أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
تحديث الصفحة برنامجي للحمل

منتدى علاج العقم و تأخر الحمل يختص في أسباب العقم وطرق علاجها واسباب تأخر الحمل لدى بعض النساء .


موضوع مغلق
صفحة 4 من 4 « الأولى 23 4
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-18-2011, 07:37 PM   المشاركة رقم: 31
المعلومات
الكاتب:
جبرخاطر
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جبرخاطر

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38347
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
جبرخاطر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جبرخاطر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rose BonBon المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: برنامجي للحمل



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rose bonbon مشاهدة المشاركة
الرجيم


يتركز علا القمح و زيت الزيتون
يعني المعجناات و الخبز والبطاطا والارز
وهي قاعدة الهرم الغدائي

ثانيا الغلال والخضرواات تاكل بشكل يومي

ثلثا الالبان و مشتقات الحليب و السمك و الدجاج و البيض
و الحلوياات
مره واحده بالاسبوع

رابعاا اللحم الاحمر مره واحده في الشهر
يعني كان الرجيم نباتي؟
خامساا ست اكواب ماء يومياا
والله نقطه مهمه لانني لاشرب الماي بانتظام

ولي عوده لكي اضع الوصفاات الي بمشي عليها
وكماان بتكلم عن تفاصيل مهمه في الرجيم و تفيد لحصول الحمل باذن الله

وكماان بابتدي بكره في قياس حرارتي يومياا

و شرب مغلي الزنجبيل لمدة خمس اياام

مين متابعني

انا متابعه لش بس صراحه مادري كيف ابتدي
يلا نشجع بعض


ومستنيه مشاركاتكم عشان اكمل

دعواتكم لي

يتبع
انا من متابعينك وبتدي معاك وانا طولي 158 ووزني 68





من مواضيع جبرخاطر
عرض البوم صور جبرخاطر  



قديم 12-18-2011, 07:38 PM   المشاركة رقم: 32
المعلومات
الكاتب:
جبرخاطر
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جبرخاطر

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38347
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
جبرخاطر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جبرخاطر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rose BonBon المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: برنامجي للحمل



بس ياريت اختي مثل ماجلت لش توضحين يعني شنو هو رجيم نباتي واش هي الكميات اللي التزم فيها ؟





من مواضيع جبرخاطر
عرض البوم صور جبرخاطر  

قديم 12-18-2011, 09:35 PM   المشاركة رقم: 33
المعلومات
الكاتب:
Rose BonBon
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rose BonBon

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19179
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
Rose BonBon will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rose BonBon غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rose BonBon المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
e20 رد: برنامجي للحمل




بسم الله الرحمن الرحيم

مساكم الله بالخير عزيزااتي
جبر خاطر حيااك غاليتي و هناا توضيح و اجابه لكل استفساراتك

اول شيء الرجيم مش نظام نباتي

الفكره انه اساس اكلنا حيكون الاكل العادي
مثلا المعكرونه الارز الكشري التبوله الكسكسي....
و اكيد راح نكون طابخين مع الاكلات دي الخضار
حيكون اساااااسي مطبوخين بزيت الزيتون
واكيد لازم ناخذ غلال
و الاجبان و الزبادي
اضافه للخبز
ده الاكل اليومي

و مره في الاسبوع تاخذين الدجاج السمك البيض و كمان التحلايه

و مره فالشهر ناكل لحم احمر يعني ضان خروف لحم بقر

وانا انشالله بحط جدول عشان يكون مثال
لان الرجيم ده مش محدد
بس لازم نلتزم باساسيات الاكل الصحي
يعني كميات اكل معقوله
المضغ الجيد
لا ناكل لمجرد الاكل او عند نوبات الاكتاب
نخلي اخر الاكل في ساعه معقوله
يعني اقل شيء ساعتين ثلاث قبل النوم

و اكيد اهم شيء فالرجيم ده
المداومه ع الرياضه

ولابد ان لا ننسى ان الاكل مشهو المشكله لاكن المشكله في كيفية الاكل

مع هذا انا حفطر ع الماء
و لاطريقه هي اني اشرب كوبين لثلاث ماء قبل الفطار بساعه

انشالله لي عوده و بتكلم ع الرجيم لكن احب اكلمم ع قياس درجت الحراره الاساسيه
يتبع






من مواضيع Rose BonBon
توقيع : Rose BonBon

عرض البوم صور Rose BonBon  

قديم 12-18-2011, 09:57 PM   المشاركة رقم: 34
المعلومات
الكاتب:
زوجي قرة عيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زوجي قرة عيني

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34436
المشاركات: 162 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 90
زوجي قرة عيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زوجي قرة عيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rose BonBon المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: برنامجي للحمل



انا تعالجت عند ممرخه وتعطيني اعشاب تنشط المبايض والله ينفع بها ياااااااارب
بس أنا عندي هرمون fsh12 وهرمون lh5 وتقول لي الدكتوره عندي مرتفع هرمونfsh
أرجوكم من حملت وعندها الهرمون مرتفع وانا أحس ان معدله مو مرتفع مره بس ماأدري
الله يرزقنا من واسع فضله





من مواضيع زوجي قرة عيني
عرض البوم صور زوجي قرة عيني  
موضوع مغلق
صفحة 4 من 4 « الأولى 23 4

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحمل, الدوره, تاخر الحمل

جديد منتدى منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق مضمونة للحمل ام سلطان خليفة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 18 08-30-2012 04:42 AM
مخطة للحمل.. لكن؟؟ tottysweety منتدى أعراض الحمل والوحام 18 07-15-2011 03:44 PM
برنامجي بالنفاس بالتفصيل الممل ~ درر ~ منتدى فترة النفاس 27 07-15-2011 02:33 PM
بعد عناء شديد قررت ان يكون هذا برنامجي للنفاس الحنان34 منتدى فترة النفاس 12 03-13-2011 12:42 AM


الساعة الآن 09:41 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .