تجمع الحوامل اللي ولادتهم في صفر 1434هِ

[ملكتني بهمسك]

هذا المشد الي استخدمه هو لالم الظهر ولكرشه البطن في نفس الوقت





وهذا كمان حلو كنت استخدمه زمان على بكري وطفلي الثاني بس وعشان ظهري دحين يكون مرره يالمني خصوصن اني انا لوحدي ومسؤله عن عيال يعني لازم اقوم وكل شي على راسي

[ملكتني بهمسك]

هل تعانين من نزول إفرازات بيضاء بكثافة رغم أنك حامل؟ وهل هذه الحال ممكنة؟ وهل هي خطيرة؟ عائلتي تجيب عن هذه الأسئلة.
إذا كانت الإفرازات التي تشاهدينها بيضاء وكثيفة وتسبب لك إحساساً بالحريق والحكة، ومترافقة مع رائحة كريهة، فذلك يؤشر الى وجود التهابات فطرية من نوع معين يسمى (الكانديدا)، وتنشط خلال الحمل، وقد تصبح متكررة.

ولتأكيد التشخيص يجب إجراء كشف نسائي عند الطبيب المتخصص، حيث يعمد الى أخذ عينة وفحصها مخبرياً، ومن ثم إعطاء العلاج الذي سيكون غالباً على شكل تحاميل أو كريمات موضعية في حال تأكيد التشخيص.

وبالطبع يجب إجراء التصوير التلفزيوني أثناء الزيارة للاطمئنان على صحة الحامل، وكذلك إجراء بعض التحاليل الروتينية المعتادة في الحمل، خصوصاً تحليل للسكر، لأن الإلتهابات الفطرية تنشط في حال الحمل، كما تنشط أكثر في حال ارتفاع السكر.

[ملكتني بهمسك]

[size="5"]انتبهي: بعض الفيتامينات تؤذي جنينك


لجمال المراه العربية يسود الاعتقاد أنه كلما تناولت الحامل كميات كبيرة من الغذاء كان ذلك في صالحها هي وجنينها، غير أن هذا غير صحيح فالتغذية السليمة هي أفضل وسيلة للحفاظ علي حياة الأم والجنين في أثناء الحمل والمقصود بالتغذية السليمة هي التغذية المتوازنة التي تحتوي علي كميات مناسبة من البروتين والسكريات والدهون والخضراوات الطازجة والفاكهه الغنية بالفيتامينات والمعادن‏.‏



ويحذر د‏.‏أحمد التاجي أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بطب الأزهر في حديثه لصحيفة "الأهرام" المصرية، من أن أقراص الحديد والفيتامينات قد تكون مضرة في أثناء الحمل ولا فائدة لها كما هو معتقد‏,‏ فمثلا أقراص الحديد يجب أن تبدأ الحامل في تناولها قبل بداية الشهر الخامس‏,‏ كما ثبت أن الإكثار من تعاطيها قد يسبب مرض تسمم الحديد حيث تشكو السيدة من إمساك مزمن وآلام غامضة وضعف في عضلات الجسم، هذه الشكوي من الضعف قد ينصح بعض الأطباء بعلاجها بأقراص الحديد فتكون النتيجة أن تزداد الحالة سوءا‏.‏



أما تناول فيتامين ( ج )‏ بكثرة في أثناء الحمل وبمعدل جرام يوميا فيؤدي إلي لين عظام الطفل بعد الولادة لأن الجنين يتعود علي هذه النسبة المرتفعة من الفيتامين ‏وهو داخل الرحم لكنه بعد الولادة يتناولها بالمستوي العادي فيصاب بلين العظام‏.‏. والجديد أيضا إنه ثبت أن كثرة فيتامين (‏ ج )‏ تؤدي إلي تقليل امتصاص فيتامين‏ (‏ ب )‏ وبالتالي يؤدي إلي حالة أنيميا خبيثة‏.‏



كذلك فإن الإفراط في تعاطي فيتامين (‏ أ )‏ في أثناء الحمل يؤدي إلي بعض حالات تشوهات الأجنة وارتفاع ضغط جمجمة الجنين‏.‏. وقد يؤدي فيتامين (‏ د )‏ إلي تشوهات خلقية في القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية‏.‏

هناك أيضا دراسات تؤكد أن تناول أقراص اليود بكثرة يؤدي إلي انخفاض في إفراز الغدة الدرقية كما تضعف أقراص فيتامين (‏ ب‏6)‏ من إدرار اللبن عند الحامل‏.‏. الأغرب من هذا أنه ثبت أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة كالكبدة قد يؤدي إلي الأضرار بالجنين أو إصابته ببعض التشوهات الخلقية‏.‏


والحل هو الاعتدال في تناول الفيتامينات أو المقويات والاتزان في تناول الغذاء عموما‏,‏ فالمولود البدين ليس هو من يتمتع بالصحة كما يظن الكثيرون‏.‏
[/size]

[ملكتني بهمسك]

تغذية الحامل

وتختلف تغذية الأم الحامل تختلف بحسب مرحلة الحمل وطور نمو الطفل ، وبحسب وزن الأم وحركتها وعمرها وطولها .

وعلى هذا الأساس يتم تنظيم جدولها الغذائي من حيث كمية وأنواع الأغذية التي يجب عليها تناولها ،



وإليكِ المراحل المختلفة وطرق التغذية، كما توضحها الأخصائية ليلى آغا بجريدة " القبس " :



بداية الحمل

لا يصاحب فترة الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (بداية تكوين الجنين) بزيادة أكثر من 2 إلى 2،5 كلج فقط ، وتتطلب هذه الفترة إضافة 300 سعره حرارية على نظام الغذاء العادي للأم ، وللعلم فتعادل هذه 300 سعرة حرارية إضافة وجبة خفيفة واحدة فقط مثل كوب من الحليب وساندويتش خفيف ، ولا يغفل هنا دور الرياضة الخفيفة والمتوسطة مثل المشي والسباحة الخفيفة لمدة 10 دقائق يومياً.



المرحلة الثانية

وفي مرحلة الأشهر الثلاثة الثانية تضاف 300 سعره حرارية أخرى لغذاء الحامل ، ونظرا لكون هذه هي فترة نمو الجنين النشط فيجب ملاحظة التخفيف من الرياضة والحرص على عدم إجهاد النفس ، ويصاحب هذه الفترة أكثر معدل زيادة في الوزن، حيث تتراوح ما بين 4 الى 6 كيلوجرامات.





المرحلة الثالثة

تحتاج الحامل إلى إضافة 300 سعره حرارية إلى غذائها أثناء الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ويفضل هنا ممارسة السباحة والمشي واليوجا بشكل معتدل ولمدة 30 دقيقة ، ويصاحبها معدل زيادة مشابه للفترة الأولى بحيث لا يتعدى 3 كلج .



أما الفيتامينات المهمة التي تحتاجها المرأة للاستعداد للحمل ، فهي:



- حمض الفوليك، وفيتامينات ب المركبة، لأهميتها في تكوين ونمو جنين سليم ، ومصادرها الغذائية: الخضروات الخضراء والفاصوليا الحمراء والبيضاء والخبز الأسمر والنخالة والموز والجريب فروت والفراولة.

- الكالسيوم، لأهميته للعظام ولجهاز الدموي والعضلي.
- البروتين، لاحتوائه على الأحماض الأمينية التي تعد من لبنات بناء ونمو وتجدد الأنسجة ولذلك يجب أن تحتوي الوجبات على 60 % من البروتين .
- الحديد، لدوره في زيادة عدد الكريات الحمراء في الدم وبالتالي زيادة تغذية وصحة الجنين وصحته.

[ملكتني بهمسك]

قراءة هذا الموضوع فحبيت انكم تستفيدو معايا

خلال مواسم الانفلونزا لعامي 2009 و 2010, تلقى الملايين من النساء الحوامل اللقاح ضد انفلونزا الخنازير
( h1n1) ، ولكن لم يرد حتى الآن سوى أقل من 300 مضاعفة محتملة في قاعدة البيانات الوطنية.


ووفقاً لتقرير جديد للحكومة والتي تحصي المشاكل الصحية التي تحدث بعد التطعيم فإنه على ما يبدو أن اللقاح ضد انفلونزا الخنازير (h1n1) آمن للنساء الحوامل.

يقدر الباحثون أن من أصل مليون امرأة حامل قد تلقوا اللقاح، فإن 118 منهن قد تعرضوا للآثار الجانبية المحتملة من المطعوم.

وقال مؤلف الدراسة الدكتور بيدرو مورو من المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن هذه النتائج تدعم توصية رسمية بضرورة تلقي النساء الحوامل للقاح الإنفلونزا الموسمي ، والذي سيحتوي على لقاح h1n1 في موسم الأنفلونزا القادم.

وقال مورو لوكالة رويترز هيلث: "بناء على جميع المعلومات المتوفرة لدينا ، فنحن نعتقد بالتأكيد أنه ينبغي على النساء الحوامل أن تتلقى لقاح الإنفلونزا في موسم 2011-2012 " . وأضاف قائلاً: "إن لقاح الأنفلونزا سيحمي النساء الحوامل وأطفالهن الذين لم يولدوا بعد ، وحماية الأطفال أيضاً ما بعد الولادة".

بالمقارنة مع النساء من نفس الفئة العمرية الذين ليسوا من الحوامل والأمهات يتوقعون أن يكونوا معرضين أكثر للمرض بشكل خطير من عدوى الأنفلونزا والحاجة إلى الدخول إلى المستشفي.


في التقرير الأخير الذي نشر في المجلة الأميركية لأمراض النساء والتوليد ، أفاد باحثون أن لقاح انفلونزا الخنازير, لم يظهر عنه أي أعراض خطيرة في النساء الحوامل.

وفقا لمركز السيطرة على الأمراض، بلغت نسبة النساء الحوامل واحد في 20 حالة وفاة بسبب أنفلونزا h1n1 في عام 2009. وبالمقارنة ، كان واحدا فقط في 100 حامل في السكان. أحدث النتائج تنبع من البيانات المقدمة من نظام الإبلاغ عن الآثار الجانبية من اللقاح ، ونظام مراقبة سلامة اللقاحات التي تديرها الحكومة الاتحادية. أنها تسمح لأي شخص -- بمن فيهم الأطباء وصانعي اللقاحات والمرضى -- تقديم تقرير المشاكل الصحية التي تنشأ بعد التطعيم.

ويساعد هذا النظام مسئولو الصحة بتسجيل أي آثار جانبية غير عادية أو جديدة،

[ملكتني بهمسك]

أظهرت بعض الأبحاث العلمية أنّ صبغة الشعر تحتوي على بعض المركبات الكيمائية التي تضرّ بالجنين وتسبّب له بعض التشوهات. ولكن هذه الأبحاث غير مثبتة على الإنسان وهي بحاجة الى المزيد من التأكيد. فعلياً، هناك القليل من صبغة الشعر التي يتم امتصاصها عن طريق فروة الرأس. وهذه الكمية لا تسبّب مشاكل أبداً للجنين. مع ذلك، على السيدة أن تكون حذرة تجاه هذه الصبغات لإحتوائها على مادة الأمونياك التي تستنشقها المرأة الحامل، وقد تضر بصحة جنينها كثيراً.

ينصح بعض الأطباء الحامل الراغبة في الحصول على طلة جديدة باستعمال الصبغات الطبيعية التي لا تحتوي على الكثير من المركبات الكيمائية ولا على مادة الأمونياك المزعجة. من جهة أخرى، يمكن للمرأة الحامل أن تصبغ خصلات في شعرها أو ما يعرف بالهايلايت أو لولايت. هذا النوع من الصبغات لا يلامس جلدة الرأس. إذ يكون بعيداً بحوالي سنتيمترين عنها. لكن يجب اختيار حلاق ماهر لتفادي الوقوع في الخطأ.

وتجدر الإشارة إلى أنّه على الحامل عدم التعرض لمملسات الشعر شبه الدائمة أو ما يعرف حالياً بالكيراتين والكريستال، لأنّ هذه المواد تحتوي على مواد مضرة جداً تؤدي الى مشاكل صحية عديدة للأم والجنين. لم يتم بعد إجراء الدراسات اللازمة على المواد الموجودة في مملسات الشعر. ولذلك، يبقى الحذر ضرورياً خصوصاً أنّ الروائح التي تصدرها مادتا الكيراتين والكريستال مزعجة جداً.

من المهم أن تشعري عزيزتي بالثقة الدائمة خلال الحمل. فاذا كنت ترغبين في الحصول على لون شعر جديد، ينبغي استشارة طبيبك المختص لينصحك بالخطوة الملائمة خلال هذه الفترة الدقيقة من حياتك.

[ملكتني بهمسك]

[ملكتني بهمسك]

هذا موضوع لقيته عندنا بمنتدى مررره حلو اتمنا من قلبي انكم تدخلون وتشوفونه نفس غرف الولاده عندنا موضوع مفيد بصراحه


http://forum.hwaml.com/t107223.html

[ملكتني بهمسك]

لماذا تلد المرأة وهي مستيقظة




..سبحان الله


الســــــــــلااام عليكــم ورحمـــة اللــــه وبركاااااته


لماذا خلقت حواء من ادم وهو نائم وتلد وهي مستيقظة
لماذا خلقت حواء من ادم وهو نائم ؟؟؟
حين خلق الله ادم عليه السلام كان هو أول بشري وجد . كان يسكن الجنة ..
و بالرغم من كل ما هو موجود هناك استوحش .
فحين نام خلق الله حواء من ضلعه!!! يا ترى ما السبب ؟؟ !!
لما خلقت حواء من آدم و هو نائم ؟؟ !!!
لما لم يخلقها الله من آدم و هو مستيقظ ؟؟ !!
أتعلمون السبب ؟؟
يقال إن الرجل حين يتألم يكره، بعكس المرأة التي حين تتألم تزداد عاطفة و حبا !!
فلو خلقت حواء من آدم عليه السلام و هو مستيقظ لشعر بألم خروجها من ضلعه
و كرهها، لكنها خلقت منه و هو نائم .. حتى لا يشعر بالألم فلا يكرهها ..
بينما المرأة تلد و هي مستيقظة ، و ترى الموت أمامها ، لكنها تزداد عاطفة ..
و تحب مولودها ؟؟ بل تفديه بحياتها ...
لنعد إلى آدم و حواء ..
خلقت حواء من ضلع أعوج ، من ذاك الضلع الذي يحمي ا لقلب .
أتعلمون السبب ؟؟
لأن الله خلقها لتحمي القلب .. هذه هي مهنة حواء .. حماية القلوب ..
فخلقت من المكان الذي ستتعامل معه ..
بينما آدم خلق من تراب لأ نه سيتعامل مع الأرض ..
سيكون مزارعا و بناء و حدادا و نجارا .
لكن المرأة ستتعامل مع العاطفة .. مع القلب .. ستكون أما حنونا .. وأختا رحيما .. و بنتا عطوفا ... و زوجة وفية ..
خرجنا عن سياق قصتنا ..
لنعد ...
الضلع الذي خلقت منه حواء أعوج !!!!
يثبت الطب الحديث أنه لولا ذاك الضلع لكانت أخف ضربة على القلب سببت نزيفا ،


فخلق الله ذاك الضلع ليحمي القلب .. ثم جعله أعوجا ليحمي القلب من الجهة الثانية .
فلو لم يكن أعوجا لكانت أهون ضربة سببت نزيفا يؤدي – حتما – إلى الموت ..
لذا ..
على حواء أن تفتخر بأنها خلقت من ضلع أعوج ..!!
و على آدم أن لا يحاول إصلاح ذاك الاعوجاج ، لأنه و كما أخبر النبي صلى الله عليه وآله و سلم ،
إن حاول الرجل إصلاح ذاك الاعوجاج كسرها ..
و يقصد بالاعوجاج هي العاطفة عند المرأة التي تغلب عاطفة الرجل ..
فيا ادم لا تسخر من عاطفة حواء ..فهي خلقت هكذا .
و هي جميلة هكذا ..
و أنت تحتاج إليها هكذا ..
فروعتها في عاطفتها ..
فلا تتلاعب بمشاعرها ....
و يا حواء ، لا تتضايقي إن نعتوك بناقصة عقل .
فهي عاطفتك الرائعة التي تحتاجها الدنيا كلها ..
فلا تحزني .....
أيتها الغالية ...... فأنت تكاد تكونين المجتمع كله ..
فأنت نصف المجتمع الذي يبني النصف الآخر
والله أعلم
معلومات أدهشتني فجلبتها لكم

[ملكتني بهمسك]

نحنا نعرف ان شكل الشوكولاه كذا ونحبها وتشهينا ناكلها ونستمتع بطعمها




يمي يمي بس لمن يكون شكلها كذا







نفسي ابوسها بس مستحيل يجيلي قلب اكلها