بعد عناء شديد قررت ان يكون هذا برنامجي للنفاس

[الحنان34]

برنامج للنفاس

بسم الله الرحمن الرحيم

في الايام العشرين الاولى/
-في الصباح على الريق سفوف (ملعقة صغيرة كمون مطحون-نص ملعققة صغيرة رشاد أو أقل -7حبات حبة سوداء-7حبات حلبة –كسرة مر مثل حبة الحمص)تخلط جميعها مع معقة عسل كبيرة ويشرب بعدها مشروب حار0المقادير تكفي لمرة وحدة وكل مرة نعيد المقادير نفسها لين مانخلص ال20 الاولى0
-تمر بدون رشاد لان الرشاد في الأيام الاولى ينشف0
-دواء القهوة -(مسمار-كمون-محلب-عنزروت-خوا-جوا)0يوضع منها مع فجال القهوه0
-منقوع المر والعنزروت يشرب بعد الغدا0
-قهوة الاعشاب طول اليوم (قشر-نخوة-يانسون-زنجبيل-قرفة-شمار-واذ بغيت أحط كراوية)0
-مشروب الحلبة مع الحليب كوبين باليوم0
-أحط بالأكل ماش وفيه ناس يقولون فلفل أسود بس كيف مع الرضاعة يمغص بطن الطفل وقررت أتركه0
-أشرب منقوع الزبيب ليل ونهار0
أنا قريت عن جابر القحطاني ان المحلب والرشاد ماتستخدم في الـ20الاولى لانها تنشف الدم واحنا نبغى الدم ينزل فلذلك بستخدمها بكثرة بالـ20الأخيرة0
في العشرين الأيام الأخيرة/
-أستمر بالتمر وأخلط معها رشاد ملعقتين أو أكثر0
-أستمر بدواء القهوة0,وأستمر بمنقوع المر والعنزروت وأزيدها محلب0وأوقف شرب الحلبة وأكلها لأنها ترخي الرحم 0
-أغير السفوف الأول وأستخدم (محلب ورشاد وحبة حلوة)0
-أستمر بشرب الزبيب لانه بصراحة يقوي ويعوض الدم بس مايكون بارد0وأستمر بالماش في الأكل0
-أستخدم عشبة عباءة السيدة بالعشرين الاخيرة مرتين باليوم0
-أستمر بالقهوة حق القشر والاعشاب0
-أستخدم بالخمس الأيام الأخيرة سفوف الخمس فناجيل (محلب-كمون-رشاد-فلفل أسود- مسمار)0مرتين باليوم0
أحاول أدخل الحبة السوداء بأي شئ لو 7حبات0حتى لو اسفها لحالها أوأحطها بالقهوة 0
أنا حابة اتبخر بكمون-وخوا جوا –ومر –واذا فيه نوى التمر بس مدري متى أبدأ بها وماودي باللي يقولونة قشر بصل ومحلب لاني سمعت الي تتبخر بالكبو ثم تتركه تعود زي ماكانت0وليــــــــــــــــــه0
بالنسبة للغسول ودي بالقرض والارطا والمر والملح وقشر رمان بس ماأدري من متى أبدأ بهذي الغسولات باي يوم0
ودي بعد بالعشرين الاخيرة بغسول مكون من(ميرامية-رجل الأسد-قشر رمان-بابونج)0
ودي بعد أشرب شاي التخسيس (شاي أخضر –قشر رمان-بابونج-ممكن ميرامية بس يقولون تنشف الحليب من متى ابدااستخدم هذا الشاي0
بالنسبة للاكل امي ماراح تقصر معي هي أفهم مني0
أنا تعتبت وانا اجمع بغيت امشي على نظام فيافي بس لقيته صعب وممل واخاف من الاعشاب الكثيرة لانها يمكن تأثر على الطفل وما صدقنا على الله جاء0
الحمد لله بس أبغاكم تعلموني اذا فيه شئ غلط أو ناقص شئ ومتى استخدم الغسول والبخور وشاي الاعشاب ؟أتمنى تكونو مجربين0