حقيقه البطن بعد الولاده !!

[احلا بنت]

عافاج ربي ع الجهود الطيبه

[زهرة الجنوب]

ياحبيتي عادي يكون بطنك مترهل انا حملت مرتين والحمدالله ماطلع من الاربعين الاوهو راجع بطني انتي حاولي تشربي اشيا حاره وتاخذي حزام شدي بطنك فيه وخلي اكلك صحي وهو راح يرجع لاتخافي --الله يقومك بسلامه وكل شي راح يرجع مع الوقت ---

[ســكـــرهــ]

يؤ يؤ يؤ
كل هذا يعني مافيه امل اطلع كتكوته من النفاس

[ســكـــرهــ]

طيب شنو افضل حزام للبطن
البعض يقول ززي الججلال قطنى افضل من المشد الاندنوسي ؟

[ملكتني بهمسك]

المشد الي من الصيدليه هو الافضل الي يجي من تحت الصدر لين اخر البطن والمشي بعد الاربعين
ولسواد البطن جلسوليد او جلسرين تخلطيها مع ليمون
او
اخلطي الزيوت التالية مع بعض

زيت الجلسرين
زيت اللوز المر
زيت جنين القمح

وتلاقيه عند العطار ادهني فيه جسمك والبسي كم طويل يغطي كل الجسم واجلسي ساعتين
وبعدها تروشي بصنفرة المشمش افركي فيها جسمك على خفيف واتروشي بمويه دافيه

استمري على الطريقه يوميا لمدة اسبوع وراح تحسي بتفتيح واذا حابه افتح استمري اسبوعين

[A7twene]

اسمعوا انا ما قد جربت الحمل ولا الولادة ولا شيء ،،
لكن من تجربة امي وكلامها لي تقول اياني واياك تشربين اشياء باردة وقت النفاس
لان هي اللي تكبر البطن وما تخليه يرجع مثل اول والله ان امي ماشاء الله جسمها
رشيق ما كانها جابت 6 ،، وبعدين حاولي تحركين جسمك او تسوين رياضة خفيفة
لان مثل ما انتم عارفين الحامل أكثر عرضة لتجلط الدم الله يكفينا وياكم الشر ،،

فأتمنى اني اكون افدتكم بشيء ،،

والف مبرووووك والحمد لله على السلامة