تجمع كبييير لإنقاص الوزن لمعالجة التكيس والضعف وتأخر الحمل.....ابدئي التسجيل

[Orchid109]

انااااااااااااااااااااا ابي تغيير في ستايلي
وابي بطني ممسوح مرررررة* حلووو والله ترى لو انحف بتصير نفسيتي حلوة مرة

على الاقل هذولي اللي يخافون على عيالهم من عيونا يصير احنا نخاف من عيونهم هههههههههههههههههههههههه

[السعاده بطاعة الله]

انا معااااااااااكم ومتحمسة راح احاول امسك نفسي عن القهوة والشاي والحلا كل صباح...

اناوزني اعتقد 57 صح مو وايد بس اعتبر زاد عن اول كثير واحس جسمي متنفخ هواء ولي كروشة من بعدالقيصرية 4سنوات

ونص موراضية تروح...ودي اوصل 50 او اقل شوي ودي احس بنفسي خفيفة زي زمان وبدون بطن...ودي اخلف طفل اوطفلة

يونسوني اناوزوجي بالبيت الموحش بعدمافقدت طفلي في أول يوم له على الدنيا...يارب عوضنا وافرح قلوبنا ياالله....بنات اذا

تسووا قروب واتس يكون احلى واحلى علشان نتواصل باستمرار موبس عالنت علشان لانتملل ونتكاسل ونشجع بعض ونهدد

بعض الي ماتلتزم نطررررررررررردها اسبووووع عقاب لها ...ايش رأيكم

[بشورة سابقا]

مرحبا صبايا ...

الله يرزقنا جميعا ب الذرية الصالحه .. طبعا انا حابه اشارك معكم .. وزني 64 وطولي 165 .. طبعا بعد زواجي طلع لي بطن .. طبعا انا اعاني من التكيس .. وضعف تبويض .. وسوري طولت عليكم

[شوشو2013]

سلام
انا طولي 175 وزني 115وعندي الغدة النخامية وضعف في المبيايض لي ثلاث سنوات ماصار حمل من مستشفى الى مستشفى ولا فايدة

[اللؤلؤة اللامعة]

سبحــــــــــــــان الله

[زهور اللوتس]

كل ما افكر اسوي الر جيم تنفتح الشهية عندي بمررررة وش الحل انا عندي تكيس على المبايض بس بيسط والغدة يابنات

[meso]

معاااااااااااااااااااكم ان شاء الله
وزنى :78
وطولى:168
وزنى الطبيعى مفروض مابين 60-68 هذا الطبيعى
وكل مرة اسوى رجيم وارجع والحمد لله
ببدأ معاكم ان شاء الله وعلى الخير والبركة ان شاء الله تجمع رااااائع
واهم شى نبعد عن الخبز الابيض واستبدالة بالخبز الاسمر
والارز مرررررة يسمن وبسرعة نبتعد عنة واذا لزم اكلة يؤكل الاسمر
ونبتعد قدر الامكان من الحلويات والنشويات والدهون والزيوت
ونحاول نكثر من الخضروات والفواكة ذات الالوان الغامقة
لانة كلما زادت درجة لون الخضار والفاكة كلما زادت القيمة الغذائية والعكس تماما
ونشرب كوب ماء قبل كل وجبة بنصف ساعة
الماء يشعرنا بالشبع ولا نأكل كثيرا ونقلل كمية الطعام بأطباق طعام صغيرة الحجم
والبعد عن المشروبات الغازية تماما
والتفاااااااااااااااح الاخضر لذيذ وصحى وغنى بفايتمين c
وكلما تذكرت شى بقوووووول لعيونكم حبيباتى
وتقلبى اضافاتى حبيبتى
ولك منى كل الود والشكر والتقدير

[Ray00m]

وانا سجلوني معاكم

وزني 85
وطولي 156

نفسي اوصل لوزن ال 65

الهدف الاول 80
الهدف الثاني 75
الهدف الثالث 70
الهدف الرابع 65

[مملكة الحب]

السلام عليكم حبووبه

أنا متردده بصراحه ودي أشارك وخايفه لأن داايم ابدأ بس أبطل بسرعه ومتسرعه ابي النتيجه تبان بسرعه

وعشان كذا قررت اتحدى نفسي ورغباتي وحبي للأكل وابدأ معكم قلبا وقالبا

بس أبي تشجيييع منكم ياحلوووين لأني ملييييت من السمنه وزني بازدياد مستمر

معي تكيس بسيط عالمبيض ووزني 80 وطولي 150

يارب أنحف بصحة وعافيه وكل من تتمنى يارب ياكريييييم...*

[شموخي بديني]

والله عجبتني فكرة جروب ع الواتساب

شو رأيكم بنات مو احسن
بنكون متواصلين اغلب الوقت مع بعض

انا متحمسه وبدأت أسوي رياضه صباحيه يوميه
وبحاول امشي واايد بعد