلى تجنب البيض غير المطهو أو غير المطبوخ جيداً.

• جميع أنواع تتبيلات السلطة التي تشترينها من محال السوبرماركت، مثل المايونيز، والتي يستخدم فيها البيض المبستر آمنة للأكل. اطهي بياض البيض والمح (المادة الصفراء) حتى تفقد أي لزوجة. احذري تناول المنتجات "المصنوعة منزلياً" مثل الشوكولا موس والمايونيز الطازج لأنها تحتوي على بيض نيئ.

• منتجات مشتقات الألبان (الزبادي) الأخرى – الحليب (اللبن) غير المبستر ومشتقات الألبان المصنوعة من حليب غير مبستر يفضل تجنبها أيضاً لأنها قد تحتوي على بكتيريا تسبب لك الإصابة بالتسمّم الغذائي.

• اللحوم ومشتقات اللحوم – لا بأس بتناول اللحم، لكن تأكدي أنه مطهو جيداً ولا أثر لأي لون أحمر أو زهري وأن العصارة قد نفذت منه تماماً، خاصة لو كان لغرض الشوي أو كجزء من الوجبات الجاهزة. كما يستحسن الابتعاد عن منتجات اللحوم المعالجة مثل السلامي (وهو سجق مملح ومبهّر) لأنها لا تخلو من الأخطار أيضاً.

• الأسماك المشبعة بالزيوت – جيدة لك ولطفلك، لكنها قد تحتوي على ملوثات بيئية. لا تتناولي أكثر من حصتين من هذه الأسماك أسبوعياً، مثل المكاريل (الإسقمري) والتروتة (السلمون المرقط) بحيث تحصلين على فوائد دهون الأوميغا 3 المشبعة من دون أن تحصلي معها على الملوثات.
خففي من التونة بحيث لا تتناولين أكثر من قطعتين في الأسبوع أو أربع علب متوسطة الحجم في الأسبوع. ابتعدي عن سمك القرش وأبو سيف والمارلين (الراموح وهو سمك أقيانوسي ضخم) لأن هذه الأنواع تحتوي على نسب عالية من الزئبق، مما قد يؤذي نمو الجهاز العصبي لدى الجنين.

• أخيراً، عندما تحضرين الطعام، احرصي على إتباع منهج الطعام الصحي والوقائي - مثل غسيل اليدين وإبقاء أدوات الطبخ والأسطح التي تطهين عليها نظيفة مع استخدام أدوات تقطيع منفصلة للحم النيئ عن تلك التي تستخدمينها للأطعمة الجاهزة للأكل، واتبعي تعليمات الطهو والتخزين بحذر.


تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي

[ياهم ربي كبير]

السلام عليكم خواتي امهات صفر

شلونكم؟ وكيف الامور معاكم؟

انا صحيت قبل شوي واكلت

الحمدلله مرتاحة :)


رسال يعطيكي الف عافية ع التوبيك المفيد اجا بوقته

هههههههههههه اروي يقيني ، ميسر هذي امي ما تضيقها دوم تدعي عليها هههههههههههه

شوق حبيبتي عطيني تاريخ بالميلادي واعدلك ان شاء الله

ميسوو واروي يقيني وجميع البنات ان شاء الله قريييب بتطلعوا من الوحام
وبتشتهون جميع الأكلات :) بس خلو بالكم من زيادة الوزن هههههههه

[رسال]

http://http://pregnancy.about.com/cs...blpregcalc.htm

هنا يحسب لك اسابيع الحمل ومتى تدخلين كل اسبوع
ويبين متى حصل الحمل ومتى يبان النبض وموعد الولاده

[رسال]

اهلين زينب صحتين على قلبك

والله يعافيكي

[maesooo]

اهلين زينب صحه وعافيه
هذا رابط يطلع جنس الجنين على حسب الجدول الصيني وشكله يونسسسس
Chinese Gender Chart, Chinese Pregnancy Calendar, Chinese Gender Predictor Calculator
وهذا رابط ثاني يحسب لك عمرك بالصيني ويطلع جنس الجنين طبعا
كل شي بعلم الله فقط للتسليه
كل وحده تقول ايش طلع لها واذا بعدين صار صح او غلط في المستقبل
Chinese Baby Calendar to Predict Baby Gender by Chinese age and woman conception month