مشكلتي النحف الزائد

[جود الشوق]

هلااا عمري سكره انا عندي لك الحل خلطه تسمن بأن الواحد الاحد انا مثلك نحيفه وجربتهااا احس اني سمنت اشوي بس مشكلتي اني كسوله وماأنتظم عليهاا انا متاكده لو اني انتظم عليها بيطلع جسمي ياسلام عليه ومن ميزتهااا انهااا تفتححححح الشهيه بقووه احسن من الحبوب ومشاكلهاا هي خلطه حصلتهااا في احد المنتديات خلطه وحده اسهااا حلم بدون تفسير انا اذكر اسمهاا للامانه
والخــــــــــــــــــــلطه هــــــــي

علبه طحينيه بالمكسرات اي نوع عادي
مقدار كوب لكل من الكاجو لوز جوز (فول سوداني هذي اضافه من عندي وسمسم اسمر وهذا اضافه من عندي بعد )
وكوب حلبه مطحونه وفضل قصيميه لانه ريحتهاا مو قويه كثير
تاخذين علبه وتفتتين الطحينيه وتحطي عليهااا المكسرات المطحونه مع الحلبه وتحطيهاا بالثلاجه تاخذين منهاا ثلاث ملاعق قبل النوم وتشربين معهااا كاس حليب وان شاء الله بتشوفين الشهيه مفتوحه ودك تاكلين كل الوقت طبعا هذي خلطة حلم بدون تفسير وبنات كثييير جربوووهااا وفاادت معهم والحمد لله بدون هم الحبوب وخرابيطهااا

وفي شي ثاني بعد ينفخ الخدود ويخليهاا وش زينهاا تنقعي زبيب اسود ف كب بالليل واذا صحيتي الصباح حطيه بالخلاط وخذي منه بياله على الريق وان شاء الله اكون افدتك

ملاحظه في الخلطه الاولى تحطي مع الطحينيه والمكسرات ملعقه ونص خميره فوريه بس بصراحه انا استبعدتهااا لانهاا تنفخ البطن

وان شاء الله تسميييين ياابنت ودعواتك لي

[جود الشوق]

ايه ونسيت اقولك بعد ترى هذي الخلطه تسمن الارداف والصدر والجسم كله والمؤاخره سوري على التفصيل بس ودي احمسك
وان شاء الله عليهاا تسمنييين
ودعواتك لي انا بعد اسمن

[سكرره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جود الشوق

ايه ونسيت اقولك بعد ترى هذي الخلطه تسمن الارداف والصدر والجسم كله والمؤاخره سوري على التفصيل بس ودي احمسك
وان شاء الله عليهاا تسمنييين
ودعواتك لي انا بعد اسمن

الله يسمني ويسمنك يارب ويسلمووووووو

[Fuoonkh]

ودي يصير فيه عمليه , تبرع بالشحوم , يعني اجي اعطيك شحومي كلها لو تبين
قسسسم اجمع لي 5 حريمات واوديهم المستشفى واسوي شفط شحوم واعطيهم شحومي ويطلعون دبيين وانا اطلع رشيقه وناسه والله الطب تطور بكلش بس مايسمعون كلامي ويسوون اللي اقوله , هع ,
والله يختي وزنك صح نحيف بس يختي ليه كذا انا دبه ابي انحف ههههههههه لو اقولك وزني تنصعقين لول , الله ينحفنا بصحه ويسمنك بصحه ,

[سكرره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fuoonkh

ودي يصير فيه عمليه , تبرع بالشحوم , يعني اجي اعطيك شحومي كلها لو تبين
قسسسم اجمع لي 5 حريمات واوديهم المستشفى واسوي شفط شحوم واعطيهم شحومي ويطلعون دبيين وانا اطلع رشيقه وناسه والله الطب تطور بكلش بس مايسمعون كلامي ويسوون اللي اقوله , هع ,
والله يختي وزنك صح نحيف بس يختي ليه كذا انا دبه ابي انحف ههههههههه لو اقولك وزني تنصعقين لول , الله ينحفنا بصحه ويسمنك بصحه ,

بس ابي شوي لحد ماوصل 45

[sweet moon]

الظاهر طولك قصير اذا ماخاب ظني

في علاقه بين الوزن والطول

فاذا طولك قصير بالاربعينيات فاشوف وزنك طبيعي

اما اذا انتي طولك طبيعي

فااحتمال يكون عندك جرثومة المعده

هي السبب ولازم تتعالجي منها عشان تمتني

اضافه الى ان الحمدلله نحف ولا سمنه

وصدقيني توك ببدايه عمرك

مع مرور الايام والخلفه والمشاكل والهموم الله يبعدها عنك

هاذا الشي كفيل يسمنك 10 كيلو

فلا تستعجلي على نفسك

[سكرره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet moon

الظاهر طولك قصير اذا ماخاب ظني

في علاقه بين الوزن والطول

فاذا طولك قصير بالاربعينيات فاشوف وزنك طبيعي

اما اذا انتي طولك طبيعي

فااحتمال يكون عندك جرثومة المعده

هي السبب ولازم تتعالجي منها عشان تمتني

اضافه الى ان الحمدلله نحف ولا سمنه

وصدقيني توك ببدايه عمرك

مع مرور الايام والخلفه والمشاكل والهموم الله يبعدها عنك

هاذا الشي كفيل يسمنك 10 كيلو

فلا تستعجلي على نفسك

الحمدلله انا ماعندي شي

بس اكلي قليل ماحب الاكل

[احلى من العسل]

الله المستعان ماحد مرتاح ناس تبغى تسمن وناس تبغى تنحف
حبيبتي انتي زي بنت عمي نحيفه جدا جلدعلى عضم مسكينه والله ماخلت شي ماسوته ومانفع الله يكون بالعون حاولي تضاعفي الوجبات يعني تكون ست مرات بدل ثلاث مرات والكثرمن المكسرات بين الوجبات لاتقولي مالي نفس حتى لولقمه واحده واشربي مويه بعد الاكل عشان تتوسع المعده ممكن تكون بالبدايه صعبه بس مع الوقت تتعودي وتصيرين ماتستغنين عن الاكل

[سكرره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى من العسل

الله المستعان ماحد مرتاح ناس تبغى تسمن وناس تبغى تنحف
حبيبتي انتي زي بنت عمي نحيفه جدا جلدعلى عضم مسكينه والله ماخلت شي ماسوته ومانفع الله يكون بالعون حاولي تضاعفي الوجبات يعني تكون ست مرات بدل ثلاث مرات والكثرمن المكسرات بين الوجبات لاتقولي مالي نفس حتى لولقمه واحده واشربي مويه بعد الاكل عشان تتوسع المعده ممكن تكون بالبدايه صعبه بس مع الوقت تتعودي وتصيرين ماتستغنين عن الاكل

والله مالي نفس بالاكل خاصه الايام ذي
مدري اهو من حبوب الحمل وغثيان

[القمـر]

ابشررري اختي سكره عندي لك الحل بإذن الله السحلب وتسوينه بذي الطريقه وهو يزيد الوزن بشكل ملحوظ اول شي تجيبين علبه نظيفه تحفظين فيه السحلب في الثلاجه
1/كوبان حليب مجفف ويفضل نيدو
2/كوب سمسم محمص ابيض
3/كوب جوز هند
4/علبه فانيلا صغيره
5/كوب رز مصري مطحون
6/كوب سكر مطحون
الطريقه تخلطين جميع المقادير مع بعض وكل يوم تسوين كوب حليب عادي وتخلطين معه ملعقتين او 3 من الخلطه ع حسب ا تبغينه ثقيل او خفيف وتخلينه شوي يغلي ع النار وتشربينه بمعدل مرتين او 3 بعد الوجبات وليس قبلها وبشرينا بالنتائج

ملاحظه /حاولي تكون وجباتك كامله ودسمه شوي وكمان كلي وجبات ثانويه زي الكيك والبسكوت الناشف مليان سعرات حراريه كثري منه