تجمع للبنات إللي يحاولون الحمل بتوأم أولاد بإذن الله وتوفيقه.

[انثى مخمليه]

مرحبااا بنااات
مثل منتوو عارفين انا الحين اتتتابع الحممميه لاني مأجله موضوع الحمل لين ماتنتظم الدووره يعني ثلاث شهووور تقريبااا
المهم ياصبايا
قرييت عن البردقووش من اول يوم للدوره الى ايام التبويض وكذالك الانااااااااناااس مفيد جداا
والعسل والحبه السواداء قبل النووم
واهم شي الجسسسسم يكون قلووووووووووووووووي لان ما راح يصير حمل بولد والجسم حامضي
وخصوصا ايام التبوويض

ساجده
الزنجبيل مع الشاي الاخضر

نجمة السمر
الله يكتب لك الحممل هالشهر وتبشرينا
تاابعي مع الدكتتوره

[انثى مخمليه]

بنااات الي تابعت مع دكتووره وصاار حمل بولد او اتبعت نظاام محدد تفيدنااا
اله يجعله في موازين اعماالهاا

[نجمة السمر]

ساجدة الاناناس كتير مفيد واذا تبويضك كويس يكفيك تكثري الاناناس والزنجبيل مطحون او مبشور مع الشاي مع السلطة كتير طيب ومع القهوة العربية مو التركي كمان يصير في ناس تنقعه بماء لمدة معينة بالبراد وبعدها تشرب الماء الله يوفقك

[نجمة السمر]

هلا انثى مخملية تسلمي ياغالية الله يوفقنا للحمل بذكر ويجعل في ذلك الخير لنا



ان شاء الله رح كون معكم وخبركم بالتطورات وانتوا كمان خلكم دايما معي بالتجمع (دايما فاضي) عشان نستفيد كلنا


الله يعينا على الحمية مو دايما مستمرة عليها

[نجمة السمر]

انثى مخملية الملح وشراب يورلايت يخلي الجسم قلوي جدا



شو حميتك يلي متبعتيها خبريني نستفيد كلنا

[انثى مخمليه]

انا هاليوومين عندي ظرووف علشان كذا ما ادخل كثير
اممم حميتي ..
بركز على البيذنجاان سواء مقلي او مطبوخ
مسسسقعه
مووز
مانجوو اكل كفته ... لحمه مفرومه وطماط
بطاااااطس
لححححم
السلطه تكون طماط وخياار وممممملح
ووقت ما ابغا اتسللى بوب كوورن ماااالح وشيبسااااات
العصيرات برتقاال واناناس تووت خووخ
هذي الاشيااء الي مركزه عليهاا
على فكره فيه خيارات كثيره للاكل بس لاني انا افضل هالاكلااات
والمهم عنندي الملح مركززه عليه مراا .. بيجيني ضغط ههههههههه
وتركت الاجبان والحليب مع انو اول عشقي اللبن والجبن والبيض خخخخ
تركت الحلى عممموووووما
اشرب زنجبيل وشااي اخضر
ناوويه ابدااء في العسل والحبه السوداء قبل شهرين من الحمل

ووبس

[ساجدة]

مشكورات خواتي "أنثي مخملية ونجمه السمر"علي نصائحكم ربي أيوفقني وأيوفقكم ....... ويناول كل وحده ماتتمني ... يا الله يا كريم انت قادر علي كل شئ

[نجمة السمر]

مشاء الله جدول كويس الله يوفقك انثى مخملية


حبيبتي نصيحة خففي قد ماتقدري فواكه لانها تسوي حموضة خليكي مع الموز ويكون جديد مو قديم مايكون طري

سلامتك من الضغط كنت بقول حيجيني ضغط من هالريجيم هههههه الله بعين

ايوا عن نفسي تقريبا مثلكو بحب هالاكلات كمان

الفواكه المجففة كمان كتير يشكروا منها في هالحمية مشمش خصوصا وتين حتى لرجل ناكل نفس الاكل ومع تركيز على السمك والعسل

واذا تقدري على الحار كلي او ضيفيه على اكلك والفلفل الاسود كتير مشكور منه لحمية الذكر واللحمة الحمراء

والخضروات الورقية كتير مفيدة بهذه الحمية السبانخ خصوصا والخس

هي المعلومات اكيدة منها بإذن الله


الله يوفقنا

[انثى مخمليه]

لا ياقلبي قريت مو كويسه الورقياات للحمل بولد
والفلفل الحاار اضييفه مع اكلي كمان لاني اصلا احبه
والفلفل الاخر البارد كماان كويس
انا الاشياء الي اشووف فيها لخبطه اتركهاا افضل لانوو فتره ورح ارجع لها
ان شاء الله

[نجمة السمر]

امين يارب الله يستجيب لدعواتنا اختي ساجدة وينولنا مافي بالنا



اللهم ياحي ياقيوم يامالك الملك ياواسع العطاء ارزق كل من دخلت هالتجمع من اخواتي الغاليات بذرية الذكور الصالحين المصلحين التامين الخلق والخلقة وسهل حملنا وولادتنا ورزقنا وتربية ابنائنا على الوجه اللذي يرضيك عنا واجعلهم يالله من حفظة كتابك متبعين سنة نبيك محمد عليه افضل الصلاة والسلام حتى يتباهى بهم ويكونوا قرة عين له و لنا في الدنيا والاخرة امين امين امين يارب