##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية

[NoNa roze]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة meso

يسلموووووو موضوعك روووووووعه
بارك الله فيك

شكرااا ليكى أختى الغاليه لمرورك
الله يعطيكى الف عافيه

[NoNa roze]

هليون

مشهور بالشام ومنها يجلب الي الاقطار وهو ينبت ويستنبت له قضبان تميل الي صفرة تمتد علي الارض فيها لبن يتوعي الي الحده وورق كالكبر وزهر الي البياض ويخلف بذورا دون القرطم صلب



ينفع من نزول الماء وضعف البصر واوجاع الرئه والصدر والاستسقاء والكبد والطحال والخاصره والرياح الغليظه ،
نساء الشام تسحق بذرة وتجعله في بيض نيمبرشت ويشربنه فطورا ويزعمن انه يسمن بافراط



اكل مخلله يفتح الشاهيه وماؤه المطبوخ فيه اذا شرب قيا البلغم اللزج اللاصق بالمعدة ، يسكن وجع الاسنان وان لم يطبخ بخل مضغا

[NoNa roze]

القلقـــــــاس

و للقلقاس فوائد عديده
• غني ببعض الفيتامينات المهمة لصحة الجسم مثل ج، ود،وب6. حيث إن تناول طعام يحتوي على القلقاس يوفر نسبة 11% من حاجة الجسم من فيتامين ج، الذي يساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية على أكمل وجه. أما فيتامين د فهو مفيد لتقوية جهاز المناعة ويعمل فيتامين ب6 على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

• غني بعدة معادن كالنحاس، ويوفر 10% من حاجة الجسم اليومية من المغنسيوم والفسفور

• مصدر مهم للبوتاسيوم والمنجنيز، فالبوتاسيوم مهم لتنظيم وظائف القلب وضغط الدم ويساعد العضلات على الحركة والقيام بوظائفها كما يجب. ومثل كثير من الخضراوات، يفيد القلقاس من يتبعون حمية غذائية. حيث إن تناوله لا يؤثر على الإطلاق على الدهون في الجسم لاحتوائه على نسبة ضئيلة منه.

[umm 3amr]

يعطيك العافيه
موضوع متميز

[NoNa roze]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة umm 3amr

يعطيك العافيه
موضوع متميز

شكرااا ليكى أختى الفاضله على مرورك الطيب

[NoNa roze]

البصل .. قاتل للجراثيم



يحتوي البصل فوائد كثيرة لا تحصي و لا تقارن برائحته الكريهة التي يمكن التخلص منها بتناول البقدونس .



فهو يحتوي على الكالسيوم و الفوسفور والحديد و الكبريت و فيتامين أ و مركب الجلوزين ،مركبات تحدد نسبة السكر في الدم وهي تعادل الانسولين في مفعوله.


- يستخدم في تطهير الفم حيث مضغ البصل أوالثوم لمدة 3 دقائق ، كافي لقتل جميع الجراثيم الموجودة بالفم .
- يستخدم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي الناتجة من الإصابة بالجراثيم مثل التهاب الأنف الحاد والتهابات الحلق والقصبة الهوائية والشعب الهوائية مثل النزلات الشعبية.


- يمنع التجلط في شرايين القلب ولذلك فأنه يعتبر من الأدوية الوقائية الهامة للمحافظة على سلامة القلب ومنع حدوث الأزمات والذبحة الصدرية .


- يقي من مرض السرطان ، و يستخدم لعلاج نقص الشهية وتصلب الشرايين وعلاج مشاكل سوء الهضم .


لعلاج الحمى والبرد ولعلاج الحكة والتهاب الشعب الهوائية ولعلاج ضغط الدم المرتفع ولعلاج الالتهابات الجرثومية والتهابات الفم والحنجرة.

[NoNa roze]

فاكــهة المانجوسـتين

الخصائص الطبية

القشرة المجففة تستخدم لمعالجة الزحار والاسهال ومرض السيلان. قدمت الى مرهم،مسحوق القشر يستخدم في علاج امراض جلديه مثل الاكزيما وامراض جلديه اخرى. اللب وقشرة يحتوي على العديد من المضاده للاكسده التي قد تكون مكافحة الاورام النشاط. كما يبدو ان له خصائص المضاده للالتهابات. وقد اظهرت الدراسات انه يمكن ان يساعد في علاج السل

كذلك المحافظة على الصحة* تقوية الجهاز المناعي * تعزيز صحيه موسمية الجهاز التنفسي .

وهنا بعض مميزات عصير المانجوستين المصنوع من قشر هذه الفاكهة

مضاد للفيروسات، مضاد للفطريات، مضاد للبكتريا، مضاد للجراثيم، مضاد للأورام، مضاد للسرطان، مضاد للالتهابات، مضاد لالتهاب المفاصل، مضاد لتصلب الانسجه، مضاد للآلام، مضاد للحساسية، مضاد للكآبة، مضاد لابيضاض الدم، مضاد للقرحة، مضاد للسكري و مضاد للربو ، ومضاد للشيخوخة

و هناك العديد من المشاكل التي بإمكان المانكوستين معالجتها مثل

مرض ضعف التركيز،

مختلف أنواع الحساسية،

التهاب غشاء الأنف المخاطي،

الزهايمر (الخرَف ألكهلي)، الخرَف،

التهاب المفاصل، الربو،

الجلطة الدموية،

حرقة المريء،

داءالنفق الرسغي (تنمل الأصابع)،

الآلام المزمنة،

التليف العضلي،

الكولسترول المرتفع،

سن اليأس للنساء،

مشاكل المفاصل و أكثر من ذلك الصداع النصفي و آلام الرأس،

الشلل الرعاشي و فقر الدم ألمنجلي،

والسرطان بكافه انواعه

[NoNa roze]

الزعـــــرور الاصفـــر

ومن المزايا التي يتفوق بها الزعرور أنه يحتوي على دهون قليلة وبجودة غذائية عالية، وتبقى قوة التركيب الكيماوي للزعرور في النسبة العالية من السكريات 12 غرام، ونسبة هامة من الألياف الخشبية من حيث تصل إلى 1.7 غرام في المائة غرام من الفاكهة.

ويكون الزعرور فاكهة القولون بامتياز لأنه يجمع بين الفلافونويدات أو المضادات للأكسدة التي تمتص الجذور الحرة في القولون، وبين الألياف الخشبية التي تسهل مرور الفضلات بالقولون، وتعتبر هذه الخصائص من الأسس القوية لإزالة السموم من الجسم،

وربما يتسبب الزعرور في إسهال بارد بعد استهلاك كمية كبيرة، وهو ما يبين أهميته على الجهاز الهضمي السفلي وإنهاء حالات الإمساك الحاد. ويحتوي على قليل من البروتينات 0.4غرام وهو التركيز الذي يروق الرياضيين، لأن الجسم يسترجع ما ضاع منه بسرعة لما يتناول هؤلاء الماء والسكريات والبوتسيوم قليل من البروتين. وهي تركيبة الزعرور وليس الموز

[NoNa roze]

الفستق

تتجنبها بعض السيدات كونها غنية بالدهون* لكنها لو لاحظنا شكلها فهي

تشبه شكل الدماغ وتحتوي على نسبة 60%من مكوناتها الدهنية من

الدهون أحادية عدم التشبع أحماض دهنية عديدة عدم التشبع
ونحن نعلم أن الدماغ يتكون من 60% من تركيبته من الدهون * فإذا
تغذى على الدهون اليابسة أصبح دماغا يابسا وناشفا كما يسميه البعض
وحين يتغذى على الدهون الغير مشبعة فإنه يلين ويطرى ويصبح اكثر
مرونة وذكاء* لذلك فهذه إشارة واضحة إلى أهمية الفستق الرائعة في زيادة
القدرات العقلية التي تميز الأطفال الذين تغذوا عليه
كما أن الفستق دائما ما يختبئ خلف الأسر الهادئة* كونه يقلل من إستجابة

الجسم للضغوط اليومية حيث انه يساعد على المحافظة على مستوى

منخفض من ضغط الدم أثناء التعرض لضغط ما

[NoNa roze]

عشب أنياب الأسد




يخفض الكوليسترول والحمض البولي ( النقرس ) * مفيد جداَ للمرارة والكبد وتفتيت حصى المرارة والتهاب الكبد