معلومات خطيرة لكل من تنوي التخفيف وعمل الريجيم

[احساس أنثى]

قاله انو لو الواحد التزم بالاشياء اللي كتبتها فوق بدون رجيم بس مع التخفيف ومحاولة البعد عن الدهون ومزاولة الرياضة 3 مرات بالاسبوع لمدة من 25-30 دقيقة
أظمن له نزوول ممتاز في الوزن

ان شاء الله نستفيد من موضوعك ياعسل

[عزيزة النفس]

الله يعطيك العافيه
على الموضوع الشامل
والمفيد
الله يجزاك كل خيررررررررر

[lulooo]

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان ينور دربك
جااااااااااااااااااااااا الموضوع ف وقته لاني باديه تخفيف
يارب تحرم وجهها عن النار

[بنت النورر]

يعطيك العافيه

[lol bob]

يعطيك العافيه

معلومات مفيده

[أحساس انسانة]

مشكورة حبيبتي

[آحسآس آنثى]

يسلمو ويعطيك الف عافيه
وفعلا يابنات انا داومت على معلوماته مع شوي تخفيف بالاكل وحسيت اني نقصت شوي يعني يادوب لاحضت لاكن للاسف ماداومت والحيت ابرجع اداوم عليه

[بومبو]

قال ان زيادة معدل السكر بالدم اللي يكون بسبب السمنة

_(يعني اقصد اللي ماعندهم سكر اصلا بس السكر اصلا يزيد معدله بالدم بسبب السمنه)_يخلي الجسم يخزن الدهون بشكل اكبر من الشخص اللي مايعاني من السمنة

فيقول لتخفيض معدل السكر بالدم نتناول مشروب القرفة بالعسل قبل كل وجبة خاصة اذا كانت الوجبة دسمة

بالتالي يمنع الجسم من تخزين الدهون تماما

هذه حالتي بالضبط ما عندي سكر بس عندي زياده معدل السكر بالدم وهذا بسبب التكيس وخربطه الهرمونات
يعطيك الف عافيه ويحقق كل ما تتمنيه على هذا الموضوع الاكثر من مهم
تقييمي المتواضع

[راما الدلوعه]

يعطيك الف عافيه وسلمت يداك

[ام هيموو]

معلومات راااائعه


الف شكر