@@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@

[سموةالجرح]

أوصى إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ صالح بن محمد آل طالب المسلمين بتقوى الله عز وجل والعمل على طاعته واجتناب نواهيه، داعيا إلى إصلاح السرائر والعمل بسنة النبي صلى الله عليه وسلم بأقواله وأفعاله وحركاته وسكناته لتنتظم حياة المسلم على سنة المصطفى عليه السلام. وقال في خطبة الجمعة التي ألقاها أمس في المسجد الحرام: «إنه في زمن كثر المدعون لمحبة النبي صلى الله عليه وسلم فإننا نعرض هذه الدعوى على آية المحبة (قل إن كنتم تحبون الله فاتبعوني يحببكم الله ويغفر لكم ذنوبكم والله غفور رحيم)». ...

[اقصوصه]

سموه بذمتك من اي موقع كل هذا؟؟

[rose]

ممممممممممممممممممممممم
حووووووووور
طيب في اقتراح ثاني
ترى عندنا هالاسم قدييييييييييييييييييييييييييم مرررررررررررررررررررررة
اعرف صاحبة جدتي كان اسمها حور
بس لو عاجبك اتوكلي ع الله وسميها
عاااااادي كالسيوم الجبن ياحياتي
انا نفسي باكل حق بيتت يعني اكل ماما بصراحة
خخخخخخخخخخخخخخخخخ

[سموةالجرح]

كشف في بريطانيا عن الهاتف الخلوي الأغلى في العالم، وهو من نوع «آي فون» مرصع بالماس، وثمنه 8 ملايين دولار. يوجد على جانبي الخلوي أكثر من 50 حبة الماس تعادل 100 قيراط، بالإضافة إلى حبة الماس زهرية كبيرة وزنها 7.4 قيراطات إلى جانب حبة الماس نادرة وزنها 8 قيراطات، وفي الخلف 53 حبة الماس، ترفع كلها ثمن الهاتف إلى 8 ملايين دولار. يذكر أن رجل أعمال أسترالي هو الذي طلب من المصمم البريطاني ستوارت هيوغز في ليفربول تصنيع هاتفين من هذا النوع.

[rose]

اوه حركات ب8 مليون دولار
خخخخخخخخخ هنياله اللي بيشتريه ياخذه ويعطيني الماسات بس

[سموةالجرح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العديد منا لا يعرف أن للجبن فوائد جمة، ويذهب إلى حد إلغائه كليا من حميته الغذائية، خاصة إذا كان يقوم بمحاولات لإنقاص الوزن،
والحقيقة حسب ما ورد في بعض الدراسات، هي أن تناول نسبة معقولة منه، مفيدة لصحتنا بل وتساعد على إنقاص الوزن.

ومن بين الميزات التي يتمتع بها الجبن أنه: ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين، الزنك، الماغنيزيوم، فيتامين A و الكثير من أنواع فيتامين B.
* بعض انواع الأجبان عالية الدسم، مثل الشيدر، من المواد الغذائية القليلة التي تتوفر على «سي.إل.أي» Cla.
وهو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية الذي يحارب الشوارد الحرة ويقي من السكري ويخفض من نسبة الكوليسترول، ويساعد على تنشيط وتقوية جهاز المناعة.

* حتى إذا كنت تتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن، من المستحسن تناول قطعة منه كل يوم، لأن هناك دراسات أثبتت أن الذين يتناولونه باعتدال وانتظام ينجحون في إنقاص وزنهم أكثر ممن لا يتناولونه أبدا، والفضل يعود مرة أخرى لـ Cla، الذي يساعد على تقليل نسبة الدهون في الجسم ويزيد من نسبة كتلة الجسم
* يحتوي على نسبة مهمة من الكالسيوم، الذي يحافظ على صحة العظام، ويقي من مرض هشاشة العظام
* أخيرا وليس آخرا ينشط إفراز اللعاب، الذي يساعد، إلى جانب الكالسيوم، على مقاومة تسوس الأسنان

أشارت دراسة جديدة أن تناول منتجات الألبان من الحليب واللبن والاجبان يساعد في حرق

الدهون وتسريع عملية فقدان الوزن.

مع أن هذه المنتجات تحتوي على كمية لا بأس بها من السعرات الحرارية فقد أشارت الأبحاث أن

الأشخاص البالغين والذين يعانون من البدانة يفقدون الوزن بصورة أسرع في حالة اعتمدوا على

حمية تحتوي على الكثير من منتجات الألبان.

يشير الأطباء المشرفين على الدراسة أن استبدال بعض عناصر الحمية المتبعة بمنتجات الألبان

مع الأشخاص الذين يحاولون إنقاص أوزانهم مع الحفاظ على ثبات السعرات الحرارية المستهلكة يوميا يؤدي إلى تسريع عملية إنقاص الوزن عن طريق رفع قدرة الجسم على حرق الدهون.

بحسب الدراسة فان تناول ثلاثة أو أربعة حصص من منتجات الألبان يوميا يؤدي إلى نتائج أفضل

بكثير في إنقاص الوقت مقارنة مع من يتناول الحبوب البديلة للكالسيوم أو الأغذية الغنية

بالكالسيوم من غير منتجات الألبان.

كانت الأبحاث السابقة قد أشارت أيضا إلى أن إتباع حمية تحتوي على الكثير من الأغذية الغنية

بالكالسيوم تؤدي إلى نتائج أفضل في إنقاص الوزن ولكن المختلف في هذه الدراسة أن منتجات

الألبان أكثر فعالية في إنقاص الوزن وليس فقط الأغذية الغنية بالكالسيوم.

هذا ومن جانب آخر لوحظ كذلك أن الفتيات اللواتي يشربن المشروبات الغازية عادة ما يعانين من

زيادة مفرطة في الوزن مقارنه مع الفتيات اللواتي لا يشربن المشروبات الغازية.

الرابطة بين تناول منتجات الألبان وانخفاض شحوم البطن كانت الأوضح بين الفتيات اللواتي ينحدرن من اصل آسيوي.

كانت دراسات سابقة أكدت على دور الكالسيوم في الحفاظ على وزن الجسم العادي ويقترح العلماء أن أحد الأسباب قد يكون تأثير المواد الغذائية على الهرمونات التي تقوم بتخزين الدهون.

لكن هذه الدراسة الجديدة تشير إلى أن الكالسيوم الذي يتم استهلاكه عن طريق منتجات

الحليب هو فقط الذي يحافظ على توازن الوزن عند الإنسان.

بالنسبة لتناول المشروبات الغازية فإنها تساهم إلى حد كبير في زيادة معدلات البدانة عند

الأطفال لان استهلاكهم للحليب بحاجة إلى وقت ليتم هضمه مما يعني دخول سعرات حرارية

بشكل طبيعي إلى الجسم بينما عندما يشرب الأطفال المشروبات الغازية التي تحتوي على

معدلات عالية من السكر فان الجسم يقوم بامتصاص وهضم السعرات بصورة أسرع ويقوم

بتخزينها على شكل دهون في منطقة الخصر وفي نفس الوقت يشعرون بالجوع أسرع مما

يجعلهم يأكلون كميات إضافية من الطعام مما يسبب لهم البدانة في النهاية.


للامانه منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

[اقصوصه]

روز احنا عنا هالاسم يديد توه من مده نازل في السوق :)

[rose]

خخخخخخخخخخخخ اجل السوق السعودي سبقكم بقرووووووون
خلاص توكلي ع الله
وانا خلاص باذن الله استقريت ع بيري

[rose]

سموة الله الله ع الابداع كلمي اقصوصة اللي تقول بس اكل جبببببببن

[اقصوصه]

وانا استقريت ع كورن فليكس اخر شي

يلا شاركوني هههههههههههههه