هنا تجمع حوامل الشهر (الرابع والخامس والسادس)

[ماريّة]

مالك حلمي؟؟ حاسة السكر عندك مرتفع؟؟

[حلمي أشوفك]

ايه همس بس كانت مبطلة تاكل اي شيء ثاني وعشان ماتجوع
وأكثر أكلها خضار زي الخس
بس انتِ انتبهي وامشي عالحمية اللي قال عنها دكتورك

[حلمي أشوفك]

لا مارية ما بني شيء الحمدلله بس لسا مافطرت ودايخة وزوجي هلأ صحي

[همس الجروح]

حلومه مادري والله من ايش المغص
ان شاء الله احاول مااكل اي شي لاني تاركه الحلى والسكر

[ماريّة]

همووس حبيبتي..

لا تخافي.. ان شاء الله طبيبعي.. الوالد بقول لو طلع ل 130 عادي.. طبعا بعد الاكل بساعتين

هو مريض سكر لانه..

بس انا قرات انه وانتي صايمة ل 95 عادي..



توكلي على الله وحاولي تمشي او تعملي رياضة خفيفة..


انا بفطر حبتين توست اسمر مع جبنة لايت..


وبعد بساعتين باكل بسكوت فيه شوي سكر..


وبحاول خلال اليوم ازا جعت اكل تفاحة او برتقالة


وع الغدا بكتر من البروتين اكتر من النشويات...


والعشا حسب.. بس بحاول يكون خضار او فواكه..


وابعدي عن العصاائر والحلويات تماما...

[ماريّة]

سلامتك من المغص.. كلي لبن..


انا كتير بحب اكل لبن زبادي... بريح المعدة

[ماريّة]

روحي افطري حلمي.. لا تاخري الفطور عشان الدوخة..

[حلمي أشوفك]

الله يارب يعطيكم الاجر ويديم عليكم الصحة
استأذنكم حاسة بصداع عشان مافطرت

[همس الجروح]

ان شاء الله ماريه راح يكون اكله اغلبه بروتين وخضار حتى الفواكه فيها السكر
بي سكر الحامل غير المريض بالسكر التوقع له قياسات معينه
الله يعين ويعدي هالشهر والنص على خير

[همس الجروح]

حلومه ياقلبي روحي افطري انتبهي تجوعي عشان نفسك وعشان البيبي