أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-25-2010, 06:42 PM   المشاركة رقم: 3241
المعلومات
الكاتب:
™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6980
المشاركات: 1,611 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« || will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« || غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




سوسو الله يسهل عليك ياااارررررررررب..

ثلجه وووووينك ليش مادخلتي اليوم..عسى المااانع خيررررر..

مزووون بعد ليش مادخلت..؟؟

ليكووون سويتوها وولدتوا وتركتووووني...





من مواضيع ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||
0 بناااات رجعلتلكم مآآشتقتوولي..
0 من مطبخي دجاج بالصلصله الحمراء والأرز الابيض..بالصور
0 حوامل الشهر السادس بليز سؤال؟؟
0 شعور لايوووصف
0 بليييييييز علاج الكحه للحامل؟؟
0 [مميز]كبسة المندي بطريقتي....((صوره))
0 سؤال بخصوص....حساب الاشهر
0 مغامراتي بنووووودي..!!
0 الحمل والسباحه ...ايش رأيكم؟؟
0 ممكن خدمه يابنات.. حساب الحمل
0 بأي شهر يفضل المشي للحامل؟؟
0 عملت فطيرة الجبن بطريقة العالي..((لذيييذه))
0 مين تعرف الدكتوره لطيفه بمستشفى الأحمدي بالدمام ..
0 أزياء حوامل رووووعه وشيك..
0 ساعدوني يابنات المدينه أبغى رقم سواق..
توقيع : ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||

عرض البوم صور ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||  



قديم 12-25-2010, 06:50 PM   المشاركة رقم: 3242
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




كيفك روحي والله التعب ذبحني اليوم





من مواضيع العاااالي مستواها
0 تجمع مشرفااات بوفيه حواااامل
0 حساب موعد ولادتك الصحيح باذن الله00تفضلي غاليتي
0 غداء العالي مستواها تفضلوا يالغاليات
0 ((هنااا تجمع مشرفااات منتدياات رعاايةالموااليد الاطفاال))
0 بااركووا للعضوه (ااه ي بطني)ولدت
0 ((طرقتي في الكببه للفريزر ))
0 ((حلا مجربته يجنن00تفضلي))
0 إجابات محشش في الامتحان
0 $$$ضروووري جدا جدا ارجو الرد$$$
0 تفسير القران بضغطة الماوس
0 باركووو لاختنا نووف555
0 فساتين في قمممة الروووعه لكن يالغاليات
0 طريقة عمل دجاج ناجتس
0 ازياء اطفال صيف Costumes kids 2012
0 سجلي حضووورك بقصيده من ااختيااارك
عرض البوم صور العاااالي مستواها  

قديم 12-25-2010, 06:51 PM   المشاركة رقم: 3243
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




الله يسهل الولاده يارب سهل الولاده وتهون الطلق





من مواضيع العاااالي مستواها
0 بسرعه وقفوها
0 ~~|مساابقة اجمل سفره رمضاااانيه|~~
0 ((موضوعنا اليوم00نعمةالنسيااان00تفضلي))
0 زاوية ابل للبرودكاست 000تفضلي غاليتي
0 ((إهداءللغاليه حياتي أنا بمناسبة الاشراف))
0 ((الف00الف00شكرلك يا ام عبدالله))
0 ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))
0 اصنعي سله من صحن بلاستيك بالصور
0 راقبوها 00000
0 ويييييين المشرفاااات
0 ((حلا يجنن وسهل على طريقتي))
0 مخااالفه00000
0 نداااااااااااااااااااااء ضروري جدااااااااااا
0 [مميز]~~اطباق ام وسونه الرائعه~~
0 ((اليوتووب الشعري00تفضلي ضعي بصمتك هنااا))
عرض البوم صور العاااالي مستواها  

قديم 12-25-2010, 07:07 PM   المشاركة رقم: 3244
المعلومات
الكاتب:
™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6980
المشاركات: 1,611 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« || will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« || غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




اهليييييييييييين العاااالي..

ياعمرررري سلاااامة قلبك يالغلاااا ماتشوفي شررر خلاص هاانت ان شاء الله تولدي وتبشرينا..





من مواضيع ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||
0 [مميز]كبسة المندي بطريقتي....((صوره))
0 شعور لايوووصف
0 تعديل النك..
0 سؤال بخصوص....حساب الاشهر
0 إستفسار أرجوا المساعده؟؟ افضل دكتورة نسا بمستشفى الحمادي بالدمام
0 بأي شهر يفضل المشي للحامل؟؟
0 من مطبخي دجاج بالصلصله الحمراء والأرز الابيض..بالصور
0 ساعدوني يابنات المدينه أبغى رقم سواق..
0 12 طريقه لمعرفة جنس الجنين!!
0 حوامل الشهر السادس بليز سؤال؟؟
0 مين تعرف الدكتوره لطيفه بمستشفى الأحمدي بالدمام ..
0 الحمل والسباحه ...ايش رأيكم؟؟
0 مغامراتي بنووووودي..!!
0 بناااات رجعلتلكم مآآشتقتوولي..
0 ممكن خدمه يابنات.. حساب الحمل
توقيع : ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||

عرض البوم صور ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||  

قديم 12-25-2010, 07:21 PM   المشاركة رقم: 3245
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




انا موعد الولاده 29-1الله يسر وبعيالي اكمل التاسع الله يعين





من مواضيع العاااالي مستواها
0 قوانيين قسم رعايةمولودك من 10-12شهر
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل من سبعة اشهر الى تسعة اشهر
0 كل المعلومات عن المستشفى العسكري الي بالرياض
0 ((شوفوا سفرة العااالي مستوااهاا))
0 ((آيس كريم العاااالي مستوااهاا))
0 رجل أعمال شهير يحوِّل فيلته الفاخرة بالرياض إلى وكر لممارسة الرذيلة
0 أفخم كاااسااات العصير
0 العاااالي مستواهاا تهنئكم بالعيد
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل من 10 الى 12 اشهر
0 ((بيتزااا العاالي مستوااهاا))
0 (((مووسووعة الخبز00تفضلي غااليتي)))
0 @أبشركم@
0 بنااات فاقده بعض العضوااات00
0 (((طريقتي في حفظ الخضار في الفريزر والثلاجه)))
0 كولكيشن من اختياري لكن
عرض البوم صور العاااالي مستواها  

قديم 12-25-2010, 07:27 PM   المشاركة رقم: 3246
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




وين البنات مالهم حس البارح كنت معهم وفجائه فصل النت وانا اسوي سلات للحلا والضيافه جاني طفش مال امه داعي قمت سكرت النور وبنام الا ذاك الطلق من الساعه 3 قبل الفجر الين الساعه 10 الصبح قلت خلاص بروح المستشفى بس ماجاني افرازات ولا مويه اول طفل اخذ نص التاسع ما ينزل شي اعيالي من نص الثامن وهي تنزل الافرازات والمويه الي بيضاء-





من مواضيع العاااالي مستواها
0 ((إهداءللغاليه حياتي أنا بمناسبة الاشراف))
0 ((فوائد الكرفس))
0 قوانين قسم مولودك من 7-9شهوور
0 العظيم عند الاطفال
0 (((أدويه ضروريه لصيدليةكل أم)))
0 ابي رايكم جميعا في هذا الموضووع
0 ((تروويض القلم))
0 ردود جاهزه للمواضيع00تفضلي غاليتي
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل من سنه الى 6 سنوات
0 ماهو حمل السهوو ادخلي لتتعرفي عليه
0 البسبوووسه بطريقتي
0 ((تردين معرفت الجرام والملي كم يعادل بالكاس والملعقه00ادخلي))
0 حظر بسرعه
0 ##هذا لعيوووون قمممممممه ##
0 اضخم ملاهي في اوروبا
عرض البوم صور العاااالي مستواها  

قديم 12-25-2010, 07:36 PM   المشاركة رقم: 3247
المعلومات
الكاتب:
مزgggن الشرق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مزgggن الشرق

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12636
المشاركات: 136 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
مزgggن الشرق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مزgggن الشرق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




مرااااحب كروووووووووووووشات ,,,,

الله يعين على التعب , يارب ياكريم هونها علي ,, وعلى كروشات محرم

<<< شكلي بشيل عفشي وبروح لصفر هع هع ,, استغفر الله العظيم

احس جسمي من تحت متفكك , ومقدر اجلس << معقوله كذا طول التاسع

وربي مقدر امشي ,, واحس بشد عظلي ,,, <<< يارب لا يكون كل التاسع تسذا

يارب اولد قبل ثلجه , وروحي <<<< خخخخخخخخخخخخخخخ << ناويه اسويها هع

لا إن شاء الله كلنا بيوم واحد ؛<< رحمت نفسيتكم خخخخ بتتعبون





توقيع : مزgggن الشرق

( رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ )
يارب تسخر زوجي , وتجعل حياتي مليئه بالسعاده والراحه , اللهم آمين ,,,

عرض البوم صور مزgggن الشرق  

قديم 12-25-2010, 08:02 PM   المشاركة رقم: 3248
المعلومات
الكاتب:
™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6980
المشاركات: 1,611 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« || will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« || غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




العااالي أنا مررررررررره الافرازات كثيره بشكل أنا نفسي اولد الاسبوع الجاي ماابغى الاسبوع هذا >>تتشرط بعد هههههههههههههه


مزووووون هههههههههههههههه آن شاء الله انا اولد قبلك هع هع هع





من مواضيع ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||
0 أزياء حوامل رووووعه وشيك..
0 من مطبخي دجاج بالصلصله الحمراء والأرز الابيض..بالصور
0 مين تعرف الدكتوره لطيفه بمستشفى الأحمدي بالدمام ..
0 مغامراتي بنووووودي..!!
0 تعديل النك..
0 عملت فطيرة الجبن بطريقة العالي..((لذيييذه))
0 حوامل الشهر السادس بليز سؤال؟؟
0 محتارة أنا بأي أسبوع..؟؟
0 12 طريقه لمعرفة جنس الجنين!!
0 بليييييييز علاج الكحه للحامل؟؟
0 [مميز]كبسة المندي بطريقتي....((صوره))
0 سؤال بخصوص....حساب الاشهر
0 بناااات رجعلتلكم مآآشتقتوولي..
0 شعور لايوووصف
0 إستفسار أرجوا المساعده؟؟ افضل دكتورة نسا بمستشفى الحمادي بالدمام
توقيع : ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||

عرض البوم صور ™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||  

قديم 12-25-2010, 08:37 PM   المشاركة رقم: 3249
المعلومات
الكاتب:
غيوووض الشرقيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غيوووض الشرقيه

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17152
المشاركات: 186 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
غيوووض الشرقيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غيوووض الشرقيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




كيفكم كروشات ماحد ولد أن شاء الله تولد بسلامة





من مواضيع غيوووض الشرقيه
عرض البوم صور غيوووض الشرقيه  

قديم 12-25-2010, 08:50 PM   المشاركة رقم: 3250
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشقة الجنه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432




هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههه الولاده صارت مجاكر مين الاؤلى ومن التاليه





من مواضيع العاااالي مستواها
0 { اِنْ كَانَ بِامْكَانِك أنْ تَبْكِي ابْكِي فَذَاتَ يَوم لَنْ تَسْتَطِيعَ انْ تَبْكِي
0 طريقة بيتزا السويس
0 الهدوء نبعه الصاافي هوه الحب
0 **مشررررفه جديده بينكم**
0 ***الضغط لا يفوتكم شي مميز**
0 كولكيشن من اختياري لكن
0 طريقة عمل جلي طبقات
0 كلمات من قلبي لصديقاتي في منتدانا الرائع00بقلمي
0 **بنات باركو للمتألقه ولدت**
0 (((بعد الغياااب روايه في قممممة الرووووعه)))
0 مقتطفات من اختيار العاااالي مستواها لكم يالغاليات
0 إدمان00إدمان00كيف أتخلص من الأدمان
0 السنبوسه بطريقتي
0 العااالي مستواها تعتذر
0 صائم لم يصم 00بقلمي
عرض البوم صور العاااالي مستواها  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع الحوامل الي يدرسون بالكليه ..حيآكم مبسم الروح الموضة و الجمال 70 08-22-2013 03:55 AM
تجمع الحوامل نعومه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 312 12-16-2011 10:23 PM
هل اسم سيلين عربي 3achi9at marwa منتدى اسماء المواليد 5 05-11-2010 12:04 PM
تجمع الحوامل الاتي سيلدن شهر 5 (صحبه طيبه ) مرمر احمد إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 11-29-2009 02:27 AM


الساعة الآن 08:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .