تجمع حــوامل التوائم

[أستاذة ذوق]

نــــورة
انا كان وزني 45 والحين صار 55

يسلموووو على المواضيع الرووووعه
خاصة البنت الناعمة والدفشه ههههههههه شي يموت ضحك
بس فيه قصة اظن ماكملتيها...

[لمياء]

[quote=ام البنين;229022
والغلا كله 000لمـــــــــــــــــــــياء وحشتيني
quote]


هلا بك حبيبتي

والله انتي بعد فاقدينك ونشتاق لك

[لمياء]

توأمي

وزنك مره قليل كم طولك؟

[أستاذة ذوق]

بنات هذي قصة ولادة وحدة من عضوات المنتدى
ولدت توأم طبيعي ماشاءالله
انا سألتها عن تجربتها وكتبتها لي ماقصرت جزاها الله خير
وانا نقلتها لكم

ياقلبي انا ولدت في ثاني اسبوع من الثامن والسبب جاني طلق مبكر في السابع واخذت مثبتات لين دخلت الثامن واخر يوم لي خلص علاجي ولا رحت لد كتوره سافرت مع زوجي وانا في الطريق حسيت اني موطبعيه وكتني اعاني من حراره وخمول في جسمي ولا اهتميت وبعد وصولي رحت معه وتسوقت وانا احس بطلق خفيف وزاد معي وولدت بعد ذهبي للمستشفى وبعد ماولدت سالت الدكتوره ليه ولدت مبكر قالت انتي رحمك مايتحمل يشيل اكثر من 3 كيلو ورحت لثانيه ونفس الكلام وفعلا كل وحده لها وزن يعني وحده كيلو 600 غرام والثانيه كيلو 400 غرام وجلسو في الحضانه لين صار وزنهم كلوين طلعو لي وحده بعد 25 يوم والثانيه بعد شهر ولا تخافين الولاده الطبعيه كانت مره سهله رغم كان عندي خوف شديد ودايم اسال كيف بيخرجون بس سبحان الله اطلعت الاولى وبعدها بخمس دقائق اطلعت الثانيه والثانيه اهل من الاولى رغم الالم اخف بسبب ابرت التخدير النصفي لكي اكون جاهزه للعمليه اذا الثانيه اعترضت والحمدالله الدعاء الي الله والاستغفار ربي يسهل عليك في كل شي لا تشلين هم السهاله من الله اكثري الاستغفار والدعاء وربي يسهل عليك ويفرحنا بسلامتك

[لمياء]

وين اميره ,,؟؟

ماتلاحظون بنات انا مره اختفت

والله فقدتها مره

ياليتها تطمنا عليها وعالبيبيات

[أستاذة ذوق]

هــلا لمــــو

ايه وزني قليل وطولي 150
نحيفه وقصيره خخخخخخ

والله فاقدين اميرة الشعر مادري اشفيها

[لمياء]

توأمي

انتي زي وحده من صديقاتي

وزنها مره قليل

لما تزوجت ماتخيلت شكلها وهي حامل

نحيييييييييييييييييييييييييييييييفه مره

واليوم توها تكلمني تبشرني بولادتها بالطفل الثاني

قلت يالله سبحااااااااااااااااااااان الله العظيم

قادر على كل شي

الله يعينك وييسر لك حبيبتي

[نـــــــارا]

حزن الزمان وكل اللي يعانون من فقر الدم عدلوا برنامجكم الغذائي وخلوه يحتوي على ما يلي:

1. يومياً سلطة تحتوي على خضار ورقية ويفضل البقدونس والخس وحتى لو تاكلي الخضار الورقية لحالها مفيد
2. العدس غني بالحديد
3. مع حبوب الحديد اشربي عصير برتقال أو عصير غني بفيتامين سي لأنه يزيد من امتصاص الحديد
4. يومياً أكلي 3 تمرات على الأقل وكل ما زاد أفضل
5. لا تهملي حبوب الفيتامينات والحديد والكالسيوم والفوليك أسيد ونظمي شربهم يعني لا تاخذي حبوب الحديد مع الكالسيوم.. اخذي الحديد الظهر مع الغذاء والكالسيوم خليه مع العشاء أو الريوق الصبح.. لازم يكون في فرق ساعات ما بينهم عشان الامتصاص يكون أفضل
6. الزبيب مفيد بس ما جربته .. كلي سبع زبيبات من الصبح عندي أفضل من العصير لأن العصير يحوم الجبد
7. كثري من العنب
8. الكيوي غني بالحديد
9. معلومة هامة ( السبانخ غني بالحديد بس الجسم ما يمتصه)
10. كلنا نحب ورق العنب.. وورق العنب فيه نسبة حديد عالية
11. الشمندر او البنجر... فعلاً غني بالحديد.. وأنا أسلقه وبعدها أقشره وأقطعه وأضيفه للسلطة أو آكله لحاله.. والله أنه لذيذ خصوصاً لما تضيفي له شوي ليمون وملح وزيت زيتون.. وصرت أحط لي في علبة وأحمل معي في الشغل وآكله بالدوام.

وربي يسهل عليكم كلكم



أنا وزني كان 60 ونزل إلى 57 وبعدها ارتفع وألحين 62

[متلهفة لحظوركم..]

صباح الخــــــير..

[رنده]

ام البنين
انشالله يارب كلنا نكمل للتاسع لا تخافي توكلي على الله

توأمي
انا اخر دورة كانت في 7/11/2009 وانت متى كانت اخر دورة؟
وانت وزنك وطولك متلي
انا وزني كان 45 وهلا صار 55 وطولي 152