أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-14-2013, 01:57 PM   المشاركة رقم: 21
المعلومات
الكاتب:
اعشق جنونك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اعشق جنونك

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41946
المشاركات: 286 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 88
اعشق جنونك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اعشق جنونك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




انا موعد دورتي ب 25 هالشهر
هاد الشهر اخذت كلوميد من تاني يوم الدوره والدكتوره عملتلي رصد بويضة
وكان فيه بويضه وحكتلي الدكتوره انها المفروض تنزل مبارح يعني 13/3
وحكتلي ازا تاخرت الدوره 10 ايام حللي للحمل
والله انا وزوجي متلهفين عالحمل من بعد ما ابني مات
بصراحه الوضع كتير صعب لانه كل الي كانوا حوامل معي هلأ اولادهم بحضنهم
شعور كتير صعب وحالتي النفسية كل شهر بتسوء اكتر





من مواضيع اعشق جنونك
توقيع : اعشق جنونك

كلما حلت بي مصيبة قلت :
اللهم اجرني في مصيبتي واخلفني خيرا منها

مات ابني عبدالرحمن بتاريخ 1/11/2012
سبحان ربي أبكاني في حملي الذي ذهب ثلاثا
بكاء فرح عندما علمت بحملي..
بكاء خوف عندما نزفت..
بكاء فراق عندما نزل جنيني..

لله ما اعطى ولله ما اخذ




عرض البوم صور اعشق جنونك   رد مع اقتباس



قديم 03-14-2013, 05:23 PM   المشاركة رقم: 22
المعلومات
الكاتب:
lonnna
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lonnna

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75873
المشاركات: 464 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 51
lonnna will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lonnna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




ربي يرزقنا كلنا ان شاء الله...


انا والله الالم زاد علي الان ..

لاني بالشغل واشتغل استادة

واليوم تعبت مع التلاميد..

حاسة ظهري توجع..

وحاسة كانه الدورة رح تجيني..

مع اني باقيلها 9 ايام...





من مواضيع lonnna
0 رحت عند الدكتور...لكن ما اكدلي حملي...
0 اخر مستجداتي...رجاءا جاوبوني...
0 ممكن دوفاستون او بارلوديل يعملو هدي الاعراض...
0 حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
0 ارق ارق ارق دابحني...
0 الم الخياطة لا يحتمل..
0 المشاهد البشعة وتأثيرها على الجنين...
0 ابني عمرو 3 اشهر..صار يرفض صدري..
0 فسرولي رجاءا ما معنى هدا الالم..بسرعة رجاءا..
0 فسرولي هدا الحلم ربي يخليكم..لانه كثيير مخوفني...
0 طلعلي خطين ....افرح ولا استنى شوية...
0 حبوب سيرازيت ...واضطراب الدورة...ساعدوني..
0 استطلاع..كل وحدة لازم تدخل وتقول لنا الاعراض اللي جتها في حملها واللي بانت قبل الدورة
0 ابني بدو صدري طول اليوم..
عرض البوم صور lonnna   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2013, 06:31 PM   المشاركة رقم: 23
المعلومات
الكاتب:
الاء الرحمن
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاء الرحمن

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75558
المشاركات: 139 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
الاء الرحمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الاء الرحمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonnna مشاهدة المشاركة
قولولي...

مين فيكم حاسة باغراض غريبة ...

يعني انا مثلا كنت حاسة بالم اسفل بطني يشبه الم الدورة..

والم اسفل ظهري لكن خفيف..

هدا الايام اللي فاتت..

لكن اليوم اختفى الالم تقريا...

بقى شوي بس

وهدا الشي ضايقني..
انا حبيبتي كمان حسيت بالم بالظهر الايام يلي مرت بس هلا خفيف وصداع رهيب حتى كنت اتألم لما اسجد سبحان الله
ومنرفزه ومتعصبه واي شي بثير اعصابي حتى زوجي حس وحكا عندك شي مو طبيعي لانو اخلاقك مشالله صايره مش تمام ههههههههههههه
ومالي نفس او خلق اعمل شي وغير هيك حاسه حالي تعبانه وكسلانه
وشو كمان شو كمان بتجيني افرازات لاسائله ولا تخينه يعني وسط وكريميه لونها ابيض
واحيانا بحس بنغزات اسفل بطني
والي يومين بصحى وعندي لعاب كتير وشفايفي متورمين
انا ما بحس باعراض الدوره الا لما تيجي يعني ما عمري ما حسيتها قبل ما تنزل
انشالله يرب يرب يرب تكون اعراض حمل
الله يرزقني واياكم يرب





من مواضيع الاء الرحمن
عرض البوم صور الاء الرحمن   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2013, 06:38 PM   المشاركة رقم: 24
المعلومات
الكاتب:
lonnna
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lonnna

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75873
المشاركات: 464 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 51
lonnna will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lonnna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاء الرحمن مشاهدة المشاركة
انا حبيبتي كمان حسيت بالم بالظهر الايام يلي مرت بس هلا خفيف وصداع رهيب حتى كنت اتألم لما اسجد سبحان الله
ومنرفزه ومتعصبه واي شي بثير اعصابي حتى زوجي حس وحكا عندك شي مو طبيعي لانو اخلاقك مشالله صايره مش تمام ههههههههههههه
ومالي نفس او خلق اعمل شي وغير هيك حاسه حالي تعبانه وكسلانه
وشو كمان شو كمان بتجيني افرازات لاسائله ولا تخينه يعني وسط وكريميه لونها ابيض
واحيانا بحس بنغزات اسفل بطني
والي يومين بصحى وعندي لعاب كتير وشفايفي متورمين
انا ما بحس باعراض الدوره الا لما تيجي يعني ما عمري ما حسيتها قبل ما تنزل
انشالله يرب يرب يرب تكون اعراض حمل
الله يرزقني واياكم يرب

حتى انا مثلك اختي..

بالعادة ما احس باي شي ايام التبويض..

او قبل الدورة يمكن بثلاث او اربع ايام ابتدي احس..


لكن قبل ما احس باي شي..

وحتى صدري بالعادة ما يوجعني ولا يحصلهم اي تغير قبل الدورة


هدي المرة كل يوم الوجع يزيد شوي...


وايضا حاسة بالالم اسفل الظهر والم يشبه الم الدورة في اسفل بطني..


بس هدا الي حاسة بيه..


نفسيتي عادي..

بالعكس حاسة هدي الايام اعصابي هادية عن العادة...

شفايفي ما حاستها متورمة..

لكن اليوم لاحظت طلعت لي حبوب في جبيني00

مع اني بالعادة وجهي ما تطلعلي حبوب حتى بالدورة...





من مواضيع lonnna
0 اخر مستجداتي...رجاءا جاوبوني...
0 فسرولي رجاءا ما معنى هدا الالم..بسرعة رجاءا..
0 ارق ارق ارق دابحني...
0 المشاهد البشعة وتأثيرها على الجنين...
0 حبوب سيرازيت ...واضطراب الدورة...ساعدوني..
0 حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
0 رحت عند الدكتور...لكن ما اكدلي حملي...
0 الم الخياطة لا يحتمل..
0 ابني عمرو 3 اشهر..صار يرفض صدري..
0 ابني بدو صدري طول اليوم..
0 فسرولي هدا الحلم ربي يخليكم..لانه كثيير مخوفني...
0 استطلاع..كل وحدة لازم تدخل وتقول لنا الاعراض اللي جتها في حملها واللي بانت قبل الدورة
0 ممكن دوفاستون او بارلوديل يعملو هدي الاعراض...
0 طلعلي خطين ....افرح ولا استنى شوية...
عرض البوم صور lonnna   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2013, 06:39 PM   المشاركة رقم: 25
المعلومات
الكاتب:
lonnna
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lonnna

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75873
المشاركات: 464 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 51
lonnna will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lonnna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




الصداع عندي شوي..

لكن ما اقدر احكم عليه لاني انا متعودة دايما عندي صداع...

خصوصا لما يبرد الجو ..





من مواضيع lonnna
0 رحت عند الدكتور...لكن ما اكدلي حملي...
0 فسرولي هدا الحلم ربي يخليكم..لانه كثيير مخوفني...
0 المشاهد البشعة وتأثيرها على الجنين...
0 طلعلي خطين ....افرح ولا استنى شوية...
0 ابني بدو صدري طول اليوم..
0 الم الخياطة لا يحتمل..
0 استطلاع..كل وحدة لازم تدخل وتقول لنا الاعراض اللي جتها في حملها واللي بانت قبل الدورة
0 فسرولي رجاءا ما معنى هدا الالم..بسرعة رجاءا..
0 اخر مستجداتي...رجاءا جاوبوني...
0 ممكن دوفاستون او بارلوديل يعملو هدي الاعراض...
0 ابني عمرو 3 اشهر..صار يرفض صدري..
0 ارق ارق ارق دابحني...
0 حبوب سيرازيت ...واضطراب الدورة...ساعدوني..
0 حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
عرض البوم صور lonnna   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2013, 06:40 PM   المشاركة رقم: 26
المعلومات
الكاتب:
الاء الرحمن
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاء الرحمن

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75558
المشاركات: 139 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
الاء الرحمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الاء الرحمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقية مشاهدة المشاركة
انا حبيباتي متطفلة عليكم
داخلة باسم زوجة اخي
هي اجهضت حملها الاول يوم 16 فيفري
وقبل عشر ايام وهي ميتة من اعراض الحمل
صداع...كثرة التبول اعزكم الله....الم اسفل البطن
واكثر شيء تعبها القيء طول النهار
واحنا خفنا عليها....اخذها اخي للطبيبة
وقالت لها ان الاجهاض الاول ماترك اثر وهي نظيفة الحمد لله
وهي موعد دورتها 16 مارس ان شاء الله
وعملت لها سونار وقالت فيه شيء ولكن غير واضح
وقالت لها عليها الانتظار حتى يمر موعد الدورة وترجع
هل ممكن يكون حمل بهالسرعة؟
ويارب يرزق كل متمنية الحمل
وادعولي بالزوج الصالح عاجلا غير آجل
الله يرزقها يرب ويعوضها خير عن الي فقدته
تصب لحتى يجي موعد دورتها وترجع تشوفي وانشالله ربنا بفرحهااا
يرب فرحها وفرحني وبشرنا فيما ننتظر





من مواضيع الاء الرحمن
عرض البوم صور الاء الرحمن   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2013, 06:44 PM   المشاركة رقم: 27
المعلومات
الكاتب:
الاء الرحمن
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاء الرحمن

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75558
المشاركات: 139 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
الاء الرحمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الاء الرحمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عنوده مشاهدة المشاركة
راح ابدى انا ..

انا اخر دوره كانت لي بتاريخ 21- فبراير

ولدي الصغير عمره 7 سنوات وبنتي عمرها 9 سنوات
وان شاء اذا انتظر الحمل الثالث ..

الشهر الي طاف كنت اتوهم بكل اعراض الحمل واخر شي نزلت الي ما تتسمى ..
الشهر ما حسيت باي شي ...

ان شاء الله قبل تاريخ 21 ب 4 ايام باخذ تحليل كلير بلو ((لانه يطلع النتيجه قبل الدوره ب 4 ايام )) وان شاء الله اكون حامل
الله يخليلك اولادك يرب ويرزقك ويبشر بلي بتستنيه
ان شالله تكوني حامل وتبشرينا
وادعيلي حبيبتي انا كمان ربنا يرزقني الحمل هاد الشهر





من مواضيع الاء الرحمن
عرض البوم صور الاء الرحمن   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2013, 06:48 PM   المشاركة رقم: 28
المعلومات
الكاتب:
الاء الرحمن
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاء الرحمن

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75558
المشاركات: 139 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
الاء الرحمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الاء الرحمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonnna مشاهدة المشاركة
حتى انا مثلك اختي..

بالعادة ما احس باي شي ايام التبويض..

او قبل الدورة يمكن بثلاث او اربع ايام ابتدي احس..


لكن قبل ما احس باي شي..

وحتى صدري بالعادة ما يوجعني ولا يحصلهم اي تغير قبل الدورة


هدي المرة كل يوم الوجع يزيد شوي...


وايضا حاسة بالالم اسفل الظهر والم يشبه الم الدورة في اسفل بطني..


بس هدا الي حاسة بيه..


نفسيتي عادي..

بالعكس حاسة هدي الايام اعصابي هادية عن العادة...

شفايفي ما حاستها متورمة..

لكن اليوم لاحظت طلعت لي حبوب في جبيني00

مع اني بالعادة وجهي ما تطلعلي حبوب حتى بالدورة...
انا زي بالزبط طلعلي قبل يومين كمان حبوب على خدي وفعلا انا حتى وقت الدوره ما بيطلعو
مشالله عليكي نفسيتك تمام وهاديه الله يتمللك عخير انا والله عكسك حتى حاطه حرتي بابني الصغير حبيب قلبي
انا فعلا حسيت بالم زي الالم لما تجيني الدوره اول يوم بس خف عن الايام يلي مرت يمكن لانو دورتي قربت
يرب يرب ما يمر هاد الشهر الا واحنااا حوامل





من مواضيع الاء الرحمن
عرض البوم صور الاء الرحمن   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2013, 06:49 PM   المشاركة رقم: 29
المعلومات
الكاتب:
الاء الرحمن
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاء الرحمن

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75558
المشاركات: 139 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
الاء الرحمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الاء الرحمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonnna مشاهدة المشاركة
ربي يرزقنا كلنا ان شاء الله...


انا والله الالم زاد علي الان ..

لاني بالشغل واشتغل استادة

واليوم تعبت مع التلاميد..

حاسة ظهري توجع..

وحاسة كانه الدورة رح تجيني..

مع اني باقيلها 9 ايام...
انا نفس الوجع حسيت بس هلا الحمدلله خف شوي
الله يرزقك الحمل يرب





من مواضيع الاء الرحمن
عرض البوم صور الاء الرحمن   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2013, 08:48 PM   المشاركة رقم: 30
المعلومات
الكاتب:
lonnna
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lonnna

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75873
المشاركات: 464 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 51
lonnna will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lonnna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام عنوده المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع البنات الي موعد دورتها بتاريخ 17 مارس الى اخر الشهر ونتنظر الحمل خلونا نسلي




اللهم امين..

ربي يرزفنا كلنا يا رب...





من مواضيع lonnna
0 ابني بدو صدري طول اليوم..
0 طلعلي خطين ....افرح ولا استنى شوية...
0 فسرولي هدا الحلم ربي يخليكم..لانه كثيير مخوفني...
0 اخر مستجداتي...رجاءا جاوبوني...
0 ابني عمرو 3 اشهر..صار يرفض صدري..
0 حبوب سيرازيت ...واضطراب الدورة...ساعدوني..
0 رحت عند الدكتور...لكن ما اكدلي حملي...
0 ارق ارق ارق دابحني...
0 فسرولي رجاءا ما معنى هدا الالم..بسرعة رجاءا..
0 حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
0 الم الخياطة لا يحتمل..
0 المشاهد البشعة وتأثيرها على الجنين...
0 استطلاع..كل وحدة لازم تدخل وتقول لنا الاعراض اللي جتها في حملها واللي بانت قبل الدورة
0 ممكن دوفاستون او بارلوديل يعملو هدي الاعراض...
عرض البوم صور lonnna   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع لكل يلي معاد دورتها 15-16-17-18-19-20 الشهر ... "مجموعة" سارة 2011 منتدى أعراض الحمل والوحام 163 04-02-2013 11:49 PM
الي دورتها حتجيها في شهر مارس تتفضل shere منتدى أعراض الحمل والوحام 23 03-04-2013 08:38 AM
خلونا نتحمس مع بعض بنات الي دورتها 18 او 19 rokia78 منتدى أعراض الحمل والوحام 44 01-20-2013 06:32 PM
حساب موعد الولاده اخر دوره بتاريخ 2------6----1433هجري دره22 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 06-19-2012 09:12 PM
تجمع للحوامل اللي يولدون الشهر المقبل مارس ام ظاافر إستفسارات مرحلة الولادة 2 02-20-2011 06:25 AM


الساعة الآن 11:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .