قروب بروفيسوره تعالي يامتاخره وشاركي واعرفي سبب تاخرك

[Orchid109]

هلا حبي فكرتك رائعة والقروب هذا روعة
جد ودي شي يساعدني اني احافظ على صحتي ورشاقتي
وانا معاكم قلبا وقالبا ان شاء الله

[بروفيسوره]

وين التفاعل يا بنات

[(ملاذ الروح)]

فعلا كلامك صح الاكل الصحي والريااااضه لها اثر
يسلموووو علي القروووب وانا اساسا كنت حابه انو حد يشجعني
معااااك ياقلبي
طولي 164 وزني 64 متنااااسق صح بس عندي بطن وااااضحه

[النوارس]

حبيبتي شكرا عالفكره الحلوه الله يجعلها في ميزان حسناتك

[أم معاذ إن شاء الله]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيك و نفع بك
انا اريد اكون معاكم تزوجت من 6 شهور و للحين ما حملت :( حماتي كل دورة و هي تنتظر

انا افكر اشتري غذاء ملكات النحل آخذ منه على الريق كل يوم مع العسل
يا ريت نصايحكم يا المتزوجات ؟

عجبني هذا الموضوع ايضا ربي يبارك في الاخت ان شاء الله اخصص جلسة يومية و اقرأ فيها الرقية و للاستغفار

http://forum.hwaml.com/t192361.html

http://forum.hwaml.com/t213214.html

و يا رب يرزقني بتوأم بنت و ولد و يكونو من الذرية الصالحة تامة الخلق و الخلقة سليمة معافاة و كل محروم يا رب آامينننن

[حنان الامومه]

والله فكره جميله تسلمي على هذي المعلومات يارب يكون فاتحه خير علينا وكلنا نحمل في هذا الشهر قولي امين ياارحم الراحمين {رب هب لي من لدنك ذريه طيبه انك سميع الدعاء}

[أم معاذ إن شاء الله]

ويييييينكم

[زهور اللوتس]

يعطيكي العافية على القروب جدا فكرة روعة بصراحة نفسي اسوي رجيم عندي تكيس بس بصراحة مجردافكر بالرجيم تنفتح عندي الشهية

[راسيل]

الله يجزاكي خيييييييييييييييييييييييييييييييييييييير يالغاليه
عني انا لي فتره احاول احافظ على وزني
انا طولي 163 ووزني 54
وماشرب قهوه والحلى خفييييف جدا واكثر شرب الماء
والرياضه ماني منتظمه عليها
وعندي تكيييس بس بسيط
وببدا معكم ان شاء الله
بس مشكلتي امل بسرعه لكن ان شاء الله اتشجع معكم

[om_soso0]

مرحبا ....
شجعتوني الصراحة ... انا احس بعد ولادتين خربت الدنيا الصراحة ومن كثر الاكل حتى الاكل مل مني خخخ المهم جاستني لخبطة سكر وعملت رجيم ونزل وكل شي اوكي وبعد بديت وخربت والحين مول مخربة حتى حملت وسقطت احس من اللخبطة والاكل وان شاء الله ببدا وياكم واي وحده تستمر وتحمل تبشرنـــــا بحاول اخفف النشويات واكل سلطات واشرب ماي والمشي والحركة اهم شي .... والله يرزقنا ويرزق كل خواتنا يارب