تجمع الشهور الاخيره

[بنِت النوُر]

تالا ياقلبي الله يسهل عليك وتقوومي بالسلامه انتي والبسوونه ..

ريتال والله صادقه ننتظر احسن من نتالم ..ويارب تكتب لنا ولاده سهله ميسرره ..

سنين عمري ملبوووووس العاااااافيه ياقلبي ♥_♥

منايررر كلام سليم ميه ميه يلا ننتظر نخلص التاسع مثله مثل ٵيـٌـہہ'ُ شهر وليش العجله والكائبه ..



كروسات الغازززات وش الحل معها مرره مزعجه المشكله اذا رحت لتوليت مافي شي ولا حتا غازات ..واذا طلعت احس فيه ارجع مافي شي ..
كنهااا تمقلبني شكلي صار يضحك ادخل واطلع

[lonnna]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

كيفكم بنات ..قربت ساعة الحسم ...

ههههههه

انا صارلي 10 ايام بالثامن..

ماني عارفة كيف اتصرف ..

انصحوني على المشي والاشياء اللي ممكن تسهل الولادة..


شو لازم اعمل بهدا الشهر...

[اجمل سنين عمرنا]

مشكورات يا بنات احلا نغم انا يوم اربعا لازم اروح المستشفى وقبل ما اروح يعني يوم الثلاثا يوم العيد رح افطر واتغدا واتعشا اناناس لنو حسيتو اعطا نتيجه وزاد الطلق وان شاء الله خير

[احلا نغم]

اجمل سنين

هههههههههه الله يسهل علييك ي قلبي و تقوومين بالسلاامه

لووناا
مبرووك دخوولك الثامن
و عقبال التاسع يارب
و بالنسبه لسؤآلك
حلو تمشين من الحين اذا راس البيبي تحت
عشان ينزل و يثبت بالحووض و مايرجع يلف مره ثاانيه
بس ماتجهدين نفسك

[عيون امها]

لونا

امشي نص ساعه باليوم بالشهر الثامن .. مشي مو اجهاد خصوصا اذا كان الراس تحت راح ينزل باذن الله للحوض


اجمل سنين
الاناناس كمان مفيد لانه ملين للمعده ..
الله يسهل لك وتقومي بالسلامه


بنت النور
انتي الغازات مطفشتك
وانا الله يكرمك احس نفسي محشوره اروح مافي شي اوصل للباب ارجع ثاني اقفله هههههههههههههه والله حاله ربي يسهلها وتعدي هالفتره على خير
الغازات طبيعي تزيد بالحمل لانه الجنين يكبر ويضغط ع المعده

جبت لك هالفقره يمكن تستفيدي منها
إن أكثر الطرق فاعليه للإقلال من مشكلة الغازات والانتفاخ في الحمل هي الامتناع عن تناول الأطعمة التي يعتقد أنها هي السبب الأساسي في تكوّن الغازات . ولكن لو امتنعت عن كل الأطعمة المسببة للغازات ، سيكون من الصعب الحصول على غذاء متوازن .
قد تفضلين البدء بتخفيف الأطعمة التي تعداسباب شائعه في حدوث المشكله ، وإذا نجحت هذه الطريقة في منحك بعض الراحة ، حاولي إضافة هذه الأطعمة مرة أخرى وبالتدريج إلى نظامك الغذائي حتى تستطيعين تحديد الطعام المسبب للغازات . كما أن الاحتفاظ بمذكرة يومية تسجلين فيها الطعام الذي استهلكته قد يساعدك في إيجاد علاقة بين أنواع محددة من الأطعمة وبين ازدياد الغازات .



ماذا أفعل أيضاً للشعور ببعض الراحة؟

قد تساعدك الاقتراحات التالية في التخفيف من حدة الأعراض وتكرار حدوثها:

- لا تتناولي كميات كبيرة في الوجبة الواحدة ، وخذي بدلاً منها وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم .

- لا تتحدثي أثناء الأكل ، وامنحي نفسك وقتاً لتناول وجبتك مع المضغ الجيد .

- حاولي التقليل من المشروبات في وسط الوجبة (يمكنك تعويض ذلك بتناول المشروبات بين الوجبات) .

- اشربي في الكوب وليس من الزجاجة أو مصّاصة القش ، ولا تتجرعي المشروبات بسرعة .

- ابتعدي عن المشروبات الغازية .

- اجلسي في وضعية معتدلة أثناء الأكل أو الشرب حتى خلال الوجبة الخفيفة .

- ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة ، وتجنبي الملابس الضيفة وبالذات حول الخصر ومنطقة البطن .

- لا تقومي بمضغ العلكة أو مصّ الحلويات الجامدة والقاسية .

- ابقي بعيدة عن المنتجات المحلاة بمادة السوربيتول (هي مادة تستخدم في بعض أنواع العلكة والحلويات) .

- مارسي الرياضة ولو اقتصرت على مجرد تمشية سريعة ، فذلك يعينك على إنعاش جهازك الهضمي المتباطئ .

- أقلعي عن التدخين (يجب أن تكوني قد أقلعت عن هذه العادة قبل حدوث الحمل) .

- فكري بممارسة اليوجا أو التمارين المساعدة على الاسترخاء وطرق التنفس السليمة . (يبتلع بعض الناس كمية أكبر من الهواء عند شعورهم بالقلق أو الإثارة إذا كانوا عرضة للإصابة بحساسية في التنفس) .




هل يمكن لألم الغازات أن يكون مؤشراً على وجود خلل ما؟

استشيري طبيبك إذا تحولت مضايقة الغازات إلى مغص حاد أو تقلصات معوية خاصة لو تركزت على جانب واحد ، أو إذا ترافقت الغازات مع إسهال شديد أو إمساك ، أو تضاعف كبير في نوبات الغثيان والقيء

[بنِت النوُر]

لونا ع البررركه وعقبال التاسع ياررب ..امشي نص ساعه مثل ماقالو لك الكروشات ..

عيوون امها هههههه ياقلبي الله يعينك يارب ومشكورره ع الكلام الي ارسلتيه الشي الوحيد الي شاكه فيه االمشروبات الغازيه. ..مو كثير اشربها بس ماترمتها نهائي بحاول اتركها مع اني من عشاااااق الشاني :'(

[عيون امها]

بنت النور
لالالالالا مو معقوله
لقيت احد مثلي يعشق الشاني هههههههههه

[بنِت النوُر]

ﮪﮪﮪ()ﮪﮪﮪﮪ()ﮪﮪﮪﮪـﮧ. الشاني الشااني الشااااني ادماااااااااان اهي اهي مع انه يخليني اولع من الحرقان بس ماقدر اقاومه

[ام البنات26]

ادعولي ياحوامل انا بالأسبوع 37 وتعبانة وايد دعواتكم لي ربي يهونها علي ويسهلي ولادتي ويقومني انا والبيبي بالسلامة ان شاءالله

[Reetal]

ام البنات الله يقومك بالسلامه عن قريب وترتاحي يااارب....
اممم بنات بظن انشالله انو تالا هلأ ولدت. . يارب تكون بخير وسلامه...
اجمل سنين تلبسهن بنتك بالهنا يارب... بنت النور حتى انا متلك صرت لشرب مويه من الكاس وبشويش خفت الحاله شوي بس انا هاد سببها بس انت مابعرف شو السبب. . هموم انا سألت دكتورتي عن التحاميل وقالتلي خديهم وقالتلي حتى لو ماراحو ومجرد خفو قالتلي لاتخافي مابيأثرو عالبيبي ممكن يأثرو تأثير بسيط على فم البيبي ويعمل عندي تشققات بالحلمه لو رضع البيبي مني وهالموضوع بيتعالج وهو نادرا مايصير... المهم حبيت افيدكم شو قالتلي بس بدي اسألكم اخد اي علبه اللي فيها 3 او اللي فيها 6 ؟؟؟ ياريت لو جربتو تقولولي؟؟