أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادسهنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .
انا مثلك بالضبط الام ماتخلني انام
سآلت دكتورتي قالت اول شي لازم اغير شوزي لازم البس شي طبي ويكون مرتقع شوي وفلين مثل ماركة fitflop اخذت وحده منهم مره ارتحت عليها وفي البيت قالت ما امشي حافيه ابدا البس شي مريح برجلي ونفس الفكره حاجه طبيه
الشي الثاني قالت اخذ حزام للبطن اللي يعمل زي السبورت للظهر ويخفف الضغط عليه
ثالثا ابدا ايدا لاتشيلي اي حاجه ثقيله واجلسي مرتاحه ربي يهون عليك
دعواتك لي واذا عندك اي استفسار انا حاضره
اشكرك ع النصايح حبيبتي لكن انا ماامشي الا من السرير للحمام الله يعزك ملتزمه الراحه التامه
لكن الدكتور الشهر الي فات وصفلي كريم للظهر يقول مامنه ضرر استخدمته امس وارتحت عليه يخفف كثير
عجبتني فكره الحزام ذا وين يتحصل وكيف مايضغط ع البطن اخاف يعور شفت صوره بالنت صاير كأنه مشد