تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك

[انا]

شكرا يانورا ع تنزيل الرجيم/ والله إنه حلو وإذا تعودتي عليه تشوفيه سهل بس أنا لما حملت تركته .بس أنا أبغى أنزل أجيب طلبات الرجيم كله وأبدأ بكرة بإذن الله .

[نورا الامورة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دف القمر

حبيبتي والله حتى انا انتظر اولد عشان اسوي رجيم
انا طولي 150 وزني قبل الغدة 50
لمن حملت وجاتني صرت في 80
وبعد 6 شهور من محاولات الرجيمات صار 72
وحملت وزاد 82
ايش السبب ماادري مع اني مااكل رز كثير او شكولاتات
والله خايفه يوصل 100 وتتعقد الولادة ويساولي عمليه
ادعولي لاني محبطه ومقهورة وصايرة مرة عصبيه
يارب سهلنا ويسرلنا امورنا

هلا يالغلا الله يقومك بالسلامه يارب ...
بعدين معليه ياقلبي بس تقومي بالسلامه تسوي الريجيم من جد سهل وحلو تقدرين تختاري اللي يناسبك واللي تحبيه مو مجبووووه على شي محدد ولاتقلقي ولا تطفشي وخليك مرتاحه عشان الولاده وان شاء الله تتسهل وماتحتاجي عمليه
حتى انا ياقلبو زايد وزني مررررره تخيلي حتى الريجيم الكيميائي مانفع معي يوم كنت بالكليه سويته نزلت في اسبووووع 7 كيلوووو تخيلي كل يوم كيلو طبعا لاني بعيده جدا عن الوزن المثالي بس من فترة سويته 7 ايام نزلت 1 كيلوووووووووو بسسسسسسسسسسسس قهررررررت مررررره بس بعد ماعرفت انو لازم اسوي ريجيم محدد عشان الغده نزلت الموضوع عشان نتشجع كلنا لانو لقيت نسبه كبيره من البنات عندهم غده ما ادري ليه منتشر لهادرجه الله يشافينا ويعافينا يارب

[نورا الامورة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا

شكرا يانورا ع تنزيل الرجيم/ والله إنه حلو وإذا تعودتي عليه تشوفيه سهل بس أنا لما حملت تركته .بس أنا أبغى أنزل أجيب طلبات الرجيم كله وأبدأ بكرة بإذن الله .

هلا يالغلا .... العفو ياقمر واصلا الشكر لك لانك قلتيلي على هالريجيم وزي ماقلتي يشبه اللي نزلته مره بس فيه تفصيل اكثر وانا كمان ببدأ من بكرا ان شاء الله ...

[دف القمر]

تسلميلي يالغلا وربي طمنتيني واعطيتيني امل
انشاء الله تتسهل امورنا يارب العالمين وتتيسر
ونوصل للوزن المثالي والخمول يروح ومانشوفو طوال العمر
صح مستغربه ليش منتشر الخمول
يالله ربنا يعافينا ويشفينا يارب

[نورا الامورة]

دف القمر منوووورة ياقلبي وان شاء الله تتسهل ولادتك بالخير ياااااااااااااارب

ها يابنات احد بدأ بالريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا بدأت من يومين

[نورا الامورة]

اشتريت اليوم شاي هندتلر للدكتور عبد الباسط محمد السيد عشان اشربه مع الريجيم يقول انه ينزززززززل بالشهر مع ريجيم خفيف ورياضه 8 كيلوووووو الله ييسر يارب

[انا]

أنا يانورا برضو بدأت بس ماهو تطبيق مئة بالمئة بالتدريج يعني الممنوعات خففتها كثير /وأسوي رياضة /يعني الشاي هذا كويس‏?وهل موجود بالصيدلية ?أنا بدأت أشرب شاي أخضر بدل الأحمر وأبغى أجيب سكر الذرة مدري ينفع أو لا?

[نورا الامورة]

ايوا حبيبتي مدحو هالشاي مرررره وسمعت من بنات اعرفهم انو كويس ما اتوقع موجود في اي صيدليه ... انا في جده واتصلت على الموزع الرئيسي لهم قالو موجود في صيدليات البترجي وفي عطار الديره اللي في سوق المرجان فقط وترى سعره حلو 60 ريال
وابغى اشتري جهاز رياضه ومحتااااره لاني ابغى الغزال الطائر لانو قالو ينحت الجسم مضبوووط وما ياثر عالركبه لاني طحت من زمان عليها وصار عندي تمزق جزئي بالاربطه والحين الحمد لله تمام بس بين كل كم شهر تتعبني خصوصا عند صعود الدرج ونزوله عشان كذا الافضل الغزال الطائر لانو مايثني الركبه .. وبعضهم قالو الافضل الاوربتراك لكنه يثني الركبه ويقولو متعب فما ادري .... لقيت الاوربتراك في كل مكان لكن الغزال مالقيته ولا في محل فياريت يا بنات اللي تعرف وين ينباع تخبرني

[انا]

سلامات عليك / أنا مالي خبرة في الأجهزة رياضتي مشي وتمارين شفط البطن وأشياء خفيفة /ورح أجيب الشاي بإذن الله/ نورا نزل وزنك شي ولا لسه ?

[نورا الامورة]

سلام يالغلا ..... ما ادري والله لاني ماراح اوزن الا بعد اسبوع عشان ما احس باحباط اذا ما نزل لكن بعد اسبوع بيبان ... بس اختي شافتني وقالتلي كانك فشيتي شوي هههههه حلوه هذه فشيتي ...
بس ما ادري ... وانتي كيف وزنتي ولا لا ؟؟؟