تجمع حــوامل التوائم

[أستاذة ذوق]

هلا زود
تقصدين الرابط اللي حطته
ايه سمعتها وحملتها

[زود الغلا]

اي شلون سمعتيها ...... ضغطت علية طلعتلي دعايات والعاب

[زود الغلا]

فوائد الموز للحامل ,

الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مبارك فيه كما يحب ربناويرضى
فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز!


وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرةإلى أخرى؟؟!!


أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلواإلى حقائق عجيبة عن الموز...

حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز علىالإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---

أنّ يحتوي الموزعلى ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتانفقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أنيكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمهالموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراضلذلك يجب إضافته دائما.


الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابينبالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان،نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحةوالاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.


فقر الدم:
يحتوي الموز على مستوياتعالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد علىعلاج فقر الدم.


ضغط الدمّ:
هذه الفاكهةالاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثاليلمكافحة ضغط الدم.


تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسةشملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرةالدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرةالدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.


الإمساك:
يحتوي الموز علىمستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عملالأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.


الحموضة المعوية:
للموزتأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.


غثيان الصباح:
خبر سارللحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور فيالجسم، كما يغذي الطفل.


عضات البعوض:
قبل أن تفكريفي الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلةالبيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.


الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التيتساعد على تهدئة النظام العصبيَ

زيادة الوزنوالعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغطالعمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبببدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناولالطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عاليةبالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمةلمنع البدانة.


قرحةالمعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامهالناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق فيالحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجةالحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموزيستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفيتايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفيةالموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولونالإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم،والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي،يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازنالماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستوياتالبوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.


الدورة الشهرية:
انسىالحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيممستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.

السكتات:
وفقاً لبحث في مجلةنيوإنجلند الطبية، فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموتبالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنتهبالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مراتأكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كماأنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليومتبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

[وصايف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام البنين

وصااايف 0000
ربي يعوضك خيرا ماتدرين الخير وين لك لاتيأسي من رحمة الله واصبري يجي بكره الي اتبشرينا عنك ياقلبي
ولاتستعجلين على الحمل والله تعب في تعب استمتعي بحياتك وسافري واتهني ووكلى امرك الى ربك
لك كم سنه متزوجه؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا فيك ام البنين

ايوالله انك صادقه الحمدالله الحمدالله انها خيره

انا راضيه والله بالي ربي كاتبه لي وعارفه انو بيجي يوم واسالكم عن الحمل

واخذ مت تجاربكم

الله يسعدك ام البنين ويوفقك ويسهل ولادتك ياقلبي

انا لي سنه وشوي متزوجه ماشاء الله البنات الي تزوجوا معاي صار معاهم اطفال

وتعرفين الوحده كيف تفكر وتحاتي كثير

الله يرزقني انا وزوجي عاجلا

تصدقون اكثر مايكسر خاطري زوجي بهالمستشفيات وهو ماديا مو ذاك الزود

بس الحمدالله يااخواتي على كل حال

انها بسافر وبحاول انسى وبدعي

والله اني ادعي لكم ,,,, يكفي انو فيه ملائكه تقول ولك بالمثل

عسى الله يجمعنا بجناته مثل ماجمعني بكن بهالتجمع

[وصايف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زود الغلا

وصااااااااااايف ..........بعدعمري شلونك ؟؟
عاااااااااااادي لا تضيقين خلقك ........ وكلة باجرة وانت ما تدرين الله له حكمة احنا مانعرفها يمكن شي خير لك الشهر اجاي انشالله ولا تياسين لان الشيطان يحطم بني ادم وخلي املك بالله كبير ..ان كل شي من الله خير لك والله يرزقك .

هلا هلا وغلا فيك

الحمدالله الحمدالله انا طيبه

دام هالشئ من ربنا والله اني راضيه تمام الرضى

عاد تصدقين متوقعه احمل بشهر 8 <----يارحيم لاتردني يارحيم

ايوة صح الشيطان دايم يخلي ابن آدم يأس وحزين واملي بربي كبير كبير

راح ادآوم على الاستغفار وسورة مريم

وادعي وادعيلك وادعي للجميع هنا

والله اني حبيتكم من ورى الشاشات لكن مااجمل ان يكون بين دعاء

لعل الله رب السماء يستجيب من احدنا ,,,,

مشكورة فدبتك يازود الغلا

يارب تفرحينا بولاده مسهله واطفالك بخير وصحه ....

[وصايف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحياه حلوه

مساء الخيرات على الحلوين

ياناس شوفولى حل مع اللخبطه فى النوم من بدت الإاجازه واحنا ننام 10 الصبح ونقعد المغرب وانا اليوم خربتها تو من ساعه قاعده والله موزين حتى لصحة البيبيات .

عموما ياحياتى راح اكمل يومياتى مع توأمى السابق بس حبيت اقول للأخت اللى تسأل عن المثبتات . شوفى انا ماكان ينزل معاى دم وحملى اوكى بس كان عندى اجهاض 3 مرات قبل حملى هذا وقال أفضل لك اخذيه وانا خذيت المثبت لنهاية الثالث ووقفته من نفسى .
اللى سألت عن حملى بالتوأم طبيعى ؟ اى الحمدلله وعلى فكره فى معلومه أخص فيها حبيبتى وصايف شوفى أنا قبل حملى بالتوأم السابق كنت مجهضه على 3 شهور وكان عندى ولدين وكنت أبى الحمال وكانت فحوصاتى أوكى وبس كنت أحاتى وأفكر بالحمل وليش طولت وخفت ان عملية التنظيفات سببت لى عقم وتعرفين عاد الوسواس وقعدت جم شهر ماحملت والله أذكر انه برمضان دعيت ربى بليلة كان متوقع انها ليلة القدر وبعدين شلت من بالى سالفة الحمل وقلت انا ليش مستعجله وأحاتى خلينى أطوف هالسنه عشان أستانس وأسافر بالصيف ووالله انى رحت شريت مانع حمل مع انى موضامنه الحمل بس قلت احتياط وسبحان الله من خلص الرمضان وجا موعد دورتى وانا انطر عشان اخذ المانع وتأخرت رحت حللت طلعت حامل وبتوأم بعد !!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
فالفكره حبيبتى وصايف انه انتى لاتركزين كثير وانسى شويه سالفة الحمل أحيانا النفسيه والانتظار والترقب هى اللى تؤثر على هرموناتنا . وانشالله يارب يرزقك بللى تتمنينه عن قريب .

سبحان الله العظيم

يالله شلون تأثرت بكلامك والله ربنا قريب من العبد

مهما دعاه مستحيل رده ...اللهم لك الحمد ياربي ....يارب ان نسيتني ارجوك لاتنساني

الله يسعدك يالغاليه على هالكلمات الحلوه

والله يقر عيونك وعيون زوجك واهلك باطفالكم معافين سليمين

والحمدالله ربي عوضك بعد الاجهاض

والله اني بكيت بكاء ...كيف مشتاقه انا وزوجي للاطفال يارب عوضني

يارب عوضني بدون تعب ولامشقه

يارب لاتحرمني ولاتحرم اختي والله بكيت مدري ليش

يمكن عشان تذكرت نفسي وتذكرت اختي الله لايحرمنا يارب في دنيانا

يارب والله قلبي يتفطر لمن اشوف اطفال بالسوق واشوف ملابس الاطفال

احس حتى اوقات اذا زعلني زوج ماعرف شنو اقول ؟

اقول يارب لو عندي اطفال يمكن انسى احضنهم اشتري لهم اي شئ

يكونوا هم كل شئ بحياتي


الى هنا خلاص ماقدر اكمل

اطلبك طلب اتمنى ماتنسيه : اذا سجدتي لله تذكريني بدعوه انا واختي وكل محرومه

اختك . وصايف

[أستاذة ذوق]

زود الغلا
اضغطي وتنفتح صفحة الموقع
وتلقين مكتوب إنشاء رابط تحميل واضغطيه
بعدين يجيك مكتوب اضغط هنا لتحميل الملف واضغطيه وتتحمل معك
انشوده اسمها ياريت الورد مايذبل


وصايف
حبيبتي لسه الله ماكتبلك الحمل بس أكيد بيعطيك اللي تتمنينه قريب
لأنك تدعينه والله مجيب الدعاء
وأحسني الظن بالله لأن الله يقول أنا عند ظن عبدي بي
وزي ماقالت الحياه حلوه لاتفكرين كثير بالحمل
لأن هذا التفكير ممكن يأخر الحمل وهذا كلام أطباء
والنفسيه لها دور وانا متأكده ان الحمل بيتحقق اذا تناسيتيه شوي

[زود الغلا]

وصاااااااااايف صباح الخير ............ شنو مراح تكملين مافهمتك ...... احنا تعودنا عليك وين رايحة ؟؟؟؟؟
انت توك عروس انا في بالي انك من زمان متزوجة عااااااااااااادي وصايف انا طولت على ماحملت البكر وبنااااااااااات واااااااااااااااجد قعدوا سنة وسنتين والله يكتبلك الخير في الوقت المناسب .

[زود الغلا]

تواااااااااااامي تسلمين يا الغالية حملتها ........انت مانمتي الله يعينك الظاهر من العوار شلونه ماخف ؟؟؟؟؟

[زود الغلا]

يااااااااااااابنااااااااااااات كثرووووووا مووووووووووووز .